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Salud y Bienestar

Rinofallas 2025: El evento de referencia en rinoplastia en España

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Rinofallas Sebastián Moya

Rinofallas es una jornada especializada en rinoplastia, donde se presentan los últimos avances en técnicas quirúrgicas y estéticas para la mejora de la nariz. Este evento de actualización profesional, que combina cirugía en vivo y conferencias teóricas, se celebra anualmente en Valencia y se ha consolidado como un encuentro imprescindible para cirujanos plásticos y otorrinolaringólogos.

Con el auge de las técnicas de rinoplastia ultrasónica y la creciente demanda de procedimientos menos invasivos, Rinofallas se posiciona como una plataforma clave para la formación y el intercambio de conocimientos en cirugía plástica facial.

 

Organizado por el Dr. Sebastián Moya Albiol

El evento está dirigido por el Dr. Sebastián Moya Albiol, especialista en Otorrinolaringología y Cirugía Plástica Facial, certificado por el Board Internacional. Con más de cinco años de trayectoria, Rinofallas se ha convertido en un referente nacional para cirujanos especializados en rinoplastia estructural y estética.

Además, su realización en el mes de marzo coincide con las Fallas de Valencia, permitiendo a los asistentes disfrutar de la riqueza cultural de la ciudad, desde la mascletà hasta la auténtica paella valenciana.


Cirugía en vivo y actualización en rinoplastia

Uno de los momentos más destacados de Rinofallas es la cirugía en vivo, donde el Dr. Moya realiza una intervención explicando en detalle la técnica de rinoplastia ultrasónica y sus beneficios en la recuperación del paciente. Posteriormente, expertos invitados abordan los avances en rinoplastia, desde nuevas técnicas hasta la aplicación de medicina regenerativa en cirugía nasal.

Fomento a nuevos especialistas

En la sesión de la tarde, los jóvenes especialistas tienen la oportunidad de presentar artículos científicos sobre innovaciones en rinoplastia, abriendo un espacio de debate con expertos. Este enfoque académico refuerza el compromiso de Rinofallas con la formación de nuevas generaciones de cirujanos.

Programa Rinofallas 2025

Fecha: 7 de marzo de 2025
Lugar: Valencia, España

Agenda del evento:

  • 8:30 h. Presentación del caso | Dr. Pablo Moya Hueso
  • 9:00 h. Cirugía en directo | Dr. Sebastián Moya Albiol
  • 12:30 h. Update en Rinoplastia: Técnicas y medicina regenerativa | Dr. Sebastián Moya Albiol
  • 14:00 h. Mascletà en la Plaza del Ayuntamiento
  • 15:00 h. Comida de trabajo y debate
  • 17:00 h. Rinoplastia en la Sanidad Pública | Dr. Miguel Ángel Melchor
  • 17:15 h. Formación en rinoplastia para residentes | Dr. Jaime Sanabria
  • 17:30 h. Técnicas de preservación del dorso nasal | Dr. Raúl Del Castillo
  • 17:45 h. Rinoplastia en medicina privada | Dr. Javier Galindo

Sobre el Dr. Sebastián Moya Albiol

El Dr. Sebastián Moya Albiol es un reconocido especialista en Otorrinolaringología y Cirugía Plástica Facial, con más de 20 años de experiencia en rinoplastia. Se licenció en Medicina por la Universidad de Valencia y realizó su formación en hospitales de referencia como el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona y el Royal National Throat, Nose and Ear Hospital de Londres.

Actualmente, ejerce en su consulta privada en Valencia y realiza intervenciones en el Hospital Casa de Salud de Valencia. Su enfoque quirúrgico prioriza tanto la funcionalidad respiratoria como la armonía estética, utilizando técnicas innovadoras para lograr resultados naturales y personalizados.

 

El maestro de la rinoplastia está en Valencia: Dr. Sebastián Moya

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Salud y Bienestar

¿Cómo afecta el calor a nuestro cuerpo y estado de ánimo? Efectos y consejos para combatirlo

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farmacias abanicos calor

Verano, altas temperaturas y cansancio extremo. El calor no solo eleva el termómetro, también impacta directamente en nuestro organismo y estado anímico. Entender cómo nos afecta y qué podemos hacer para mitigar sus efectos es clave para cuidar la salud física y mental durante las olas de calor.

🌡️ ¿Qué efectos tiene el calor en el cuerpo humano?

Cuando la temperatura ambiental sube, el cuerpo activa mecanismos de defensa para mantener su temperatura interna estable. Pero si la exposición es prolongada o intensa, puede tener efectos adversos:

  • Deshidratación: El sudor excesivo provoca pérdida de líquidos y electrolitos, afectando funciones vitales.

  • Cansancio y fatiga: El cuerpo necesita más energía para enfriarse, lo que genera sensación de agotamiento.

  • Dolores de cabeza y mareos: Comunes por la deshidratación o el aumento de la presión arterial.

  • Problemas para dormir: Las altas temperaturas dificultan el descanso profundo y reparador.

  • Golpes de calor: Un riesgo grave que ocurre cuando el cuerpo no puede regular su temperatura.

🧠 ¿Cómo influye el calor en el estado de ánimo?

El calor extremo también afecta al bienestar emocional:

  • Irritabilidad: Las altas temperaturas pueden aumentar el nivel de estrés y provocar mal humor.

  • Falta de concentración: El calor reduce el rendimiento cognitivo, dificultando la memoria y el enfoque.

  • Decaimiento: El agotamiento físico se traduce en baja motivación o apatía.

  • Ansiedad o tristeza: Las molestias físicas continuas pueden influir negativamente en el ánimo general.

✅ Consejos para combatir los efectos del calor en cuerpo y mente

  1. Hidrátate constantemente
    Bebe agua incluso si no tienes sed. Evita bebidas azucaradas o alcohólicas que favorecen la deshidratación.

  2. Evita la exposición solar en las horas críticas
    Especialmente entre las 12:00 y las 17:00. Si debes salir, usa gorra, gafas y protector solar.

  3. Aliméntate con comidas ligeras
    Opta por frutas, verduras, ensaladas y alimentos frescos que ayuden a mantener el equilibrio térmico.

  4. Descansa en lugares frescos y ventilados
    Usa ventiladores, aire acondicionado o métodos naturales como cerrar persianas y ventilar por la noche.

  5. Modera tu actividad física
    Realiza ejercicio temprano o al atardecer y ajusta la intensidad.

  6. Haz pausas mentales y relájate
    Practica técnicas de respiración, meditación o siestas cortas para aliviar la fatiga mental.

  7. Usa ropa adecuada
    Prendas ligeras, holgadas y de colores claros ayudan a mantener el cuerpo más fresco.

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