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#Aplaudemasfuerte, la iniciativa valenciana para hacer más sonoros los aplausos a los sanitarios

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València, 14 abr.- Tras un largo mes de confinamiento para combatir la COVID-19, el esfuerzo de todos comienza a dar frutos y parece que se acerca el ansiado momento en el que se “aplanará la curva”. Ante la exigencia de no bajar la guardia ni la motivación, Amparo&Asociados, socio creativo de la consultora OmnicomPRGroup en la Comunidad Valenciana, ha lanzado el portal www.aplaudemasfuerte.com desde el que es posible descargarse distintas plantillas para la fabricación casera de un aplaudidor. Con esta iniciativa, la agencia quiere aportar su grano de arena al aplauso general a los sanitarios y a todos aquellos que luchan contra esta pandemia atendiendo sus responsabilidades en primera línea.

“Cada vez queda menos y parece que las cifras van mejorando, por eso hemos de aplaudir más fuerte para que las fuerzas de nuestros sanitarios no decaigan y les lleguen, aún más alto, nuestros ánimos y nuestro agradecimiento. Por eso, hemos diseñado un aplaudidor con mensajes de optimismo, que todo el mundo se lo puede descargar y montar con los materiales que todos tenemos en casa”, explica Ernesto Soto, fundador y director general creativo de Amparo&Asociados.

“Aplaude más fuerte” invita a todas las personas que se encuentran confinadas en sus casas a seguir apoyando. Para ello, desde www.aplaudemasfuerte.com se pueden descargar varios modelos de aplaudidores en formato PDF, con diseños que incorporan distintos mensajes de optimismo y que pueden fabricarse fácilmente con los materiales que se pueden encontrar en cualquier casa.

Una bonita iniciativa valenciana para que nuestros sanitarios sientan cada día más fuerte el apoyo de toda la sociedad que todos los días a las 20 horas sale a sus balcones a rendir homenaje a los héroes de esta crisis sanitaria.

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Cambio de hora en España: ¿Cuándo se adelanta el reloj en marzo de 2026?

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cambio de hora en marzo

Cambio de hora 2026 en España: fecha oficial y cuándo empieza el horario de verano

El cambio de hora 2026 en España ya tiene fecha confirmada. Como cada año, el ajuste al horario de verano se realizará el último domingo de marzo, siguiendo el calendario oficial fijado a nivel europeo para garantizar la uniformidad en todos los Estados miembros.

Este cambio afecta a millones de ciudadanos y modifica la rutina diaria, desde los horarios laborales hasta el descanso nocturno.


📅 ¿Cuándo es el cambio de hora en marzo de 2026?

En 2026, España adelantará el reloj durante la madrugada del domingo 29 de marzo.

A las 2:00 de la madrugada serán las 3:00, lo que implica perder una hora de sueño esa noche.

La medida sigue la norma establecida por la Unión Europea: el horario de verano comienza siempre el último domingo de marzo.


¿Cuándo vuelve el horario de invierno en 2026?

El regreso al horario estándar se producirá el domingo 25 de octubre de 2026, cuando:

A las 3:00 de la madrugada volverán a ser las 2:00.

En este caso, se recupera una hora de sueño.


¿Por qué se cambia la hora en España?

El cambio horario tiene como objetivo principal aprovechar mejor la luz natural durante los meses de primavera y verano. La idea es reducir el uso de iluminación artificial y fomentar una mayor eficiencia energética.

Aunque el ahorro energético real ha sido objeto de debate en los últimos años, la medida forma parte de las políticas europeas de sostenibilidad y coordinación horaria entre países.

¿Qué efectos tiene en la vida diaria?

  • Las tardes tienen más horas de luz.

  • El amanecer se retrasa ligeramente.

  • Puede haber alteraciones temporales del sueño.

  • Afecta a horarios laborales, escolares y transporte.

La mayoría de dispositivos electrónicos actualizan la hora automáticamente, aunque los relojes analógicos deben ajustarse manualmente.


¿Será 2026 el último cambio de hora en España?

El Gobierno de Pedro Sánchez ha propuesto formalmente a la Unión Europea que 2026 sea el último año con cambio estacional.

España considera que la medida está “obsoleta”, cuestiona su ahorro energético real y advierte sobre el posible impacto en la salud y productividad de los ciudadanos.

El calendario de cambios horarios lo fija la Comisión Europea cada cinco años y su aplicación es obligatoria y simultánea en todos los Estados miembros. La planificación actual concluye precisamente en 2026, lo que abre la puerta a una posible reforma definitiva.


Cómo prepararse para el cambio de hora

Para minimizar el impacto:

  • Adelanta los relojes antes de dormir el sábado.

  • Ajusta progresivamente tus horarios de sueño en días previos.

  • Aprovecha la luz natural durante la tarde.

  • Mantén rutinas regulares para facilitar la adaptación.


📌 Resumen rápido del cambio de hora 2026

  • Inicio horario de verano: 29 de marzo de 2026

  • Se adelanta el reloj una hora

  • Fin horario de verano: 25 de octubre de 2026

  • Posible último cambio si prospera la propuesta del Gobierno

El debate sobre la continuidad del cambio de hora sigue abierto, pero por ahora los españoles deberán volver a ajustar sus relojes esta primavera.

 

¿Cómo nos afecta el cambio de hora en verano?

 

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