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TIPS Y BELLEZA

Los mejores coloretes en crema

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Los mejores coloretes en crema
Los mejores coloretes en crema-Foto: KIKO MILANO

En el mundo del maquillaje, los coloretes en crema están ganando popularidad por su capacidad para proporcionar un aspecto fresco, natural y duradero a las mejillas. Estos productos se adhieren mejor a la piel que los coloretes en polvo, brindando un acabado jugoso y radiante que es perfecto para cualquier ocasión. Si estás buscando un colorete en crema de calidad, aquí te presento una lista de las mejores opciones basadas en referencias y recomendaciones.

1. Rare Beauty Soft Pinch

Rare Beauty, la marca fundada por Selena Gomez, ha sido aclamada por su línea de maquillaje que incluye un colorete en crema llamado «Soft Pinch». Este colorete ofrece una fórmula ligera y de larga duración que se difumina fácilmente sobre la piel, proporcionando un aspecto natural y saludable. Está disponible en una amplia gama de tonos que se adaptan a diferentes tonos de piel, permitiendo que cada persona encuentre su color perfecto.

2. Sheglam Cream Blush

Sheglam ha ganado popularidad por sus productos de maquillaje asequibles y de alta calidad, y su colorete en crema no es la excepción. Este blush cremoso se desliza suavemente sobre la piel, ofreciendo un color suave y natural con un acabado radiante. Viene en una variedad de tonos favorecedores que se adaptan a diversas preferencias y tonos de piel, convirtiéndolo en una opción versátil para cualquier ocasión.

3. Nars The Multiple

Nars es conocido por sus icónicos productos de maquillaje y «The Multiple» no es una excepción. Este producto versátil puede usarse como colorete, sombra de ojos e iluminador, proporcionando un toque de color y luminosidad a la piel. Su fórmula cremosa se mezcla fácilmente y ofrece un acabado suave y natural. Viene en una variedad de tonos que van desde neutros hasta colores más vibrantes para adaptarse a todos los gustos y estilos.

4. Milk Makeup Lip + Cheek

Milk Makeup es conocido por su enfoque innovador hacia el maquillaje y su colorete en crema «Lip + Cheek» es un favorito entre los amantes del maquillaje natural. Este producto multiusos se puede aplicar fácilmente en las mejillas y los labios para un toque de color suave y duradero. Su fórmula cremosa se desliza sin esfuerzo sobre la piel y se difumina para un acabado impecable. Viene en una variedad de tonos que van desde rosas suaves hasta melocotones cálidos, adaptándose a todos los tonos de piel.

5. KIKO Milano Cream Blush

KIKO Milano ofrece un colorete en crema en formato stick que es fácil de aplicar y perfecto para llevar en movimiento. Su fórmula enriquecida con aceites emolientes se desliza sobre la piel, proporcionando un toque de color jugoso y saludable. Este blush cremoso se puede difuminar fácilmente con los dedos o una esponja para obtener un acabado natural y radiante. Viene en una variedad de tonos que van desde rosas suaves hasta tonos melocotón y coral.

¿Cómo aplicar el colorete?

Aplicar el colorete en crema correctamente es clave para lograr un aspecto natural y radiante. Aquí te explico paso a paso cómo hacerlo:

1. Prepara tu piel: Antes de aplicar el colorete en crema, asegúrate de que tu piel esté limpia, hidratada y preparada con tu base de maquillaje habitual. El colorete en crema se adhiere mejor a una base ligera o a la piel desnuda.

2. Escoge la herramienta adecuada: Puedes aplicar el colorete en crema con los dedos, una brocha para maquillaje o una esponja. La elección de la herramienta depende de tus preferencias personales. Los dedos son ideales para un acabado natural y ligero, mientras que las brochas o esponjas son útiles para una aplicación más precisa y difuminada.

3. Toma una pequeña cantidad: Comienza con una pequeña cantidad de colorete en crema. Es más fácil agregar más producto si es necesario que quitar el exceso una vez aplicado.

4. Aplica el colorete:

  • Con los dedos: Toma un poco de colorete con la yema de tus dedos y dabéalo suavemente sobre las mejillas.
  • Con una brocha: Usa una brocha para colorete o una brocha de maquillaje sintética. Toma un poco de producto y aplícalo en movimientos circulares suaves sobre las mejillas.
  • Con una esponja: Humedece ligeramente una esponja de maquillaje y utiliza la parte plana para aplicar el colorete en crema, difuminándolo suavemente sobre las mejillas.

5. Difumina el colorete: Una vez aplicado el colorete en crema, difumina suavemente los bordes para evitar líneas duras y lograr un acabado natural. Puedes hacerlo con los dedos, una brocha limpia o una esponja.

6. Añade capas si es necesario: Si deseas un color más intenso, puedes aplicar una segunda capa de colorete en crema una vez que la primera capa se haya asentado. Asegúrate de difuminar bien cada capa para evitar acumulaciones.

7. Finaliza tu maquillaje: Una vez que hayas aplicado el colorete en crema, continúa con el resto de tu maquillaje, como iluminador, máscara de pestañas y labial.

8. Sellado opcional: Si deseas aumentar la durabilidad de tu colorete en crema, puedes sellarlo suavemente con un polvo translúcido utilizando una brocha suave. Esto ayudará a fijar el producto y a controlar el brillo durante más tiempo.

¡Sigue estos pasos simples y disfruta de unas mejillas radiantes y naturales con tu colorete en crema favorito!

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Adelgazar no basta contra el lipedema: la ciencia ya sabe qué alivia el dolor

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Alexo Carballeira

El cirujano plástico Alexo Carballeira presentó en el 48.º Congreso de la Sociedad Europea de Linfología, celebrado en el Hospital La Fe de Valencia, un protocolo en tres pasos para el tratamiento del lipedema en mujeres con obesidad o después de una cirugía bariátrica, pocas semanas después de que The Lancet publicara el primer gran ensayo aleatorizado sobre liposucción en lipedema.

El lipedema no tiene cura, pero sí tratamiento. Adelgazar, con dieta, fármacos o cirugía bariátrica, puede mejorar el dolor y el volumen, pero no hace desaparecer esta enfermedad crónica del tejido graso, que afecta casi exclusivamente a mujeres. Hoy, la cirugía es la medida más eficaz por sí sola, aunque no siempre elimina el dolor por completo. Así lo expuso el cirujano plástico Alexo Carballeira Braña, director médico de Lipedema Advanced Care, ante especialistas de toda Europa reunidos en Valencia.

¿Qué es el lipedema?

El lipedema, conocido también como síndrome de la grasa dolorosa, es una enfermedad crónica caracterizada por una acumulación anormal y desproporcionada de tejido adiposo que afecta principalmente a las extremidades inferiores —desde las caderas hasta los tobillos— y que también puede aparecer con frecuencia en los brazos.

Suele presentarse de manera simétrica y puede provocar dolor espontáneo o a la palpación, hipersensibilidad, sensación de pesadez, inflamación y limitaciones en la movilidad.

Una de las características clínicas del lipedema es que la pérdida de peso no siempre produce una reducción proporcional de las zonas afectadas ni hace desaparecer necesariamente sus síntomas. Por este motivo, puede coexistir con la obesidad, pero ambas condiciones son diferentes y requieren un diagnóstico y un abordaje específicos.

Actualmente, el lipedema no tiene cura, aunque existen tratamientos conservadores y quirúrgicos dirigidos a aliviar los síntomas, mejorar la calidad de vida y controlar su evolución.

La liposucción para el lipedema, respaldada por The Lancet

La presentación se produce pocas semanas después de que The Lancet publicara el ensayo alemán LIPLEG, realizado con 410 mujeres y considerado el mayor ensayo multicéntrico aleatorizado llevado a cabo hasta ahora para comparar directamente la liposucción con el tratamiento conservador del lipedema.

A los doce meses, aproximadamente el 68 % de las pacientes sometidas a liposucción alcanzó una reducción clínicamente relevante del dolor, frente a aproximadamente el 8 % de las pacientes que recibieron únicamente tratamiento conservador.

El estudio también mostró una mayor mejoría de la calidad de vida en el grupo sometido a cirugía.

La intervención quirúrgica, sin embargo, presentó una mayor frecuencia de efectos adversos, por lo que su indicación debe individualizarse y realizarse después de una adecuada valoración médica.

Lipedema y obesidad: el orden del tratamiento importa

Carballeira defiende un abordaje secuencial cuando el lipedema aparece asociado a obesidad.

Primero, tratar la obesidad mediante alimentación, ejercicio y, cuando esté indicado, tratamiento farmacológico o cirugía bariátrica. Después, abordar específicamente el tejido afectado por el lipedema. Y, finalmente, tratar el exceso de piel que pueda persistir después de una pérdida importante de peso.

«Tratar la obesidad no es tratar el lipedema. Si se invierte el orden, una intervención puede comprometer o dificultar la siguiente», explica Carballeira.

Este enfoque pretende no solo mejorar el resultado de cada procedimiento, sino planificar desde el principio todo el proceso reconstructivo y de contorno corporal de la paciente.

¿Qué es la cirugía bariátrica?

La cirugía bariátrica engloba diferentes procedimientos quirúrgicos destinados al tratamiento de la obesidad y cuyo objetivo es conseguir una pérdida de peso significativa y mantenida en pacientes seleccionados.

Estas intervenciones modifican distintos aspectos del aparato digestivo y del metabolismo con el objetivo de facilitar la pérdida de peso y mejorar las enfermedades asociadas a la obesidad.

Tras una cirugía bariátrica y una pérdida importante de peso pueden aparecer excesos de piel y flacidez en diferentes zonas del cuerpo que posteriormente pueden requerir cirugía plástica reparadora o de contorno corporal.

En las mujeres que además presentan lipedema es especialmente importante diferenciar la grasa relacionada con la obesidad del tejido afectado por la enfermedad. La pérdida de peso puede reducir de manera importante la grasa corporal y el volumen de las extremidades, pero no supone por sí sola un tratamiento específico del lipedema y algunos síntomas pueden persistir.

Carballeira considera por este motivo recomendable descartar la presencia de lipedema antes de realizar cirugía por exceso cutáneo en mujeres que han sufrido grandes pérdidas de peso.

El cirujano recuerda además que la cirugía no debe entenderse como un tratamiento aislado.

«La fisioterapia, la compresión, el ejercicio y, sobre todo, mantener una alimentación saludable siguen formando parte del abordaje global. La cirugía puede reducir de forma muy importante los síntomas, pero el tratamiento del lipedema debe entenderse de manera integral», señala.

Lipedema en los brazos, el gran olvidado

En su comunicación sobre el tratamiento del lipedema de los brazos, Carballeira recordó que esta localización continúa infradiagnosticada.

En una encuesta estadounidense realizada a 707 mujeres con lipedema, aproximadamente siete de cada diez comunicaron afectación de los brazos, lo que demuestra que no se trata de una localización excepcional.

Carballeira es autor de The Advanced Care Study (IJERPH, 2023), realizado sobre 969 pacientes españolas con lipedema. El estudio mostró que la cirugía era el tratamiento individual que obtenía una mayor mejoría percibida, mientras que la combinación de tratamiento quirúrgico y medidas conservadoras alcanzaba los mejores resultados globales en calidad de vida.

Sobre el Dr. Alexo Carballeira

Alexo Carballeira Braña es especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora, formado vía MIR en el Complejo Hospitalario Universitario de Santiago de Compostela y máster internacional en Microcirugía Reconstructiva.

Ha ampliado su formación en centros internacionales de referencia, entre ellos el Instituto Ivo Pitanguy, en Brasil; centros especializados en microcirugía reconstructiva en Taiwán; y el Hospital Universitario de Tokio, en Japón, donde realizó formación específica en supramicrocirugía linfática aplicada al tratamiento del linfedema.

Es fundador y director médico de Lipedema Advanced Care y AC Cirugía Plástica, en Valencia.

Es autor de The Advanced Care Study, estudio sobre la situación del lipedema en España publicado en 2023 e indexado en PubMed, y dirige el Fellowship Lipedema AC, un programa de formación especializada para cirujanos que incluye formación teórica y cirugía en directo.

Es miembro de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE), de la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP) y del Grupo Español de Linfología.

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