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Cómo hacer más llevadera la vuelta al cole

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Cómo hacer más llevadera la vuelta al cole

A lo largo de estos días las familias españolas están haciendo frente a los retos del comienzo del nuevo curso escolar. Este momento supone un importante impacto económico, pero también emocional tanto para grandes como pequeños.

El Estudio TopDoctors® Vuelta al Cole 2022 apunta que lo que más cuesta a niños y adolescentes en edad escolar, según sus padres, son: volver a establecer horarios (85%), la vuelta a la rutina en cuanto a tareas o deberes (76%) y la separación tras pasar mucho tiempo en familia (48%).

Principales preocupaciones

Sin embargo, estas preocupaciones, como es lógico, varían mucho en función de la edad de los hijos. En el caso de los progenitores con hijos/as en Educación Infantil la preocupación por los horarios, especialmente los del sueño, alcanza el 90%, seguido por la separación (74%).

Aquellos que sus hijos están en Primaria, la principal preocupación es la rutina de tareas y deberes (85%), principalmente debido a que en estas edades son menos independientes y están adquiriendo hábitos de estudio.

A medida que nos adentramos en la ESO y Bachillerato, la desintoxicación de pantallas y RRSS (45% vs 35%), así como la sobrecarga de horarios y extraescolares (75% vs 44%) crecen frente al total de los encuestados.

El consejo de los expertos

Ante la misma pregunta, pero para los progenitores, estos apuntaban que lo que más les cuesta a ellos son las largas jornadas laborales con poco tiempo familiar (62%), recuperar los horarios (62%), lograr establecer las rutinas de tareas y deberes (76%) y no poder compatibilizar bien horario escolar y laboral (57%).

Según Bárbara Zapico, especialista en Psicología Clínica y miembro de TopDoctors: “En general, el ‘síndrome postvacacional’ es un fenómeno normal y un proceso de adaptación, que llega a prolongarse durante una semana hasta que el propio niño se adapta a la rutina cotidiana, como ocurre con los adultos. Si se prolonga, habría que evaluar si existen otros factores externos que puedan estar influyendo como, por ejemplo, las relaciones con los compañeros, dificultades en el aprendizaje…”

Lo que sí es una realidad es que las prisas, la falta de tiempo y de conciliación pueden elevar la presión y producir un incremento en las tensiones familiares. Concretamente, el Estudio TopDoctors® revelaba que la vuelta al cole conlleva más disputas o conflictos que en vacaciones para 1 de cada 3 familias. Especialmente entre las familias con alumnos en la ESO (55%).

Salud mental: asignatura pendiente de la vuelta al cole para expertos y familias

Afortunadamente, tanto la sociedad como los expertos cada vez están poniendo más el foco en la importancia de velar por la salud mental, y más voces se alzan para eliminar tabús y estigmas en torno a este tema. Así, frente la pregunta de si creen que se debería dedicar más tiempo y esfuerzo a la salud mental en etapas escolares, familias y expertos coinciden: “por supuesto”. El 92% de las madres y padres encuestados lo tienen claro.

Por su parte, la especialista sentenciaba: “Creo que no se cuenta con los suficientes medios para poder llevarlo a cabo. Y digo medios, porque implica tiempo. Si dedicáramos a educar más en salud mental a los niños y a sus padres, tendríamos adultos mentalmente más sanos que sabrían gestionar sus emociones de una manera mucho más eficaz que la que se está viendo en consulta en la actualidad”.

Cómo hacer más llevadera la vuelta al cole

Familias y expertos también coinciden en su forma de hacer frente de manera más llevadera la vuelta al cole: volver a las rutinas de forma gradual (64%), motivar con volver a ver a las amistades y profesorado (53%) o comprar y preparar el material escolar juntos (53%).

Así, la especialista miembro de TopDoctors® apunta los siguientes consejos:

  • Volver a los horarios de sueño previo. Yo empezaría a finales de agosto, principios de septiembre.
  • Reforzar la idea de que volver al cole es algo muy divertido en el que me encuentro con los amigos.
  • Empezar a preparar el material unas semanas antes, no dejarlo todo para un día antes.
  • Involucrar al niño, por ejemplo, en forrar los libros, preparar el estuche, sacar el uniforme…

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Subida de las pensiones en 2027: así se calculará cuánto cobrarán los jubilados

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Cuánto suben las pensiones
- EUROPA PRESS - Archivo

La cuantía definitiva se conocerá cuando termine de calcularse el IPC medio de los doce meses previos a diciembre y las pensiones se actualizarán desde el 1 de enero de 2027

Las pensiones volverán a subir en España en 2027, pero la cuantía exacta del incremento todavía no está confirmada. La ley establece que las pensiones contributivas se revalorizarán cada año en función de la media de las tasas de inflación de los doce meses anteriores a diciembre del año previo.

Por tanto, para conocer la subida que se aplicará desde el 1 de enero de 2027 habrá que esperar a disponer de todos los datos del IPC correspondientes al periodo que determina la normativa. En estos momentos ya se conocen los datos hasta agosto, pero todavía faltan septiembre, octubre y noviembre.

¿Cuánto subirán las pensiones en 2027?

A día de hoy no existe una cifra oficial definitiva para la subida de las pensiones de 2027.

El dato conocido más reciente es el IPC de agosto de 2026, que se situó en el 4,3% interanual, siete décimas más que en julio.

Con los datos disponibles entre diciembre de 2025 y agosto de 2026, la media de las tasas interanuales conocidas se sitúa aproximadamente en el 3,16%. Sin embargo, esta cifra no es todavía la subida de las pensiones de 2027, ya que faltan tres meses para completar el periodo de cálculo.

Por este motivo, cualquier porcentaje que se publique ahora debe considerarse una estimación, no una cuantía confirmada por el Gobierno.

Así se calcula la subida de las pensiones

El artículo 58 de la Ley General de la Seguridad Social establece que las pensiones contributivas se actualizan al comienzo de cada año tomando como referencia la media de las tasas de variación interanual del IPC de los doce meses previos a diciembre del año anterior.

El mecanismo se aplica a las pensiones contributivas y garantiza que, si el resultado de la media fuese negativo, las pensiones no se reducirían por este motivo.

De esta forma, el porcentaje definitivo de 2027 dependerá de cómo evolucionen los precios durante los próximos meses.

El IPC de agosto ya supera el 4%

El último dato oficial disponible muestra una aceleración de la inflación.

El INE situó el IPC de agosto de 2026 en el 4,3%, frente al 3,6% registrado en julio. La inflación subyacente se situó en el 2,9%.

Esta evolución influirá en el cálculo definitivo de la revalorización, aunque todavía no permite determinar cuánto subirán exactamente las pensiones.

Evolución del IPC conocido para calcular la subida de 2027

Mes IPC interanual
Diciembre 2025 2,9%
Enero 2026 2,3%
Febrero 2026 2,3%
Marzo 2026 3,4%
Abril 2026 3,2%
Mayo 2026 3,2%
Junio 2026 3,2%
Julio 2026 3,6%
Agosto 2026 4,3%

Los datos de septiembre, octubre y noviembre de 2026 serán necesarios para completar el periodo de referencia.

¿Y las pensiones mínimas y la pensión máxima?

La situación es diferente según el tipo de prestación.

Las pensiones contributivas se revalorizan conforme al mecanismo establecido en la Seguridad Social. En cambio, las cuantías de las pensiones mínimas y otros complementos están sujetas a las reglas específicas establecidas para cada ejercicio.

Por ello, todavía no se puede ofrecer una tabla definitiva con las cantidades que cobrarán en 2027 los pensionistas con la pensión mínima, máxima o de viudedad.

La cifra de la pensión máxima de 2027 tampoco puede darse por cerrada en septiembre de 2026. Será necesario esperar a la normativa que establezca las cuantías correspondientes al próximo ejercicio.

¿Cuándo se conocerá la subida de las pensiones de 2027?

La cifra podrá determinarse una vez que se conozcan todos los datos de inflación necesarios para aplicar la fórmula legal.

En 2026, las pensiones contributivas se revalorizaron un 2,7%, porcentaje equivalente a la media de las tasas de inflación de los doce meses previos a diciembre de 2025. Así lo recoge la normativa aplicada para este ejercicio.

Para 2027 habrá que repetir el mismo procedimiento con los datos correspondientes a 2026.

La subida de 2027 todavía no está cerrada

Por tanto, no es correcto afirmar todavía que las pensiones subirán un 3,2% en 2027. Esa cifra puede utilizarse como referencia o estimación a partir de los datos conocidos, pero el porcentaje definitivo dependerá de la evolución del IPC durante septiembre, octubre y noviembre.

Los pensionistas conocerán así la cuantía definitiva de la revalorización una vez completado el cálculo establecido por la ley.

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