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Salud y Bienestar

El Pacto valenciano por la Salud Mental garantizará la atención y derechos a los enfermos

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VALÈNCIA, 27 Mar. (EUROPA PRESS) – Un total de catorce entidades, universidades y agentes económicos y sociales se han adherido este martes al Pacto valenciano por la Salud Mental, impulsado por las consellerias de Políticas Inclusivas y Sanidad Universal, para garantizar a estos enfermos no solo una atención sanitaria «específica, digna e individualizada» sino también «devolverles sus derechos».

El acto se ha celebrado este martes en el Palau de la Generalitat para avanzar en los objetivos marcados en este pacto, que se presentó el 14 de diciembre de 2016 y que, entre otras cuestiones prevé un Observatorio de lucha contra el estigma para la protección de los derechos de estos enfermos y crear una red de atención integral e integrada.

Al respecto, la presidenta de la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana, Rosa Bayarri, ha destacado el compromiso de la Administración por la salud mental, pero ha advertido de que está vigilantes para que estos compromisos adquiridos «se cumplan» y se dote a este pacto de «los recursos económicos necesarios y no lo dejen guardado en un cajón».

«Hay que recuperar los años perdidos y superar el rechazo social que a veces pesa más que la propia enfermedad», ha constatado Bayarri, que ha advertido que una de cada cuatro personas sufrirá algún problema de salud mental a lo largo de su vida.

El president de la Generalitat, Ximo Puig, ha resaltado que la incorporación de estos nuevos firmantes facilitará el «derecho a su proyecto de vida» de los usuarios. «Queremos que la sociedad valenciana sea una sociedad más decente y más digna, que es lo que significa una sociedad inclusiva», ha afirmado.

Por su parte, la vicepresidenta y consellera de Igualdad y Políticas Inclusivas, Mónica Oltra, ha resaltado la importancia de la coordinación entre administraciones y sociedad civil, y ha señalado que la nueva red de apoyo social para la atención a la salud mental estará compuesta por recursos consensuados en la Mesa Sectorial de Diversidad Funcional.

«La red de apoyo comunitario debe ser funcional, y no fragmentada en áreas estancas, poniendo en primer plano la cooperación», ha señalado Oltra, que ha calificado el Pacto Autonómico como un «paso de gigante» en el ámbito de la atención sociosanitaria.

CENTROS DE LA RED
Oltra ha explicado que esta red contará con diversos tipos de centros. Entre ellos están los Centros de Recuperación e Inclusión Sociolaboral (CRISOL), los centros de día y los equipos de atención domiciliaria, y también los centros residenciales, con una estancia máxima recomendada de 6 meses y capacidad para un máximo de 20 personas, y los pisos tutelados.

Además, la consellera de Sanidad Universal, Carmen Montón, ha señalado que el Gobierno valenciano ha convertido la salud mental en un «eje de acción política» y ha explicado que las actuaciones de su departamento en salud mental priorizan la sensibilización social, las redes de atención integral, la evaluación e impulso de los planes y el fomento de la igualdad en el acceso a vivienda, empleo y educación.

Montón ha destacado que 61 profesionales más se están incorporando en la red asistencial de salud mental», además del aumento previsto en plazas de enfermería de esta especialidad.

Estas actuaciones dan continuidad a las realizadas hasta ahora, como el Plan de Prevención y Manejo de la Conducta Suicida con el que se han reducido las tasas de suicidio, el acuerdo con Educación para la detección precoz de enfermedad mental en niños o la coordinación sociosanitaria con comisiones en los diferentes departamentos de salud para la atención a las personas con trastorno mental grave.

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Salud y Bienestar

Cómo identificar la ansiedad infantil, por el psicólogo Alberto Soler

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Cómo identificar la ansiedad infantil, por el psicólogo Alberto Soler
EFE/Ana Escobar/Archivo

La ansiedad infantil cada vez es más frecuente. Todos tenemos sentimientos que nos paralizan. A veces los notamos en la cabeza, otras, en el pecho; y otras, en el estómago. Tengo un nudo en la barriga ayudará a niños y niñas a señalar lo que les está ocurriendo, con un lenguaje claro y una metáfora ilustrativa que dan sentido a la sensación de enredo que tantos hemos sentido.

Aunque parezca cosa de mayores, los más pequeños también la sufren y en ocasiones no solemos prestarle la atención necesaria.

Cómo identificar la ansiedad infantil

Alberto Soler psicólogo especializado en familia y crianza centro de psicología en Valencia es el autor junto a su mujer Conchi de ‘Tengo un nudo en la barriga’ su nuevo álbum.

Official Press ha charlado con el psicólogo en exclusiva sobre qué es la ansiedad infantil, cómo se puede identificar y qué debemos hacer los padres y madres frente a ella.

¿Qué es la ansiedad infantil y cómo se reconoce?

La ansiedad infantil es una realidad que tenemos y que muchas veces nos cuesta identificar. Porque muchos de los síntomas que tiene no son exclusivos de la ansiedad,  sino que se presentan también por otras características.

Muchas veces niños y niñas sienten preocupaciones, sienten malestar físico y no lo suelen atribuir a la parte psicológica. Sin embargo detrás tenemos un problema de ansiedad.

Algunas de las características son un nudo en la barriga, en la garganta, dolores de cabeza, somatizaciones más difusas, preocupaciones, miedos, necesidad de huir o evitar ciertas situaciones.

La ansiedad siempre se asocia al adulto. ¿La ansiedad infantil siempre ha estado ahí o es un término nuevo?

No, no es nuevo en absoluto. La ansiedad es una respuesta normal que tiene nuestro organismo ante situaciones que percibimos como una amenaza.

Sí que es verdad que el ritmo de vida y estilo que llevamos actualmente hacen que se presenten con más frecuencia de la que debería y se acaba convirtiendo en enfermedad patológica.

Es cuando percibimos venir amenazas que realmente no existen o sobrevaloramos. Sí que es verdad que lo asociamos mucho a personas más adultas.

Pero niñas y niños también sienten ansiedad y tienen dos problemas: uno tener ansiedad y segundo que muchas veces no reconocemos el derecho a tener ansiedad porque minimizamos e ignoramos sus problemas.

Sus ansiedades están motivadas por circunstancias muy diferentes a las de los adultos.

En tu cuento la acción transcurre en un colegio. A veces la ansiedad va ligada al bullying…

Sí, claro cuando hay una problemática a nivel escolar si llegamos al extremo de un caso de acoso escolar por supuesto que la ansiedad va en aumento y va a estar presente.

Pero no tenemos que irnos a esos extremos para hablar de ansiedad.

Es mucho más cotidiana la ansiedad en niños y niñas en la escuela el nivel de exigencia que tienen los niños y las niñas, las relaciones sociales, la relación con sus profesores y profesoras….

El clima que tengan en casa, la relación que hay entre sus progenitores, el ritmo de actividades diarias todo esto son situaciones que pueden incrementar ese nivel de ansiedad en la criatura y que lo pase mal pero sin duda son situaciones y cuestiones diferentes a las personas adultas.

¿Cómo reaccionar ante la ansiedad?

Cómo debe reaccionar un padre ante un caso de ansiedad infantil

Lo primero sería intentar generar un clima familiar y las rutinas diarias en las cuales tengamos la mayor tranquilidad posible. No solo tranquilidad a nivel de reloj sino a nivel tranquilidad de relación.

Es decir, que nos llevemos bien seamos amables eduquemos desde el cariño desde la amabilidad, desde la firmeza.

Que tengamos un día a día que sea lo más satisfactorio posible para todos los que convivimos.

Eso ya es un factor de protección frente a la ansiedad negativa. Que una madre o un padre identifique que su hija o su hijo puede tener un problema de ansiedad pues es fantástico porque una de las principales dificultades es que muchas veces nos pasa por delante y no nos damos cuenta.

Entonces ya hemos hecho la mitad del camino que es identificar la ansiedad que ese problema está.

¿Cómo solucionarlo? Lo primero es hablar con el hijo o la hija en función de la edad que tenga y preguntarle, no en plan interrogatorio, sino en plan preguntas abiertas.

Valorar sus emociones, darle permiso para sentir lo que siente y por supuesto poder mediar para darle todos los recursos

Valorar sus emociones, darle permiso para sentir lo que siente y por supuesto poder mediar para darle todos los recursos.

Para solucionarlo le podemos dar recursos nosotros: reestructurar el tiempo, un cambio de actividades, quizás necesite algo referente a la escuela.

Si nosotros carecemos de los recursos necesarios y necesitamos buscar ayuda profesional pues genial que para eso estamos los psicólogos.

El ritmo estresante de vida de los padres puede influir en la ansiedad infantil

Sin duda influye. Pero no es que los padres y madres transmitan esa ansiedad a sus hijos.

Ellos también son unas víctimas del modelo. La sociedad en la que muchas otras actividades pasan por delante del espacio que deberíamos estar teniendo para educar y criar a nuestras criaturas con un poco más de margen.

Mucho hablamos de conciliación pero realmente la conciliación no existe o es muy difícil en la mayoría de las situaciones. La culpa no es de las familias que mucho hacen con los pocos recursos que tienen.

Estamos hablando de un terreno mucho más amplio, una raíz que son mucho más sociales.

Y sí, al final tanto madres y padres como hijas e hijos son unas víctimas de la situación

¿Qué influye en la ansiedad?

¿Hay alguna edad concreta en la que aparece la ansiedad infantil?

A partir de 3 o 4 años puede empezar a presentarse. Pero sobre todo a partir de esa edad, cuando son un poco más conscientes de sus propias emociones y empiezan a tener unos miedos más sociales.

Tienen capacidad para anticipar lo que va a ocurrir entonces se puede presentar con más frecuencia.

Es raro que un niño por debajo de 4 años hable de ansiedad o que siente ansiedad.

Una característica fundamental de la ansiedad es esa capacidad para anticipar el futuro de una manera negativa y por debajo de esa edad pues las anticipaciones que se dan son más limitadas.

Sin embargo pues el desarrollo cognitivo permite que a partir de los 5 o 6 años, sobre todo al entrar en la educación primaria más o menos, ya tengan mucho más capacidad para imaginar cómo va a ser el futuro y esa capacidad de abstracción y fantasía qué es muy buena para una cosas, también pueden tener sus lados negativos,

Esa capacidad anticipativa puede tener una negatividad en ciertos eventos.

¿La ansiedad se hereda?

Serían las dos cosas. Por un lado sí que es verdad que hay un componente hereditario.  Podemos tener mayor o menor riesgo de desarrollar problemas de ansiedad si nuestros progenitores son personas más o menos ansiosas.

Sí que esos estilos de vida temperamentales se pueden transmitir de padres a hijos pero no solamente es esa carga genética que te puede hacer más vulnerable.

A la vez también todas las vivencias diarias a las que tú te enfrentas constantemente y que tú ves cómo gestionan y cómo resuelven las personas que te cuidan.

Entonces ahí tenemos ese doble impacto: por un lado la experiencia directa en el día a día y por otro lado tenemos también la carga genética.

Luego están también por supuesto los acontecimientos sociales que son los que ya podrían la gotita que colma el vaso

 

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