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Estos son los títulos de Metrovalencia que se podrán recargar por Internet

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huelga metrovalencia

Metrovalencia ha ampliado a los títulos coordinados existentes con EMT y Metrobus la posibilidad de realizar la recarga de los mismos desde su página www.metrovalencia.es.

Con esta mejora se permite que los usuarios puedan actualizar de manera online el Bono Transbordo AB, Abono Temporal y Abono Temporal Jove, válido para los servicios de metro y tranvía, EMT y Metrobus, así como los títulos T1, T2 y T3 de Metrovalencia y EMT.

Una vez hecha la recarga se hará efectiva cuando se haya procedido a la lectura de la tarjeta en una de las máquinas de venta automática existentes en las diferentes paradas y estaciones de la red de Metrovalencia.

Junto con los títulos coordinados, actualmente se pueden recargar desde la web todos los títulos propios de Metrovalencia, excepto el Sencillo y el Ida y vuelta. Para poder operar por internet, es necesario estar registrado previamente en la web de Metrovalencia.

La recarga de títulos online se completa con la posibilidad de consultar el saldo disponible y la devolución del saldo por pérdida o sustracción.

La compra desde la web también ofrece la posibilidad de hacer efectiva inmediatamente después de su compra la recarga de los bonometros, excepto los de familia numerosa, y Tarjeta TuiN, una vez realizada la lectura de la tarjeta en una máquina de venta automática.

Pasos a seguir

Para la compra por Internet, se debe Acceder a www.metrovalencia.es y entrar en pestaña «Mi Metrovalencia» > «Zona de usuario». Después, hay que registrarse rellenando las casillas que se indica la página web y activar la opción «Operaciones con tarjeta» en el menú de la izquierda.

A continuación, hay que registrar la tarjeta con el número de la misma y seleccionar «Recarga». Posteriormente, hay que seleccionar el importe deseado (si es una TuiN) y aceptar (aceptar de nuevo el mensaje-resumen de la operación). Finalmente, hay que introducir el número de tarjeta de crédito o débito para la compra y aceptar.

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Los astronautas de Artemis II inician su segunda jornada con ejercicios para evitar la pérdida muscular en el espacio

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La tripulación de la misión de la NASA realiza actividad física diaria para combatir los efectos de la microgravedad en huesos y músculos

Los astronautas de la misión Artemis II han comenzado su segunda jornada en el espacio con una rutina clave: ejercicios físicos diseñados para minimizar la pérdida muscular y ósea provocada por la ausencia de gravedad.

La misión, impulsada por la NASA, incluye a cuatro tripulantes que siguen un protocolo estricto de entrenamiento diario para mantener su condición física durante el vuelo.


Por qué es necesario hacer ejercicio en el espacio

En condiciones de microgravedad, el cuerpo humano sufre importantes cambios. La falta de peso provoca:

  • Pérdida de masa muscular
  • Disminución de densidad ósea
  • Debilitamiento general del organismo

Para contrarrestar estos efectos, los astronautas realizan ejercicios específicos que simulan el esfuerzo físico en la Tierra, utilizando dispositivos adaptados al entorno espacial.


Rutinas clave para misiones espaciales

Durante esta segunda jornada, la tripulación ha iniciado un programa que incluye:

  • Entrenamiento de resistencia
  • Ejercicios cardiovasculares
  • Rutinas de fortalecimiento muscular

Estas prácticas son fundamentales en misiones como Artemis II, que forma parte del programa Artemis con el objetivo de regresar a la Luna y preparar futuras expediciones a Marte.


Preparación para viajes de larga duración

El control del estado físico es uno de los mayores desafíos en la exploración espacial. Las agencias como la NASA trabajan constantemente en nuevas técnicas para reducir los efectos de la microgravedad en misiones cada vez más largas.

Este tipo de rutinas no solo permiten mantener la salud de los astronautas durante el viaje, sino también facilitar su recuperación al regresar a la Tierra.

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