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Guía completa para sobrevivir a un apagón eléctrico

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Guía sobrevivir apagón eléctrico
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Cómo actuar en caso de corte prolongado de luz: guía para sobrevivir a un apagón eléctrico

Un apagón generalizado puede alterar por completo nuestra vida diaria: desde el acceso al agua potable hasta la conservación de alimentos o la comunicación con el exterior. Prepararse y saber cómo actuar en las primeras horas es clave para protegerse y minimizar el impacto.

Te ofrecemos una guía práctica y ordenada para saber cómo sobrevivir a un apagón, tanto en casa como en el trabajo.


1. Asegura agua potable lo antes posible

Uno de los efectos inmediatos de un apagón es la posible interrupción del suministro de agua, especialmente en edificios altos donde los sistemas de bombeo dependen de la electricidad.

Consejo: Llena cuanto antes garrafas, botellas, cubos o bañeras para disponer de agua suficiente para beber, cocinar y mantener la higiene básica.


2. Cómo cargar el móvil si no tienes electricidad

Mantener el móvil operativo es esencial para seguir conectado e informado. Si no dispones de electricidad, estas son las claves:

Ahorra batería desde el primer momento

  • Activa el modo ahorro de energía o directamente el modo avión si no necesitas conectividad inmediata.

  • Cierra aplicaciones en segundo plano y reduce el brillo de pantalla al mínimo.

Cárgalo desde el coche

  • Muchos vehículos permiten cargar dispositivos vía USB incluso con el motor apagado.

  • Precaución: No agotes la batería del coche. Si es posible, arranca el motor unos minutos para recargarlo.


3. Cómo proteger los alimentos en tu nevera y congelador

El corte de luz pone en riesgo la conservación de los alimentos, especialmente los más perecederos.

Acciones inmediatas:

  • Come primero los productos que se estropean más rápido (lácteos, carnes frescas, pescados).

  • No abras innecesariamente el frigorífico ni el congelador: así mantendrán el frío interno durante varias horas.

Truco: Un congelador lleno conserva el frío más tiempo que uno medio vacío. Si tienes espacio, añade botellas de agua congeladas.


4. Protege tus aparatos eléctricos sensibles

Cuando regresa la electricidad, puede producirse una sobretensión que dañe los dispositivos conectados.

  • Desconecta físicamente televisores, ordenadores, routers, sistemas de sonido y pequeños electrodomésticos.

  • Solo vuelve a enchufarlos una vez que la corriente se haya estabilizado.


5. Agua caliente: qué hacer si tienes termo eléctrico

Los termos eléctricos almacenan agua caliente, pero sin electricidad no podrán regenerarla.

Prioriza el uso del agua caliente

  • Permite ducharse primero a quienes más lo necesiten (niños, ancianos, personas enfermas).

  • Si se agota, puedes calentar agua en bombonas de gas o aprovechar el calor solar en zonas soleadas.


6. ¿Tienes una empresa? Así debes actuar

Un apagón puede afectar gravemente la operativa empresarial. Actuar rápido es vital para proteger tus activos y mantener la continuidad del negocio.

Asegura los equipos informáticos

  • Desconecta inmediatamente ordenadores, servidores y dispositivos de red si no cuentas con un SAI (Sistema de Alimentación Ininterrumpida).

  • Copia de seguridad: Asegúrate de tener acceso a copias recientes en discos externos o la nube.

Evalúa el impacto en tu actividad

Hazte preguntas rápidas:

  • ¿Qué procesos críticos quedan parados?

  • ¿Clientes que necesiten ser avisados?

  • ¿Proveedores que deban entregarte productos o servicios?

Consejo: Prioriza las llamadas o mensajes a tus clientes y proveedores más críticos para informar de la situación. La comunicación temprana reduce el impacto y fortalece la confianza.


Conclusión: preparación y calma ante todo

Sobrevivir a un apagón no solo depende de la logística, sino también de mantener la calma y actuar con criterio. Asegurar agua, proteger alimentos y dispositivos, conservar la batería del móvil y comunicarte de manera eficaz son los pilares básicos para afrontar cualquier interrupción eléctrica prolongada.

Estar preparado es la mejor forma de protegerte a ti, a tu familia y a tu empresa.

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Qué es el óxido nitroso o “gas de la risa” y por qué preocupa su consumo entre jóvenes

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gas de la risa droga
Imagen de archivo de gas de la risa incautado por la Policía Nacional

El óxido nitroso, conocido popularmente como gas de la risa, se ha convertido en una de las nuevas tendencias de consumo recreativo entre adolescentes y jóvenes. Su bajo coste, fácil acceso y la falsa percepción de inocuidad han impulsado su presencia en discotecas y botellones, cada vez a edades más tempranas.

La preocupación ha aumentado tras la tragedia ocurrida en Manlleu (Osona), donde cinco jóvenes de entre 14 y 18 años murieron en el incendio de un trastero. Según vecinos de la zona, las víctimas estaban inhalando gas de la risa y fumando cuando explotó una bombona de óxido nitroso, lo que desencadenó las llamas. Las autoridades investigan las circunstancias exactas del suceso.


¿Qué es el óxido nitroso?

El óxido nitroso es un gas incoloro utilizado legalmente en distintos ámbitos. En medicina se emplea como anestésico y analgésico, especialmente en odontología. También tiene aplicaciones en restauración —por ejemplo, en cartuchos para montar nata— y en la industria, incluso como potenciador en motores.

El problema surge cuando estos cartuchos o cilindros, diseñados para usos profesionales, se emplean con fines recreativos. Al inhalarlo, produce una sensación breve de euforia, risa incontrolable y alteración de la percepción, efectos que duran apenas unos minutos.


Efectos inmediatos: lo que muchos no saben

Aunque sus efectos son rápidos y pasajeros, el consumo no está exento de riesgos. Entre las consecuencias inmediatas destacan:

  • Mareos y desorientación

  • Pérdida de coordinación

  • Visión borrosa

  • Riesgo de caídas o accidentes

Además, la inhalación puede provocar hipoxia, es decir, falta de oxígeno en el cerebro, lo que puede derivar en pérdida de conciencia.


Riesgos graves y consecuencias a largo plazo

Los expertos sanitarios advierten de que el consumo repetido puede causar daños neurológicos permanentes, alteraciones en la médula espinal, déficit de vitamina B12 y problemas cognitivos. En casos extremos, puede provocar asfixia o muerte.

Otro riesgo añadido es la manipulación inadecuada de bombonas presurizadas, que pueden explotar si se exponen a calor o a una combustión cercana, como podría haber ocurrido en el suceso de Manlleu.


Una falsa sensación de seguridad

Parte del auge del gas de la risa se debe a que muchos jóvenes lo perciben como una sustancia “legal” y, por tanto, inofensiva. Sin embargo, que tenga usos médicos o industriales no implica que sea seguro inhalarlo sin control.

En países como el Reino Unido ya se han adoptado medidas para restringir su uso recreativo ante el aumento de casos médicos relacionados con su consumo.


Una llamada de alerta sanitaria

Profesionales médicos y autoridades sanitarias insisten en la necesidad de información, prevención y concienciación, especialmente entre menores y familias. La combinación de accesibilidad, desinformación y presión social está convirtiendo el óxido nitroso en una moda peligrosa cuyas consecuencias pueden ser irreversibles.

El llamado “gas de la risa” puede provocar unos minutos de euforia, pero sus riesgos pueden marcar una vida entera.

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