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Amplían las excusas legales para librarse de una mesa electoral

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Papeletas color sepia en unas elecciones anteriores. EFE/ Juan Carlos Cárdenas/Archivo

Con las elecciones generales a la vuelta de la esquina llega un temor: cómo librarse de una mesa electoral, si te toca. Estas mesas están formadas por un presidente, dos vocales y tres sustitutos, todos ellos elegidos por sorteo público entre los ciudadanos de entre 18 y 70 años en pleno uso de sus derechos civiles.

Además deben reunir otro tipo de características como saber leer y escribir o poseer determinados títulos académicos.

La función de estos ciudadanos, que suele prolongarse a lo largo de todo el día, es presidir todo el acto de votación, recoger el voto y finalmente, una vez terminado el plazo para votar, realizar el recuento de la lista de electores y escrutinio.

En caso de no justificar la ausencia, la Administración prevé una pena de prisión de entre tres meses y un año o una sanción económica de 6 a 24 a meses.

Es una obligación civil acudir a la mesa, si es que te lo han notificado previamente. Aunque la Ley Electoral no recoge muchas causas que te eximan de acudir a las mesas electorales, hay un total de 15 situaciones que justificarían tu ausencia y no conllevarían sanción alguna.

Cómo librarse de una mesa electoral

Causas personales

  • Edad, ser mayor de 65 años y menor de 70. Recordamos que éstos últimos no participan enel sorteo público para la asignación de las mesas electorales.
  • Situación de discapacidad de cualquier grado.
  • Embarazo. A partir de seis meses o si se considera un embarazo de riesgo. Así como si la mujer se encuentra en periodo de baja por maternidad.
  • Internamiento en centros psiquiátricos o penitenciarios.
  • Reiteración. Haber formado parte de alguna mesa electoral en más de tres ocasiones en menos de diez años.
  • Enfermedad (física o psíquica) o previsión de intervención quirúrjica o pruebas.
  • Pertenencia a confesiones o comunidades religiosas de clausura.
  • Cambio de la residencia a otra Comunidad Autónoma.

Causas familiares

  • Maternidad, hasta que el bebé cumpla 9 meses. Del mismo modo, tanto padres como madres, podrán justificar su asuencia cuando tengan a su cargo menores de catorce años y siempre que un adulto familiar no pueda hacerse cargo de ellos.
  • Cuidado de menores, discapacitados o familiares enfermos.
  • Eventos familiares de relevancia…

Causas profesionales

  • Servicios a las Juntas Electorales, Juzgados y Administraciones Públicas con funciones electorales.
  • Servicios esenciales de la comunidad de importancia vital (sanidad, cuerpos del estado…).
  • Directores de medios de comunicación de información general.
  • Profesionales que deban participar en acontecimientos públicos cuyo papel sea insustituible

Ampliación de las excusas:

  • «La gestación a partir de los seis meses de embarazo y el período correspondiente de descanso para el cuidado del menor por la madre biológica, por el progenitor distinto de ésta, o en los supuestos de adopción, de guarda con fines de adopción y de acogimiento». Antes, únicamente se hablaba de «descanso maternal», no de ambos progenitores.
  • «La situación de riesgo durante el embarazo o de riesgo durante la lactancia natural». Añade así la parte del riesgo durante la lactancia, que no estaba incluido.
  • De nuevo, al igual que ocurre con el primer punto, el cuidado del lactante ya no exime solamente a la madre biológica, sino a ambos progenitores: «El cuidado del lactante por sus progenitores, adoptantes, guardadores oacogedores».
  • Por último, la disposición original del BOE sólo hablabla del cuidado de niños de edad inferior a los ocho años. Con la nueva modificación, pasa a ser de 12 la edad: «El cuidado directo y continuo, por razones de guarda legal, de menores de doce años o de personas con discapacidad física, psíquica o sensorial».

La Junta Electoral Central permite librarse de la mesa electoral a quien tuviera un viaje contratado

Los miembros de una mesa electoral podrán presentar sus excusas por Internet si no pueden acudir el día de las elecciones

El Boletín Oficial del Estado (BOE) de este martes 18 de abril publica una instrucción de la Junta Electoral Central en la que informa que las excusas a las mesas electorales pueden presentarse también por Internet.

En el documento figura que aquellos ciudadanos elegidos como miembros de la mesa electoral pueden presentar sus excusas por Internet (contempladas en el artículo 27.3 de la LOREG) si no pueden acudir el día de las elecciones que les corresponde. Así, este proceso pasa a ser también electrónico y no sólo presencial, como estaba siendo hasta ahora.

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Cursos SEPE gratis y online en marzo 2026: listado completo y cómo apuntarse

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Estas son las ofertas de trabajo del SEPE

El SEPE ofrece formación gratuita en sectores con alta demanda laboral para desempleados

El Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE) ha publicado para marzo de 2026 una amplia oferta de cursos gratuitos y online dirigidos principalmente a personas desempleadas que quieran mejorar su currículum y aumentar sus oportunidades laborales.

Estas formaciones abarcan sectores con alta demanda en el mercado de trabajo y, en muchos casos, están vinculadas a certificados de profesionalidad, lo que incrementa las posibilidades de inserción laboral.


📚 Cursos SEPE online y gratuitos en marzo 2026: áreas disponibles

La oferta formativa del SEPE incluye diferentes sectores profesionales:

🏥 Cursos de sanidad

Dirigidos a quienes buscan oportunidades en el ámbito sanitario. Entre las opciones disponibles:

  • Cuidados básicos de enfermería

  • Primeros auxilios

  • Auxiliar de farmacia

Son formaciones orientadas a cubrir perfiles con alta empleabilidad en clínicas, hospitales y centros sociosanitarios.


🍽️ Cursos de hostelería y turismo

Especialmente útiles en zonas con fuerte actividad turística. Incluyen:

  • Cocina profesional

  • Gestión de servicios en restauración

  • Guía turístico

Estos cursos permiten adquirir habilidades prácticas para trabajar en hoteles, restaurantes y empresas turísticas.


🌍 Cursos de idiomas

Mejorar el nivel de idiomas es clave para ampliar oportunidades laborales. Entre los cursos ofertados:

  • Inglés A2/B1

  • Español para extranjeros

  • Francés básico

La modalidad online facilita la conciliación y el acceso desde cualquier lugar.


📈 Cursos de comercio y marketing

Formación enfocada a impulsar negocios y proyectos:

  • Marketing digital

  • Comercio electrónico

  • Ventas y atención al cliente

El auge del comercio online hace que estas competencias sean cada vez más demandadas.


🗂️ Cursos de administración y gestión

Ideales para quienes desean trabajar en oficinas o departamentos administrativos:

  • Gestión administrativa

  • Contabilidad básica

  • Recursos humanos y nóminas


💻 Cursos de tecnología y digitalización

Uno de los sectores con mayor crecimiento:

  • Informática básica

  • WordPress

  • Fundamentos de programación

Estas formaciones permiten adquirir competencias digitales esenciales en el mercado laboral actual.


🎓 Formación gratuita con certificado

Muchos de los cursos del SEPE están vinculados a certificados de profesionalidad oficiales, lo que mejora el perfil profesional del alumno y aumenta sus opciones de empleo.

Al ser cursos online y gratuitos, permiten formarse a coste cero y adaptar el aprendizaje al ritmo personal.


📝 Cómo apuntarse a los cursos del SEPE en marzo 2026

Inscribirse es un proceso sencillo:

  1. Acceder a la web oficial del SEPE.

  2. Filtrar por modalidad online, sector profesional o fecha de inicio.

  3. Seleccionar el curso deseado (algunos requieren prueba de nivel).

  4. Completar el formulario con los datos personales.

  5. Confirmar la matrícula y esperar la confirmación por correo electrónico.

También es posible acudir a la oficina de empleo correspondiente para recibir orientación laboral y ayuda con la inscripción.


📌 ¿Quién puede acceder a los cursos del SEPE?

La mayoría de estas formaciones están dirigidas a personas desempleadas inscritas como demandantes de empleo, aunque algunos cursos pueden estar abiertos a trabajadores en activo.

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