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TIPS Y BELLEZA

Mercadona vuelve a arrasar en Tiktok, esta vez con los nuevos correctores

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Eficacia y bajo coste

Los cosméticos de Mercadona son número uno en ventas no solo por su bajo coste, también por su eficacia. Parches de ojos, las mejores cremas para la cara o los favorecedores coloretes líquidos que han arrasado en stock. Todos estos productos de su stand de belleza se hacen super populares en redes sociales y los nuevos correctores de Mercadona que arrasan en 2024 son uno de los más virales en TikTok. A estas fórmulas se las ha comparado con otras de la misma categoría que están dentro de los favoritos de culto de las prescriptoras beauty.

Un maquillaje que lo camufla todo

Es un maquillaje capaz de camuflar todo tipo de imperfecciones o hasta las ojeras más oscuras, sin moverse del sitio. Por eso, si buscas buena calidad en el precio más económico, son algo que tienes que probar sí o sí. Pero, antes que nada, te explicamos todo acerca de estos nuevos correctores de Mercadona y cómo tienes que usarlos para sacarles el mayor partido.

Productos low cost de categoría

Para productos low cost de categoría, los de Mercadona. Pocos hay que decepcionen. Hasta muchas farmacéuticas y dermatólogos le dan su aprobado a los tratamientos de la marca de belleza de este supermercado. Y, lo mismo ocurre con las expertas en maquillaje de redes sociales, que siempre tienen algo bueno que decir de sus últimos lanzamientos.

Cover & Fix de Deliplus: El corrector más viral

De los más virales del momento es el corrector Cover & Fix de Deliplus. Se trata de una fórmula de concealer ideal para camuflar todo tipo de ojeras o para disimular granitos y manchas, por su alta cobertura. De hecho, es un corrector perfecto para las pieles grasas y mixtas, ya que resulta muy cubriente y nada aceitoso.

Textura y aplicación

Tiene una textura densa que, si bien a algunas puede resultar un poco pesada, lo hace muy cubriente. Con solo aplicar un contorno de ojos hidratante antes de usarlo, quedará perfecto. Esto también hace que solo tengamos que usar una pequeña cantidad, por lo que el producto nos durará mucho más tiempo y será aún más ahorrativo. El formato es líquido y cremoso, con una vara con aplicador en esponja de tamaño mediano, pero preciso. Quizás tengas que descargar un poco de producto porque atrapa mucho. Además, promueve un acabado natural y es cierto que lo consigue si solo usamos una gota o preparamos antes la piel con cremas hidratantes, sérums o prebases.

Tonos y efectos

No tiene perfume ni nada que pueda irritar esta delicada área del rostro. Está disponible en tres tonos (01, 02 y 03), que se han reformulado con un color más real y perfecto para neutralizar las diversas preocupaciones pigmentarias de nuestra piel. Aunque, el favorito de las influencers de belleza es el tono 01, porque tiene un efecto iluminador para las ojeras gracias a su subtono melocotón.

Consejos de aplicación

Para aplicarlo, te recomendamos que uses una brocha para el corrector en el caso de que quieras un acabado más cubriente, para esas imperfecciones difíciles. Y, si buscas algo más suave y ligero, apuesta por difuminarlo con una esponja de maquillaje humedecida, a toquecitos desde el lagrimal hacia fuera.

Ingredientes y beneficios

Dentro de los ingredientes de esta fórmula de corrector encontramos activos como la niacinamida, conocida por sus propiedades antioxidantes, antiojeras e iluminadoras (además de antiinflamatorias y seborreguladoras). También cuenta con el dúo hidratante de la urea y el ácido hialurónico. Es decir, que además de maquillar y mejorar el aspecto al instante, también proporciona beneficios para la piel. Por eso y por su precio de solo 4 euros merece la pena hacerse con estos nuevos correctores de Mercadona.

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Esta es la vitamina que debes consumir a diario para eliminar la grasa abdominal

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vitamina d grasa abdominal
La vitamina que debes consumir para eliminar la grasa abdominal-FREEPIK

La búsqueda de un abdomen plano y definido es uno de los objetivos más comunes en quienes buscan mejorar su salud y apariencia física. La grasa abdominal, además de ser una preocupación estética, está relacionada con diversos problemas de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina. Por ello, reducirla es fundamental para mejorar la calidad de vida. Si bien no existe una solución mágica, ciertos hábitos alimenticios pueden marcar una gran diferencia. En este artículo, te revelamos cuál es la vitamina esencial que debes consumir a diario para eliminar la grasa abdominal y cómo puedes integrarla de manera efectiva en tu dieta.

¿Por qué es importante eliminar la grasa abdominal?

Antes de entrar en detalles sobre la vitamina clave, es esencial entender por qué la grasa abdominal es particularmente peligrosa. Este tipo de grasa, conocida como grasa visceral, rodea los órganos internos en la cavidad abdominal. A diferencia de la grasa subcutánea, que se encuentra justo debajo de la piel, la grasa visceral está asociada con un mayor riesgo de desarrollar condiciones como:

  • Enfermedades del corazón: La grasa abdominal puede contribuir a la acumulación de placa en las arterias, lo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos y otros problemas cardiovasculares.
  • Diabetes tipo 2: La grasa visceral está relacionada con la resistencia a la insulina, un precursor de la diabetes tipo 2.
  • Síndrome metabólico: Un conjunto de condiciones que incluyen hipertensión, niveles elevados de azúcar en la sangre, exceso de grasa alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol.

La vitamina D: Tu aliada en la lucha contra la grasa abdominal

La vitamina D, conocida como la «vitamina del sol», juega un papel fundamental en la salud ósea, la función inmunológica y el bienestar general. Sin embargo, estudios recientes han destacado su importancia en la regulación del peso corporal, especialmente en la reducción de la grasa abdominal.

¿Cómo actúa la vitamina D en la reducción de grasa abdominal?

  1. Mejora la sensibilidad a la insulina: La vitamina D ayuda a mejorar la sensibilidad del cuerpo a la insulina, lo que facilita el uso de la glucosa en sangre como fuente de energía en lugar de almacenarla como grasa. Esto es crucial para reducir la acumulación de grasa, particularmente en la zona abdominal.
  2. Regulación de la hormona del hambre: La vitamina D influye en la producción de leptina, una hormona que regula la sensación de saciedad. Niveles adecuados de vitamina D pueden ayudar a controlar el apetito, reduciendo así la ingesta de calorías y, en consecuencia, la acumulación de grasa.
  3. Efecto antiinflamatorio: La inflamación crónica es una de las principales causas de la acumulación de grasa visceral. La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, favoreciendo la pérdida de grasa.

Fuentes de vitamina D: Cómo asegurarte de obtenerla a diario

La exposición al sol es la forma más natural de obtener vitamina D, pero factores como la ubicación geográfica, la estación del año y el uso de protectores solares pueden limitar la cantidad de vitamina D que el cuerpo produce. Por ello, es fundamental asegurar su ingesta a través de la dieta y, si es necesario, mediante suplementos.

Alimentos ricos en vitamina D

  1. Pescados grasos: Salmón, atún y caballa son excelentes fuentes naturales de vitamina D. Incluir estos pescados en tu dieta puede ayudarte a alcanzar los niveles recomendados.
  2. Yema de huevo: La yema del huevo es rica en vitamina D y es fácil de incorporar en múltiples recetas.
  3. Leche fortificada y productos lácteos: Muchos productos lácteos, como la leche, el yogur y algunos quesos, están fortificados con vitamina D.
  4. Hongos: Los hongos, especialmente aquellos expuestos a la luz ultravioleta, son una buena fuente vegetal de vitamina D.
  5. Hígado de res: Aunque no es tan popular en todas las dietas, el hígado de res es una fuente rica en vitamina D.

Suplementos de vitamina D: ¿Cuándo y cómo tomarlos?

Si tu dieta y la exposición al sol no son suficientes para alcanzar los niveles recomendados de vitamina D, los suplementos pueden ser una opción viable. La dosis ideal varía según la edad, el peso y las condiciones de salud de cada persona, por lo que es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar a tomarlos.

Estrategias adicionales para potenciar la quema de grasa abdominal

Consumir vitamina D a diario es solo una parte del enfoque integral para eliminar la grasa abdominal. Aquí te ofrecemos algunas estrategias complementarias:

  1. Dieta equilibrada: Asegúrate de consumir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables. Evita los azúcares refinados y los carbohidratos simples que pueden contribuir a la acumulación de grasa.
  2. Ejercicio regular: Combina ejercicios de fuerza con actividad cardiovascular. El entrenamiento de alta intensidad (HIIT) es especialmente eficaz para quemar grasa abdominal.
  3. Sueño adecuado: Dormir al menos 7-8 horas por noche es esencial para mantener un metabolismo saludable y evitar la acumulación de grasa abdominal.
  4. Manejo del estrés: El estrés crónico puede llevar a la acumulación de grasa visceral. Practica técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda.

Conclusión

La vitamina D juega un papel crucial en la reducción de la grasa abdominal, mejorando la sensibilidad a la insulina, regulando la hormona del hambre y combatiendo la inflamación. Asegurarte de consumir suficiente vitamina D a través de la dieta, la exposición al sol o los suplementos puede ser una estrategia efectiva en tu objetivo de conseguir un abdomen más plano y saludable. Sin embargo, recuerda que la clave para lograr y mantener un peso saludable es un enfoque integral que combine una alimentación equilibrada, ejercicio regular y un estilo de vida saludable.

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