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Salud Mental en TikTok: Un 84% de mentiras

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La información sobre salud mental ocupa cada vez más espacios. Imagen: Pexels

Un estudio de Plush Care arroja la cifra: un 84% de la información sobre salud mental que se divulga en TikTok es falsa. Los doctores de Plush Care encontraron mentiras y mensajes potencialmente dañinos para la salud mental en los vídeos de la aplicación.

#MentalHealth en TikTok: Mentiras y autodiagnósticos erróneos

La plataforma de psicología publicó sus resultados sobre la información sobre salud mental en TikTok y son desoladores. Se analizaron 500 vídeos recogidos en el hastag #MentalHealth y se observó el contenido. Los resultados concluyeron que el 84% de la información es falsa.

Los investigadores ofrecen los resultados por enfermedades

Los casos que despertaron mayor preocupación fueron los del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, sobre el que un 100% de los datos eran falsos; el trastorno bipolar, con un nivel de falsedad del 94,1% y la depresión, con un 90,3%.

A pesar de sus funciones «para respaldar el bienestar mental de los usuarios», en el 14,2% de los casos estudiados se difundían mensajes dañinos para los usuarios. En su blog, Tik Tok afirmaba en 2021 que «no permiten contenido que promueva, glorifique o normalice el suicidio, las autolesiones o los trastornos alimentarios», pero sí pfrecen apoyo «a las personas que eligen compartir sus experiencias para crear conciencia, ayudar a otros que podrían estar luchando y encontrar apoyo entre nuestra comunidad».

¿Quién difunde las mentiras sobre salud mental en TikTok?

La causa de esta situación puede encontrarse en otro de los resultados: el 91% de los tiktokers que publicaban esta información carecen de formación médica. Solo un 9% poseían la cualificación profesional necesaria para ofrecer ese contenido. Quizás la intención no sea mentir deliberadamente, pero hay que ser cuidadoso en la difusión de mensajes si no se tiene la formación adecuada.

Redes sociales y salud mental: ¿Aliadas o rivales?

Si bien 500 vídeos no constituyen todo el contenido de TikTok, por lo que los datos podrían variar, lo cierto es que la relación entre salud mental y redes sociales es un tema que ha sido abordado por los expertos en numerosas ocasiones los últimos años.

A pesar de que los últimos estudios publicados situaban a Instagram como la plataforma más dañina para la salud mental, este enero la CNN recogía la preocupación de algunos expertos porque «Tik Tok agrave la crisis de salud mental entre los adolescentes». La razón es que el algoritmo de esta aplicación es «más sofisticado».

Romper el tabú de la salud mental: la parte positiva de las redes

Las redes sociales no sólo han facilitado la difusión de información falsa: también han ayudado a romper el tabú acerca de ella. Son muchísimas las celebridades que han lanzado mensajes sobre el cuidado de la salud mental, situándola en el debate público.

No solo los famosos: la gente de a pie también ha encontrado en las redes un lugar para reivindicar el acceso a terapia. La revista ConSalud, afirma que, a pesar de su parte negativa, las redes también «han sido un salvoconducto para todas aquellas personas que no pueden contar a su alrededor lo que les ocurre».

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Adiós al spam telefónico: el truco definitivo en tu móvil para bloquear llamadas no deseadas

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cómo denunciar spam telefónico

¿Cansado de las molestas llamadas de spam que interrumpen tu día? Existe un truco sencillo en tu móvil, tanto Android como iPhone, que bloquea automáticamente las llamadas comerciales y números desconocidos. Con solo desactivar una función, puedes ganar tranquilidad y proteger tus datos personales.

¿Por qué son peligrosas las llamadas de spam?

Las llamadas de spam no solo resultan incómodas, también pueden ser fraudulentas. Muchas intentan robar datos bancarios, activar servicios de pago sin consentimiento o hacerse pasar por bancos y compañías reconocidas. En otros casos, se trata de encuestas interminables o promociones engañosas que esconden estafas telefónicas.

Protegerse es esencial, especialmente en el caso de personas mayores, más vulnerables a caer en trampas.

Cómo bloquear las llamadas de spam en tu móvil

📱 En iPhone:

  1. Abre Ajustes.

  2. Accede al apartado Teléfono.

  3. Pulsa en Mostrar ID de llamada.

  4. Desactiva esta función.

📱 En Android:

  1. Abre la aplicación de Teléfono o Llamadas.

  2. Pulsa los tres puntos para entrar en Ajustes.

  3. Busca Servicios complementarios.

  4. Desactiva la opción Mostrar ID de llamadas o ID de llamadas y antispam.

👉 Al aplicar esta configuración, reduces notablemente las probabilidades de recibir llamadas comerciales y refuerzas la seguridad de tu información personal.

Más consejos para evitar el spam telefónico

  • No contestes a números desconocidos o sospechosos.

  • No compartas datos personales por teléfono.

  • Apúntate a la lista Robinson para dejar de recibir llamadas comerciales.

  • Utiliza aplicaciones de bloqueo de llamadas como Truecaller o las que incluyen algunos móviles por defecto.

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