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Psicología

Adicción al sexo: Así es el perfil de los que la padecen

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Castelló, 5 dic (OFFICIAL PRESS-EFE).- Los expertos en salud mental hablan de la adicción al sexo como una patología en aumento, sobre todo tras el confinamiento de 2020, que afecta a todos los ámbitos de la vida de las personas que la padecen y que «lejos de ser algo gracioso o divertido» es la adicción «más tabú» y que genera más vergüenza.

Se calcula que la padece un 7 % de la población mundial y los hombres acaparan el 90 % de los casos.

ADICCIÓN AL SEXO: SU PERFIL

La adicción al sexo se da cuando una persona quiere mantener relaciones o conductas sexuales «a cualquier precio, hora y momento», un impulso que «deben» satisfacer y que supone «conductas repetidas y compulsivas» que se llevan a cabo habitualmente «con muchas personas».

Así lo explica a EFE el psicólogo valenciano Enric Valls, quien asegura que cuando la gente escucha algo relativo a la adicción al sexo dice: «¡Qué chulo y qué divertido!», una interpretación, a su juicio, totalmente «falsa e infundada».

LA PANDEMIA TAMBIÉN INFLUYÓ

Valls asegura que en los últimos meses han aumentado las consultas, especialmente de jóvenes, que pusieron de manifiesto las dificultades para “ligar” en la época poscovid y que provocó que se acudiera más a las pantallas digitales, tanto para consumir porno como para usar las aplicaciones de conocer a gente.

Esta patología genera un conflicto interno «grave» para la persona que lo padece porque supone una pérdida de control y no es algo que se elija voluntariamente. «No es un deseo que se elija, sino que es algo que tiene que hacer sí o sí» y que además «es persistente».

Esta persistencia supone que la persona que lo padece tenga que ver regular y constantemente pornografía, por ejemplo cada noche o cada hora, tenga que ir al prostíbulo «sí o sí» o tenga que estar constantemente concertando citas en aplicaciones o webs de contactos. Se establecen unos «rituales» que es necesario cumplir «pese a la vergüenza y odio a sí mismo» que generan.

CÓMO AFECTA LA ADICCIÓN AL SEXO EN LA VIDA DE PAREJA

Valls pone como ejemplo un paciente que está enganchado al sexo telefónico. Una conducta oculta que esconde a su pareja -tanto las llamadas como las facturas- y que afecta muy negativamente a esa relación.

Y otro caso: el que mantiene «sexo anónimo» de una noche como mecanismo repetido para satisfacer ese impulso que lleva a relaciones sexuales de riesgo con desconocidos que «le alivian momentáneamente pero que luego tienen una doble repercusión: la de vivir en una pareja con la mentira y la de las enfermedades de transmisión sexual«.

Los individuos experimentan una «pérdida de control» y el sexo pasa a ser «como una droga emocional» que intenta tapar una angustia «muy profunda».

EL SEXO COMO DROGA

La psicóloga Gracia Vinagre señala por su parte que aquí el sexo se convierte en una droga, y «funciona con los mismos sistemas pero sin asociar sustancias como el alcohol o las sustancias estupefacientes».

El cerebro, añade Vinagre, «se comporta exactamente igual: busca el placer de manera inmediata e impulsiva y si no tiene las cantidades que el cuerpo necesita, empieza el síndrome de abstinencia».

Se usa el sexo en primera instancia para buscar el placer, pero «acaba convirtiéndose en algo para acabar con el malestar del síndrome de abstinencia», y aquí «con la diferencia del resto de adicciones de que no se debe eliminar el origen, como se hace con el resto de sustancias, sino que se trata de conseguir que la persona se relacione de manera correcta con el sexo», agrega.

EN BUSCA DEL ORIGEN DE ESTA ADICCIÓN

Según Valls, el origen de esta conducta compulsiva puede estar en una experiencia traumática, como por ejemplo un abuso infantil, y también se da cierta predisposición genética a padecerla.

Este tipo de adicciones, agrega, va en aumento y afectan especialmente a hombres, ya que nueve de cada diez personas que lo sufren son varones.

El psicólogo agrega que si ya de por sí estamos ante la adicción considerada más tabú, cuando la padece una mujer «está todavía peor visto».

En cuanto a las repercusiones, estas pasan desde las afectivas, ya que es muy complicado mantener una relación sentimental con este tipo de adicción; las laborales, porque produce ausencias, ocultaciones y mentiras, o las económicas, porque la mayoría de estas prácticas supone gastar grandes cantidades de dinero.

CÓMO SOLUCIONAR LA ADICCIÓN AL SEXO

Los expertos apuntan a que la solución pasa por las terapias congnitivas personalizadas, porque aquí al tratarse de un tema más tabú «el sentimiento de vergüenza es mayor» al que se da en otras adicciones, a las que «estamos más acostumbrados».

Este problema «se queda más en privado y supone un doble sufrimiento» porque «parte de la mejora de un problema de salud mental viene cuando se puede hablar de él y compartirlo, pero aquí es más difícil».

De este modo, Valls propone como prevención la psicoeducación de los niños, el refuerzo de las campañas de educación sexual para que se tengan herramientas para diferenciar lo que es bueno y lo que no, y, además, aboga por «mostrarlo más en los medios, no para normalizarlo sino para desestigmatizarlo».

Rosabel Tavera

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Psicología

Psicólogo o psiquiatra: cuándo acudir a cada profesional de la salud mental

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La salud mental es tan importante como la física, pero muchas personas dudan sobre cuándo acudir al psicólogo o al psiquiatra. Aunque ambos profesionales ayudan a tratar problemas emocionales y mentales, existen diferencias clave en su formación, métodos y tratamientos. Conocerlas puede ayudarte a recibir la atención adecuada a tiempo.

Diferencias entre psicólogo y psiquiatra

  • Psicólogo clínico: profesional especializado en evaluación, diagnóstico y tratamiento de problemas emocionales y conductuales a través de terapias psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, terapia familiar o terapia de pareja. No puede recetar medicamentos en la mayoría de los países.

  • Psiquiatra: médico especializado en salud mental, capaz de diagnosticar trastornos mentales complejos y prescribir medicación psiquiátrica, además de combinarla con psicoterapia si es necesario.

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Cuándo acudir al psicólogo

Debes considerar acudir a un psicólogo cuando experimentes:

  1. Estrés, ansiedad o preocupación constante que afecta tu día a día.

  2. Depresión leve o tristeza prolongada, pérdida de interés en actividades o problemas de sueño.

  3. Conflictos personales o familiares, problemas de pareja o dificultades en el trabajo.

  4. Dificultades para gestionar emociones, como la ira, el miedo o la frustración.

  5. Traumas o pérdidas recientes, duelos difíciles de procesar por ti mismo.

  6. Necesidad de mejorar habilidades sociales o autoestima, por ejemplo en adolescentes o jóvenes adultos.

El psicólogo utiliza técnicas de conversación y terapia psicológica para ayudarte a cambiar patrones de pensamiento y conducta que afectan tu bienestar emocional.

Cuándo acudir al psiquiatra

Es recomendable visitar a un psiquiatra si presentas:

  1. Trastornos mentales graves o prolongados, como depresión mayor, trastorno bipolar o esquizofrenia.

  2. Síntomas físicos asociados a la mente, como insomnio severo, pérdida de apetito extrema, fatiga persistente.

  3. Ideación suicida o autolesiones, pensamientos de hacerse daño o de dañar a otros.

  4. Episodios de ansiedad intensa o ataques de pánico que interfieren gravemente con tu vida diaria.

  5. Trastornos obsesivo-compulsivos o fobias incapacitantes.

  6. Necesidad de medicación psiquiátrica, como antidepresivos, ansiolíticos o estabilizadores del ánimo.

El psiquiatra combina medicación y, en muchos casos, terapia psicológica, evaluando tanto síntomas físicos como mentales para un tratamiento integral.

Psicólogo y psiquiatra trabajando juntos

En muchas situaciones, la mejor opción es un enfoque combinado, donde:

  • El psicólogo trabaja en la terapia de conversación y manejo de emociones.

  • El psiquiatra supervisa y ajusta la medicación si es necesario.

Esto ocurre especialmente en trastornos depresivos graves, ansiedad crónica, trastorno bipolar o esquizofrenia, garantizando un tratamiento completo y personalizado.

Conclusión: la importancia de no esperar

No esperes a que los problemas se agraven. Acudir a un psicólogo o psiquiatra a tiempo puede prevenir complicaciones graves y mejorar significativamente tu calidad de vida. Reconocer los síntomas y diferenciar cuándo se necesita terapia psicológica o médica es clave para tu bienestar mental.

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