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Psicología

Adicción al sexo: Así es el perfil de los que la padecen

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Castelló, 5 dic (OFFICIAL PRESS-EFE).- Los expertos en salud mental hablan de la adicción al sexo como una patología en aumento, sobre todo tras el confinamiento de 2020, que afecta a todos los ámbitos de la vida de las personas que la padecen y que «lejos de ser algo gracioso o divertido» es la adicción «más tabú» y que genera más vergüenza.

Se calcula que la padece un 7 % de la población mundial y los hombres acaparan el 90 % de los casos.

ADICCIÓN AL SEXO: SU PERFIL

La adicción al sexo se da cuando una persona quiere mantener relaciones o conductas sexuales «a cualquier precio, hora y momento», un impulso que «deben» satisfacer y que supone «conductas repetidas y compulsivas» que se llevan a cabo habitualmente «con muchas personas».

Así lo explica a EFE el psicólogo valenciano Enric Valls, quien asegura que cuando la gente escucha algo relativo a la adicción al sexo dice: «¡Qué chulo y qué divertido!», una interpretación, a su juicio, totalmente «falsa e infundada».

LA PANDEMIA TAMBIÉN INFLUYÓ

Valls asegura que en los últimos meses han aumentado las consultas, especialmente de jóvenes, que pusieron de manifiesto las dificultades para “ligar” en la época poscovid y que provocó que se acudiera más a las pantallas digitales, tanto para consumir porno como para usar las aplicaciones de conocer a gente.

Esta patología genera un conflicto interno «grave» para la persona que lo padece porque supone una pérdida de control y no es algo que se elija voluntariamente. «No es un deseo que se elija, sino que es algo que tiene que hacer sí o sí» y que además «es persistente».

Esta persistencia supone que la persona que lo padece tenga que ver regular y constantemente pornografía, por ejemplo cada noche o cada hora, tenga que ir al prostíbulo «sí o sí» o tenga que estar constantemente concertando citas en aplicaciones o webs de contactos. Se establecen unos «rituales» que es necesario cumplir «pese a la vergüenza y odio a sí mismo» que generan.

CÓMO AFECTA LA ADICCIÓN AL SEXO EN LA VIDA DE PAREJA

Valls pone como ejemplo un paciente que está enganchado al sexo telefónico. Una conducta oculta que esconde a su pareja -tanto las llamadas como las facturas- y que afecta muy negativamente a esa relación.

Y otro caso: el que mantiene «sexo anónimo» de una noche como mecanismo repetido para satisfacer ese impulso que lleva a relaciones sexuales de riesgo con desconocidos que «le alivian momentáneamente pero que luego tienen una doble repercusión: la de vivir en una pareja con la mentira y la de las enfermedades de transmisión sexual«.

Los individuos experimentan una «pérdida de control» y el sexo pasa a ser «como una droga emocional» que intenta tapar una angustia «muy profunda».

EL SEXO COMO DROGA

La psicóloga Gracia Vinagre señala por su parte que aquí el sexo se convierte en una droga, y «funciona con los mismos sistemas pero sin asociar sustancias como el alcohol o las sustancias estupefacientes».

El cerebro, añade Vinagre, «se comporta exactamente igual: busca el placer de manera inmediata e impulsiva y si no tiene las cantidades que el cuerpo necesita, empieza el síndrome de abstinencia».

Se usa el sexo en primera instancia para buscar el placer, pero «acaba convirtiéndose en algo para acabar con el malestar del síndrome de abstinencia», y aquí «con la diferencia del resto de adicciones de que no se debe eliminar el origen, como se hace con el resto de sustancias, sino que se trata de conseguir que la persona se relacione de manera correcta con el sexo», agrega.

EN BUSCA DEL ORIGEN DE ESTA ADICCIÓN

Según Valls, el origen de esta conducta compulsiva puede estar en una experiencia traumática, como por ejemplo un abuso infantil, y también se da cierta predisposición genética a padecerla.

Este tipo de adicciones, agrega, va en aumento y afectan especialmente a hombres, ya que nueve de cada diez personas que lo sufren son varones.

El psicólogo agrega que si ya de por sí estamos ante la adicción considerada más tabú, cuando la padece una mujer «está todavía peor visto».

En cuanto a las repercusiones, estas pasan desde las afectivas, ya que es muy complicado mantener una relación sentimental con este tipo de adicción; las laborales, porque produce ausencias, ocultaciones y mentiras, o las económicas, porque la mayoría de estas prácticas supone gastar grandes cantidades de dinero.

CÓMO SOLUCIONAR LA ADICCIÓN AL SEXO

Los expertos apuntan a que la solución pasa por las terapias congnitivas personalizadas, porque aquí al tratarse de un tema más tabú «el sentimiento de vergüenza es mayor» al que se da en otras adicciones, a las que «estamos más acostumbrados».

Este problema «se queda más en privado y supone un doble sufrimiento» porque «parte de la mejora de un problema de salud mental viene cuando se puede hablar de él y compartirlo, pero aquí es más difícil».

De este modo, Valls propone como prevención la psicoeducación de los niños, el refuerzo de las campañas de educación sexual para que se tengan herramientas para diferenciar lo que es bueno y lo que no, y, además, aboga por «mostrarlo más en los medios, no para normalizarlo sino para desestigmatizarlo».

Rosabel Tavera

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Psicología

Obsesión por la limpieza: estos son los efectos ocultos

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Obsesión por la limpieza
Obsesión por la limpieza-FREEPIK

La obsesión por la limpieza es un fenómeno que ha captado la atención tanto del público en general como de los expertos en salud mental. En un mundo donde la higiene y la limpieza son valores fundamentales, es importante comprender qué implica esta obsesión y cómo afecta a quienes la experimentan. En este artículo, exploraremos en profundidad el significado de la obsesión por la limpieza y escucharemos las perspectivas de los expertos en el campo.

¿Qué es la Obsesión por la Limpieza?:

La obsesión por la limpieza, también conocida como misofobia o limpieza compulsiva, se refiere a un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) caracterizado por pensamientos recurrentes y persistentes relacionados con la contaminación y la suciedad. Las personas que sufren de esta obsesión sienten una necesidad irracional e incontrolable de limpiar constantemente su entorno y evitar cualquier contacto con gérmenes o bacterias.

Perspectivas de los Expertos: Para comprender mejor la obsesión por la limpieza, hemos consultado a varios expertos en salud mental:

  1. Dra. Ana Martínez, Psicóloga Clínica: «La obsesión por la limpieza puede ser una manifestación del trastorno obsesivo-compulsivo, donde las personas experimentan ansiedad extrema ante la posibilidad de contaminación. Este comportamiento compulsivo puede interferir significativamente en la vida diaria y las relaciones interpersonales».
  2. Dr. Carlos López, Psiquiatra: «La obsesión por la limpieza puede tener un origen multifactorial, que incluye predisposición genética, experiencias traumáticas previas y factores ambientales. Es importante abordar esta obsesión desde una perspectiva terapéutica, utilizando técnicas cognitivo-conductuales y, en algunos casos, medicación».
  3. Dra. Laura Gómez, Epidemióloga: «Si bien la higiene es fundamental para prevenir enfermedades, la obsesión por la limpieza puede llevar a comportamientos extremos que afectan negativamente la salud mental y el bienestar emocional. Es importante encontrar un equilibrio entre la limpieza adecuada y la calidad de vida».

En resumen, la obsesión por la limpieza es un fenómeno complejo que puede tener graves repercusiones en la vida de quienes la experimentan. Si tú o alguien que conoces está lidiando con este problema, es fundamental buscar ayuda profesional para abordarlo de manera efectiva y recuperar el control sobre la vida diaria. Recuerda que la limpieza es importante, pero el equilibrio y la salud mental son igualmente cruciales para una vida plena y satisfactoria.

¿Qué síntomas revelan que tienes esta obsesión?

La obsesión por la limpieza puede manifestarse a través de una serie de síntomas y comportamientos característicos. Hay algunos signos que pueden indicar que una persona tiene una obsesión por la limpieza:

Preocupación Excesiva por la Limpieza:

La persona está constantemente preocupada por la presencia de gérmenes, suciedad o contaminación en su entorno. Puede pasar una cantidad significativa de tiempo y energía limpiando y desinfectando áreas de su hogar, trabajo u otros espacios.

Rituales de Limpieza:

La obsesión por la limpieza se manifiesta a través de rituales de limpieza compulsivos y repetitivos. Esto puede incluir lavarse las manos repetidamente, limpiar superficies con frecuencia, ordenar objetos de manera meticulosa o evitar el contacto con ciertos lugares o personas por temor a la contaminación.

Ansiedad Intensa:

La persona experimenta niveles elevados de ansiedad o malestar emocional cuando no puede cumplir con sus rituales de limpieza o cuando se enfrenta a situaciones que percibe como sucias o contaminadas.

Interferencia en la Vida Diaria:

La obsesión por la limpieza interfiere significativamente en la vida cotidiana de la persona, afectando sus relaciones interpersonales, su desempeño laboral o académico, e incluso su salud física debido al exceso de limpieza.

Perfeccionismo:

La persona tiene estándares extremadamente altos en cuanto a limpieza y orden, y puede experimentar angustia o malestar si las cosas no están exactamente como las desea.

Evitar Situaciones:

Para evitar la ansiedad relacionada con la suciedad o la contaminación, la persona puede evitar ciertos lugares, actividades o interacciones sociales que percibe como potencialmente contaminantes.

Revisión Constante:

La persona puede revisar repetidamente áreas limpias para asegurarse de que estén libres de suciedad o gérmenes, incluso después de haberlas limpiado meticulosamente.

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