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TIPS Y BELLEZA

Los 7 complementos esenciales para un outfit de playa perfecto

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Los 7 complementos esenciales para un outfit de playa perfecto-FREEPIK

Ir a la playa no solo se trata de disfrutar del sol, la arena y el mar, sino también de lucir un outfit que combine estilo y funcionalidad. A continuación, presentamos los siete complementos esenciales que elevarán tu look playero y te asegurarán comodidad y protección bajo el sol.

1. Sombrero de Ala Ancha

El sombrero de ala ancha no solo es un accesorio chic, sino también una herramienta fundamental para protegerte del sol. Este complemento te ofrece una sombra amplia que cubre tu rostro, cuello y hombros, previniendo quemaduras solares y protegiendo tu piel de los dañinos rayos UV.

Estilos y Materiales:

  • Pamela de paja: Clásica y elegante, ideal para combinar con cualquier outfit de playa.
  • Sombrero de algodón: Más ligero y perfecto para un look casual.
  • Sombrero con cinta: Añade un toque de color y sofisticación.

Consejo: Opta por colores neutros como el beige o el blanco para que tu sombrero sea versátil y fácil de combinar con diferentes trajes de baño y atuendos playeros.

2. Gafas de Sol

Las gafas de sol son imprescindibles para proteger tus ojos del sol y añadir un toque de glamour a tu outfit. Elige un par que no solo complemente tu estilo personal, sino que también ofrezca protección UV de alta calidad.

Formas y Tendencias:

  • Aviador: Clásicas y atemporales, se adaptan a casi cualquier forma de rostro.
  • Oversized: Proporcionan un look glamoroso y una excelente cobertura contra el sol.
  • Cat eye: Perfectas para un look retro y femenino.

Consejo: Asegúrate de que tus gafas de sol ofrezcan protección UV400 para garantizar la máxima protección contra los rayos UVA y UVB.

3. Bolso de Playa

Un bolso de playa es esencial para llevar todos tus artículos necesarios, desde protector solar hasta una toalla. Además de ser funcional, este accesorio puede ser un elemento clave para completar tu look.

Tipos de Bolsos:

  • Bolso de paja: Natural y fresco, perfecto para un look veraniego.
  • Bolso impermeable: Ideal para proteger tus pertenencias del agua y la arena.
  • Bolso tote de algodón: Espacioso y cómodo, fácil de lavar y mantener.

Consejo: Escoge un bolso con varios compartimentos para organizar mejor tus pertenencias y facilitar el acceso a lo que necesitas rápidamente.

4. Pareo o Kimono

El pareo o kimono es un complemento versátil que puede usarse de múltiples formas: como falda, vestido, chal o incluso como manta para sentarte en la arena. Este accesorio no solo te aporta estilo, sino también una capa adicional de protección contra el sol.

Estilos y Usos:

  • Pareo estampado: Añade un toque de color y diversión a tu outfit.
  • Kimono de gasa: Ligero y elegante, ideal para un look sofisticado.
  • Sarong de algodón: Versátil y cómodo, fácil de atar y ajustar según tus necesidades.

Consejo: Lleva un par de pareos o kimonos de diferentes colores y estilos para cambiar tu look fácilmente durante el día.

5. Sandalias Cómodas

Unas buenas sandalias son cruciales para caminar cómodamente por la arena y mantener un estilo adecuado. Busca sandalias que sean tanto prácticas como estilizadas para completar tu look playero.

Tipos de Sandalias:

  • Chanclas de goma: Ideales para un uso sencillo y fácil de limpiar.
  • Sandalias de cuero: Para un look más elegante y duradero.
  • Sandalias de esparto: Cómodas y con un toque bohemio.

Consejo: Asegúrate de que las sandalias sean antideslizantes y tengan una buena sujeción para evitar resbalones y caídas.

6. Pendientes

Los pendientes pueden ser el toque final perfecto para un look de playa elegante. Opta por pendientes ligeros y resistentes al agua para mantener la comodidad y el estilo.

Estilos y Materiales:

  • Aros dorados: Clásicos y versátiles, añaden un toque de sofisticación.
  • Pendientes de conchas: Naturales y temáticos, ideales para un look playero.
  • Pendientes de resina: Coloridos y resistentes al agua, perfectos para la playa.

Consejo: Elige pendientes que complementen el resto de tu atuendo y que sean cómodos de llevar durante todo el día.

7. Pañuelo

El pañuelo es un accesorio multifuncional que puede añadir color y estilo a tu look playero. Puedes usarlo de diversas maneras: como cinta para el pelo, alrededor del cuello o como cinturón.

Estilos y Usos:

  • Pañuelo de seda: Elegante y suave, perfecto para un toque de lujo.
  • Pañuelo de algodón: Ligero y fresco, ideal para el verano.
  • Pañuelo estampado: Añade un toque de color y diversión a tu outfit.

Consejo: Lleva un par de pañuelos de diferentes colores y estampados para variar tu look fácilmente.

Ir a la playa con el mejor outfit implica combinar estilo y funcionalidad. Los sombreros de ala ancha, gafas de sol, bolsos de playa, pareos o kimonos, sandalias cómodas, pendientes y pañuelos son los complementos esenciales que no solo mejorarán tu look, sino que también te proporcionarán la protección y comodidad necesarias para disfrutar al máximo de tu día bajo el sol. Con estos siete accesorios, estarás preparada para cualquier ocasión playera con elegancia y practicidad.

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Cómo depurarse el cuerpo en un día

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El exceso de grasas, azúcares y aditivos que consumimos más de lo que nos gustaría produce una acumulación de toxinas en nuestro organismo. Algunas de sus consecuencias son: sensación de pesadez e hinchazón, retención de líquidos, cansancio, dolores de cabeza, molestias y desarreglos estomacales… que se traducen en una piel apagada y sin vida.

Depurarse el cuerpo

Una buena forma de depurarse en un día es seguir, durante 24 horas (no más), una dieta ligera a base de zumos y caldos, sobre todo. De esta manera, conseguiremos un efecto diurético que favorece la eliminación de los desechos y toxinas que se acumulan en el cuerpo.

Otra de las ventajas de esta dieta para depurarte en un día es que las vitaminas y minerales que tomamos se asimilan mucho mejor, ya que su absorción no se verá dificultada por otros nutrientes. Por lo tanto, prepárate para cargarte de antioxidantes y aumentar las reservas de potasio (en caso de sentirte hinchado, te ayudará a eliminar líquidos).

Si decides tomar un día para depurarte, escoge un día en el que no tengas que realizar una gran actividad mental ni esfuerzo físico.

Menú para depurarse en 24 horas

  • Para desayunar: una infusión digestiva (de manzanilla, hinojo, anís…) sin azúcar. El mero hecho de ingerir agua caliente ya proporciona confort digestivo y acelera la digestión.
  • A media mañana: un buen vaso de zumo de frutas, hortalizas o verduras a elegir (o una combinación de ellos), con tres cucharadas de cereales integrales (avena, por ejemplo).
  • Para comer: un caldo vegetal (con alcachofa, cebolla, apio y nabo, por su efecto diurético), un filete de pescado blanco al vapor y una infusión de diente de león.
  • Para merendar: un vaso grande de zumo de frutas variadas.
  • Para cenar: un caldo vegetal, un filete de pescado blanco y una infusión digestiva.

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