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Decir palabrotas: ¿bueno para la salud?

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Decir palabrotas puede incrementar la fuerza de algunas personas. Así lo han explicado un grupo de psicólogos en la conferencia anual de la Sociedad Psicológica Británica que se ha celebrado en Brighton. Después de realizar una investigación, concluyeron que introducir palabras malsonantes en el lenguaje puede ser beneficioso.
El estudio fue realizado con personas de entre 19 y 21 años. El primer experimento analizó cómo las palabrotas afectaban a los participantes mientras estaban una bicicleta estática durante 30 segundos. El resultado fue que el pico de potencia de los que decían palabrotas aumentó un promedio de 24 vatios.
La segunda pruba consistía en medir el agarre con un aparato durante 10 minutos. Los que decían palabrotas mientras tanto aumentaron su fuerza en 2,1 kilos.
El Dr. Stephens, coordinador de la investigación, afirmó que estos resultados no le sorprendieron pues en otro estudio confirmaron que las palabrotas pueden ayudar a que las personas toleren mejor el dolor. Por ello, esperaban que tuvieran el mismo efecto en la fuerza.
Lo cierto es que aunque la hipótesis es cierta, se desconoce cuál es la causa exacta por la que las palabrotas tienen efecto positivo sobre nuestro cuerpo, según informa ‘The Guardian’.

Decir palabrotas puede ser un signo de honestidad

La ciencia también ha encontrado un vínculo positivo entre las palabrabrotas y la honestidad. Las personas que maldecían mentían menos a nivel interpersonal y tenían niveles más altos de integridad en general, encontró una serie de tres estudios publicados en 2017.

«Cuando expresas honestamente tus emociones con palabras poderosas, darás la impresión de ser más honesto», dijo Jay, que no participó en los estudios.

Si bien una tasa más alta de uso de blasfemias se asoció con una mayor honestidad, los autores del estudio advirtieron que «los hallazgos no deben interpretarse en el sentido de que cuanto más una persona use blasfemias, es menos probable que participe en actos inmorales más graves o comportamientos poco éticos».

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Cómo evitar que controlen tu actividad en WhatsApp

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Cómo evitar que controlen tu actividad en WhatsApp

En la era digital, la privacidad se ha convertido en una preocupación constante. WhatsApp, una de las aplicaciones de mensajería más populares del mundo, ofrece varias funciones para proteger tu privacidad y evitar que otros controlen tu actividad. En este artículo, te mostraremos cómo maximizar la seguridad de tu cuenta y mantener tus conversaciones privadas.

1. Configuración de Privacidad

La primera línea de defensa para proteger tu actividad en WhatsApp es ajustar la configuración de privacidad. Sigue estos pasos para asegurarte de que solo las personas que tú elijas puedan ver tu información.

Ocultar la Última Conexión

La última conexión indica cuándo fue la última vez que estuviste en línea en WhatsApp. Para ocultar esta información:

  1. Abre WhatsApp y ve a Configuración.
  2. Selecciona Cuenta y luego Privacidad.
  3. Toca Última vez y elige entre Todos, Mis contactos o Nadie.

Desactivar Confirmaciones de Lectura

Las confirmaciones de lectura (doble check azul) permiten a los demás saber si has leído sus mensajes. Para desactivarlas:

  1. En la sección de Privacidad, desactiva la opción Confirmaciones de lectura.

Ten en cuenta que al desactivar esta opción, tú tampoco podrás ver si otros han leído tus mensajes.

Ocultar la Foto de Perfil y la Información

Para controlar quién puede ver tu foto de perfil y tu información personal:

  1. En Privacidad, selecciona Foto de perfil y Info.
  2. Elige entre Todos, Mis contactos o Nadie.

2. Controlar tu Visibilidad en Estados

Los estados de WhatsApp permiten compartir fotos, videos y texto que desaparecen después de 24 horas. Puedes controlar quién ve tus estados:

  1. En Privacidad dentro de Estados, selecciona Mis contactos, Mis contactos excepto… o Solo compartir con….

3. Uso de Grupos

Los grupos de WhatsApp pueden ser una fuente de intrusión en tu privacidad si no se gestionan correctamente. Para evitar que cualquier persona te agregue a grupos sin tu permiso:

  1. Ve a Configuración > Cuenta > Privacidad > Grupos.
  2. Elige entre Todos, Mis contactos o Mis contactos excepto… para decidir quién puede agregarte a grupos.

4. Seguridad de la Cuenta

Además de la privacidad, es crucial asegurar tu cuenta de WhatsApp para protegerla contra accesos no autorizados.

Verificación en Dos Pasos

La verificación en dos pasos añade una capa adicional de seguridad:

  1. En Configuración, selecciona Cuenta y luego Verificación en dos pasos.
  2. Activa la opción y establece un PIN de seis dígitos que se te pedirá periódicamente y cuando registres tu número en un nuevo dispositivo.

Cifrado de Extremo a Extremo

WhatsApp utiliza cifrado de extremo a extremo para proteger tus mensajes. Esto significa que solo tú y la persona con la que estás comunicándote pueden leer lo que se envía. Asegúrate de que el cifrado esté activo:

  1. Abre una conversación y toca el nombre del contacto para ir a la Información del contacto.
  2. Selecciona Cifrado para ver un código QR y un número de 60 dígitos. Este código puede ser verificado con tu contacto para asegurarte de que la conversación está cifrada.

5. Protección contra Espionaje

Existen aplicaciones de terceros que pueden intentar espiar tu actividad en WhatsApp. Para protegerte:

  • No instales aplicaciones desconocidas: Evita descargar aplicaciones fuera de las tiendas oficiales (Google Play Store y Apple App Store).
  • Revoca accesos a aplicaciones sospechosas: Ve a la configuración de tu dispositivo y revisa los permisos de las aplicaciones. Revoca cualquier permiso que parezca sospechoso o innecesario.
  • Mantén tu dispositivo seguro: Usa contraseñas seguras y habilita la autenticación biométrica si está disponible en tu dispositivo.

6. Mantente Actualizado

WhatsApp regularmente actualiza su aplicación para mejorar la seguridad y privacidad de los usuarios. Asegúrate de mantener la aplicación actualizada para beneficiarte de las últimas funciones y correcciones de seguridad:

  1. Ve a la tienda de aplicaciones de tu dispositivo.
  2. Busca WhatsApp y verifica que esté actualizada a la última versión.

Conclusión

Proteger tu actividad en WhatsApp requiere un enfoque proactivo y el uso de las herramientas de privacidad y seguridad que la aplicación ofrece. Ajustando la configuración de privacidad, utilizando la verificación en dos pasos, controlando tu visibilidad en estados y grupos, y manteniendo la aplicación actualizada, puedes asegurar que tu experiencia en WhatsApp sea privada y segura. Mantente informado y vigilante para proteger tu información personal y disfrutar de una comunicación segura en la plataforma.

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram.

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