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TIPS Y BELLEZA

Sandalias con plataformas rectas: estas son las consecuencias

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Sandalias plataformas rectas consecuencias

Las sandalias con plataformas rectas nos pueden traer consecuencias. Al menos, eso es lo que asegura el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), quien ha alertado sobre ellas.

Es un calzado que se ha puesto muy de moda y que es totalmente desaconsejable, por su rigidez e la inestabilidad que confiere al tobillo.

Sandalias con plataformas rectas: las consecuencias

Una de las principales recomendaciones es utilizar únicamente chanclas cuando estemos en lugares de baño, como playas o piscina, puesto que este calzado no ofrece las características que requiere un calzado de verano para proteger el pie ya que no confiere una sujeción adecuada.

Esto hace que se incremente el riesgo de resbalones, torceduras y de desarrollo de dedos en garra al realizar mayor presión de los dedos para conferir agarre.

“Algunas claves para escoger el calzado de verano son que el tobillo vaya sujeto, que tenga suela de goma antideslizante y que ofrezca ligera flexibilidad en la zona de los dedos para favorecer el despegue del pie. Actualmente, encontramos variedad de modelos para todo tipos de pies, otras que permiten incorporar tratamientos podológicos como plantillas, cuñas, etc.”, ha explicado Maite García, presidenta del ICOPCV.

La importancia de los materiales de las sandalias

Junto las tres premisas anteriores, es importante que el calzado esté confeccionado con materiales nobles, como la piel, para evita los roces y favorecer la transpiración y la absorción del sudor.

Además, se ha destacado que son interesantes las sandalias que tienen la parte del empeine regulable a los diferentes anchos del pie, además al final del día el pie estará más dilatado y podremos adaptarlo para evitar presiones innecesarias que pueden dificultar la circulación sanguínea.

Sandalias de tacón

Por lo que se refiere al uso de sandalias de tacón, se ha señalado que deben sujetar muy bien el antepie y el tobillo y su tacón deberá ser lo más recto posible. Y, por supuesto, la recomendación es utilizarlas sólo en ocasiones puntuales.

Para paseos largos y viajes se recomienda el uso de un calzado cerrado, con contrafuerte semirígido, que no se doble por la mitad y sólo sea flexible en la zona de los dedos, transpirable, que favorezca agarre al pavimento y que, además, permita eliminar la suela interior por si es necesario incorporar algún tratamiento podológico.

“Es muy importante tener en cuenta que cada tipo de pie requiere un tipo de calzado. Por lo tanto, si padecemos alguna alteración o necesitamos algún tratamiento, lo más adecuado será consultara nuestro podólogo podóloga de confianza cuál es el mejor para nosotros”, ha afirmado la presidenta del ICOPCV.

Consejos para elegir sandalias de cuña:

  1. Altura de la cuña: Opta por cuñas de altura moderada (no más de 5 cm) para evitar la presión excesiva en la parte delantera del pie.
  2. Material de la plantilla: Busca plantillas acolchadas o de materiales naturales como el corcho que se adapten a la forma del pie.
  3. Soporte del arco: Asegúrate de que las sandalias ofrecen un buen soporte del arco para evitar problemas como la fascitis plantar.
  4. Ajuste: Las sandalias deben tener correas ajustables para asegurar un buen ajuste y evitar que el pie se deslice.
  5. Suela antideslizante: Una suela con buen agarre puede prevenir resbalones y caídas.

Elegir sandalias de cuña adecuadas no solo se trata de estilo, sino también de cuidar la salud de tus pies. Es importante probar varios modelos y caminar con ellos para asegurarte de que son cómodos y seguros.

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Los perfumes low cost de Mercadona que imitan a grandes firmas

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perfumes low cost de Mercadona
Foto: MERCADONA

Los perfumes low cost de Mercadona son réplicas perfectas de las grandes firmas. La compañía lanza ocho opciones de colecciones de fragancias distintas, todas ellas elaboradas por el Proveedor Totaler RNB ubicado en La Pobla de Vallbona (Valencia), pensadas para regalar estas Navidades.

Entre este amplio surtido, para las mujeres destaca el lote Rose Nude compuesto por un eau de parfum en frasco y en roll on, un body milk, y una caja joyero; el Elección, que cuenta con un eau de parfum, body milk, crema de manos y una caja-joyero con espejo; el Como Tú Oro, con un eau de toilette, un mini vaporizador una vela perfumada, o bien, el Extra Time Likes For Her, con una fragancia y un práctico neceser.

Los perfumes low cost de Mercadona que imitan a grandes firmas

Como tú Oro tiene una fragancia muy similar a la famosísima (y carísima) Sì de Giorgio Armani. Este perfume suele volar de los estantes del supermercado, por lo bien que huele y por sus notas florales, avainilladas y con un toque de madera, súper sensuales y femeninas.

Otra que suele gustar mucho es Como tú Amor, que es la hermana gemela del Amor Amor de Cacharel, una de las colonias de más éxito en nuestro país, que no pasa de moda y que podríamos usar en nuestras mejores fiestas.

Si te gustan más los olores cítricos y un poco más dulces, tienes que probar Eau de toilette Como tú Fantasía. Un perfume inspirado en Nina de Nina Ricci un perfume creado en 2006 y que no ha dejado de acumular éxitos, ya es el perfume de confianza de muchas mujeres, aunque la diferencia de precio es abismal.

Perfumes low cost de Mercadona para ellas

Como Tú Oro

Lote Como Tú Oro Mercadona

  • Lote de fragancia femenina, perfecto para mujeres sofisticadas.
  • Nota olfativa floral intensa.
  • Eau de Toilette 100 ml.
  • Vaporizador de 20ml.
  • Vela perfumada: ilumina el hogar, perfecta para hacer una pausa y desconectar.
  • Caja metálica que permite reutilizarla para almacenaje.

Rose Nude

Lote Rose Nude Mercadona

  • Eau De Parfum 75 ml.
  • Nota olfativa floral, apolvada.
  • Tubo Body Milk 75 ml. perfumado que hidrata y suaviza la piel.
  • Eau De Parfum Roll on 10 ml.
  • Caja joyero. Por su espaciosa distribución, con tres departamentos, la caja puede utilizarse después como joyero. Pensado para todo tipo de mujer.

Elección

Lote Elección Mercadona

  • Lote fragancia femenina floral intensa. Ideal para mujeres que saben lo que quieren.
  • Eau De Parfum 100 ml.
  • Tubo Body Milk 100 ml. perfumado que hidrata y suaviza la piel.
  • Tubo crema de manos 30 ml. Hidrata y deja una agradable fragancia.
  • Caja joyero-espejo. La caja puede reconvertirse en un elegante joyero-espejo en tono rosa, con capacidad para diferentes accesorios y otros productos de maquillaje.

Likes her extratime

Likes her extratime Mercadona

  • Lote fragancia femenina oriental intensa. Ideal para personas activas, modernas.
  • Te sumerge en un universo delicado, que transmite energía y alegría.
  • Eau De Parfum 50 ml.
  • Neceser: en color azul intenso, llamativo, de pelo, suave al tacto. Contrasta con la imagen de la fragancia, creando una imagen dinámica. Su cremallera te permite guardar otros cosméticos o accesorios varios. Incluye un asa para transportarlo con más comodidad.
  • Edición limitada para esta Navidad.

Perfumes low cost de Mercadona para ellos

Para los hombres, destaca el Extra Time Likes For Him con fragancia y mochila; el Como Tú Plata, con eau de toilette, mini vaporizador y gel de baño; el lote Él, con fragancia, gel-champú y caja madera; o el DJ Mariio, compuesto por eau de toilette, gel de baño y champú, presentado en una bandeja de plástico 100% reciclado e inspirado en el youtuber que da nombre a la colección.

Como Tú Plata

Eau de Toilette Como Tú Plata Mercadona

  • Eau de Toilette 100 ml.
  • Fragancia olfativa amaderada/oriental.
  • Mini vaporizador 20 ml.
  • Gel de baño 100 ml: perfumado y con activos que limpian la piel suavemente respetando su equilibrio natural.
  • Caja decorada multiusos.

ÉL

Eau de Toilette ÉL Mercadona

  • Él es una joya, un homenaje a la elegancia y el refinamiento más puro. Su diseño y sus notas olfativas reflejan un toque especial que deja huella.
  • Eau de Parfum 100 ml.
  • Fragancia olfativa amaderada, oriental, especiada.
  • Gel champú 100 ml: con activos que limpian suavemente el cuerpo y el cabello respetando su equilibrio natural.
  • Caja de madera multiusos.

Power ADICCTION

Power ADICCTION Mercadona

  • Eau de Parfum 100 ml: vaporizar sobre la piel a una distancia de unos 15 cm.
  • Fragancia olfativa amaderada/oriental.
  • Gel champú 250 ml. Vierte sobre la mano o esponja. Añade agua, aplica sobre la piel y cabello mojados, y aclara.
  • Body spray 200 ml: pulverizar a 15 cm.

DJ Mariio

DJ Mariio Mercadona

  • Eau de Toilette 100ml.
  • Fragancia olfativa fresca/frutal: un aroma fougère moderno que revela su temperamento audaz y afrutado.
  • Gel de baño 100 ml: perfumado con activos que limpian suavemente la piel respetando su equilibrio natural.
  • Champú: con activos que limpian con suavidad dejando el cabello libre de residuos y respetando la fibra capilar.

Extra Time four him

Extra Time four him Mercadona

  • Eau de Parfum 50 ml.
  • Fragancia olfativa amaderada, Amaderada Fresca.
  • Mochila multiposición.

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