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¿Por qué no debemos entrar en casa con los zapatos de la calle?

Publicado

hace 10 meses

en

¿Por qué no debemos entrar en casa con los zapatos de la calle?

Cada día salimos a la calle para ir a trabajar, a comprar o a dar una vuelta. Seguro que en más de una ocasión hemos pisado algo ya sea un chicle o un excremento canino que hemos tenido que limpiar a conciencia.

Pero, ¿te has parado a pensar la cantidad de suciedad que introducimos en nuestros hogares? Cuando llegamos a casa, la mayoría no nos descalzamos.  Un riesgo que muy pocos sospechan como es el de «invitar» a todo lo que arrastra la suela de nuestros zapatos.

¿Por qué no debemos entrar en casa con los zapatos de la calle?

El programa DustSafe asegura con su análisis que lo mejor es dejar la suciedad al otro lado de la puerta y quitarnos los zapatos al llegar. Lo mejor es dejar la suciedad al otro lado de la puerta.

¿Qué contaminantes hemos introducido en casa?

Según estudios las personas pasan hasta el 90% de su tiempo en espacios cerrados, por lo que la cuestión de si debemos llevar o no zapatos en casa es más importante de lo que parece.

En cuanto a riesgos para la salud pública existe un creciente interés por regular la calidad del aire interior.

Pero las sustancias que se acumulan en el interior de nuestros hogares no sólo incluyen el polvo y la suciedad de las personas y los animales domésticos, que sueltan pelo y piel. Un tercio procede del exterior, o bien arrastrado por el viento o pegado a las suelas de los zapatos.

Peligros en los pies

Según el estudio realizado existen una serie de sustancias nocivas que se encuentran en el interior de los hogares:

  • Genes resistentes a los antibióticos (genes que hacen que las bacterias sean resistentes a los antibióticos).
  • Productos químicos desinfectantes en el entorno doméstico.
  • Microplásticos.
  • Productos químicos perfluorados (también conocidos como PFAS, tienden a permanecer en el cuerpo y no descomponerse) utilizados de forma ubicua en multitud de productos industriales, domésticos y de envasado de alimentos.
  • Elementos radiactivos.

Uno de los puntos fuertes de del análisis ha sido la evaluación de los niveles de metales potencialmente tóxicos (como el arsénico, el cadmio y el plomo) dentro de hogares en 35 países.

Estos contaminantes –y sobre todo la peligrosa neurotoxina del plomo– son inodoros e incoloros. Así que no hay forma de saber si los peligros de la exposición al plomo están solo en los suelos exteriores o en las tuberías de agua, o si también están en el suelo del salón.

¿Qué podemos hacer?

Según la ciencia  existe una relación muy fuerte entre el plomo dentro de nuestra casa y el del patio o el porche. ¿Por qué? Se debe a que la suciedad que entra por el aire desde el exterior o la que pisan nuestros zapatos y las patas peludas de nuestras adorables mascotas. Por lo tanto, parece prioritario asegurarse de que la suciedad del exterior de nuestras viviendas se quede justo allí, fuera.

Además un reciente artículo señalaba que E. coli –una bacteria peligrosa que se desarrolla en los intestinos de muchos mamíferos, incluidos los humanos, la bacteria asociada a la caca.– está tan ampliamente distribuida que está prácticamente en todas partes. Por lo tanto, no debería sorprender que esté presente en las suelas de los zapatos (en el 96% de las suelas de los zapatos, como señalaba el artículo).

Estamos expuestos a enfermar si estamos expuestos a altos niveles. ¿Por qué pasearla por el interior de su casa si tenemos una alternativa tan sencilla como descalzarnos en la puerta?

Fuera zapatos

Prevenir es mucho mejor que tratar, y quitarse los zapatos en la puerta es un acto de prevención básica y sencilla para muchos de nosotros. No es suficiente con limpiarse en el felpudo. Basta con tener un calzado de interior que nunca se use fuera.

Salga a la calle, salga a pasear, disfrute del aire libre. Pero no lleve la suciedad al interior para que se acumule y contamine nuestros hogares.

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Famosos nacidos el 10 de marzo: personalidades que cumplen años hoy

Publicado

hace 22 horas

en

10 marzo, 2026

De

El 10 de marzo es una fecha en la que han nacido numerosas figuras destacadas del mundo de la cultura, el cine, la música y la televisión. Entre los famosos españoles nacidos el 10 de marzo encontramos actores, presentadores y artistas que han dejado huella en el panorama nacional.

A continuación repasamos qué celebridades nacieron un 10 de marzo, tanto en España como a nivel internacional.

Famosos españoles nacidos el 10 de marzo

Karmele Marchante

Una de las personalidades mediáticas que cumple años el 10 de marzo es la periodista y colaboradora televisiva Karmele Marchante (1949). Durante décadas ha sido una figura muy conocida de la televisión española, especialmente por su participación en programas de crónica social como Tómbola o Sálvame.

Su estilo directo y polémico la convirtió en una de las colaboradoras más reconocidas del mundo del corazón en España.

Pepe Navarro

El presentador y periodista Pepe Navarro (1951) también nació un 10 de marzo. Alcanzó gran popularidad en la televisión española durante los años 90 gracias al programa nocturno Esta noche cruzamos el Mississippi, uno de los formatos pioneros del late night en España.

Navarro es considerado una de las figuras clave de la televisión de entretenimiento en aquella década.

Celebridades internacionales nacidas el 10 de marzo

Chuck Norris

El actor y experto en artes marciales Chuck Norris (1940) es una de las celebridades más conocidas nacidas el 10 de marzo. Alcanzó fama mundial por sus películas de acción y por la serie Walker, Texas Ranger.

Con el paso del tiempo se convirtió además en un fenómeno cultural gracias a los populares “memes” sobre su supuesta fuerza sobrehumana.

Sharon Stone

La actriz estadounidense Sharon Stone (1958) también celebra su cumpleaños el 10 de marzo. Es conocida por sus papeles en películas como Basic Instinct, que la catapultó a la fama internacional en los años 90.

Stone ha sido una de las actrices más icónicas del cine de Hollywood durante varias décadas.

Qué significa nacer el 10 de marzo

Las personas nacidas el 10 de marzo pertenecen al signo zodiacal de Piscis, un signo asociado a la creatividad, la intuición y la sensibilidad artística. No es casualidad que muchas figuras del cine, la música o la televisión hayan nacido en esta fecha.

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