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Salud y Bienestar

Retiros espirituales en Valencia: experiencias de bienestar para renovar cuerpo y alma

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Retiros espirituales en Valencia

Valencia se ha consolidado como un destino destacado para quienes buscan retiros espirituales, ofreciendo una amplia variedad de opciones tanto religiosas como no religiosas. Desde experiencias católicas tradicionales hasta encuentros de crecimiento personal y mindfulness, la región brinda entornos propicios para la introspección y la renovación.


🙏 Retiros espirituales religiosos en Valencia

✝️ Retiros de Emaús

Los retiros de Emaús, originados en la archidiócesis de Miami en 1987, llegaron a Valencia en 2010 y han celebrado su décimo aniversario en la diócesis . Estos encuentros, organizados por parroquias como la del Buen Pastor, están dirigidos a hombres y mujeres por separado y se centran en el testimonio y la renovación espiritual.

🕊️ Casa San Juan de Ribera

Situada en el Valle de Aguas Vivas, la Casa San Juan de Ribera, administrada por las Salesianas Misioneras, ofrece un entorno tranquilo para retiros espirituales. Con instalaciones que incluyen capillas, jardines y huertos ecológicos, es un lugar ideal para quienes buscan combinar descanso con espiritualidad.

🛐 Centro Arrupe Jesuitas-Valencia

Este centro, ubicado en la Gran Vía de Valencia, es un espacio de los Jesuitas dedicado a la fe, la cultura y la justicia. Ofrece retiros espirituales mensuales diferenciados para hombres y mujeres, así como cursos de retiros anuales .


🌿 Retiros espirituales no religiosos en Valencia

🧘 Peace of Mind Valencia

Peace of Mind organiza retiros enfocados en el crecimiento personal, integrando prácticas como yoga, mindfulness y técnicas de psicología. Estos encuentros están diseñados para ayudar a los participantes a desconectar de la rutina y reconectar consigo mismos en un ambiente de paz y sosiego .

🌄 The Lost to the River

Este centro ofrece retiros centrados en el bienestar y el desarrollo personal, sin afiliación religiosa. Las actividades incluyen meditación, yoga y talleres de introspección, proporcionando herramientas para el crecimiento interior .​

🧘‍♂️ Centro Budista Kadampa Valencia

El Centro Budista Kadampa en Valencia ofrece retiros de meditación y enseñanzas budistas adaptadas a la vida moderna. Estos retiros están abiertos a todos, independientemente de su experiencia previa, y se centran en la práctica de la meditación para cultivar la paz interior.


🏞️ Espacios naturales ideales para retiros

Valencia cuenta con entornos naturales que complementan la experiencia de los retiros espirituales. Lugares como la Sierra de Mariola, la Albufera y la Sierra Calderona ofrecen paisajes serenos que favorecen la introspección y la conexión con la naturaleza.


Ya sea que busques una experiencia espiritual tradicional o un retiro centrado en el bienestar personal, Valencia ofrece una amplia gama de opciones adaptadas a diversas necesidades y preferencias. Explorar estos retiros puede ser el primer paso hacia una renovación interior y un mayor equilibrio en tu vida.

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Salud y Bienestar

España pierde el estatus de país libre de sarampión por el aumento de casos

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Sarampión en España

España ha perdido oficialmente el estatus de país libre de sarampión tras el aumento sostenido de casos en los últimos años. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha confirmado que se ha restablecido la transmisión endémica del virus en el país, un retroceso que sitúa a España en niveles similares a los de hace una década en la lucha contra esta enfermedad prevenible mediante vacunación.

Según los datos oficiales, en 2025 se registraron 397 casos de sarampión, frente a los 227 confirmados en 2024. Este incremento ha llevado al Comité Regional Europeo de Verificación para la Eliminación del Sarampión y la Rubéola a retirar a España la calificación de país libre de la enfermedad, estatus que mantenía desde hacía diez años.


La OMS alerta del repunte del sarampión en Europa

España no es el único país afectado. La OMS ha retirado también el estatus de eliminación del sarampión a otros países europeos como Reino Unido, Austria, Armenia, Azerbaiyán y Uzbekistán, mientras que estados como Francia, Alemania e Italia han pasado de una situación de interrupción de la transmisión a una circulación sostenida del virus.

En total, el sarampión presenta transmisión persistente en al menos 13 países europeos, en un contexto de aumento progresivo de casos desde 2022. A nivel comunitario, los contagios se han multiplicado de forma significativa, evidenciando una pérdida de control sobre una enfermedad que se consideraba prácticamente erradicada.


Aumento de casos en España pese a coberturas altas de vacunación

El Ministerio de Sanidad y el Instituto de Salud Carlos III venían advirtiendo desde hace tiempo del riesgo de reintroducción del virus. Aunque España mantiene altas coberturas de vacunación, los datos muestran grietas preocupantes.

En 2024, la cobertura nacional alcanzó el 97,3% en la primera dosis de la vacuna triple vírica y el 93,8% en la segunda, por debajo del umbral del 95% recomendado para garantizar la inmunidad colectiva completa. De los casos confirmados ese año, 160 correspondían a personas no vacunadas y otros siete solo habían recibido una dosis.

El repunte de 2025, con 397 casos, confirma una tendencia al alza en la que influyen tanto los casos importados como la existencia de bolsas de población no inmunizada.


Diez años después, vuelve la transmisión endémica

La OMS considera que un país es libre de sarampión cuando no se detecta transmisión local de la misma cepa durante al menos 12 meses consecutivos. Tras analizar los datos epidemiológicos y de laboratorio correspondientes a 2024, el organismo concluyó que España ya no cumple este criterio.

La decisión fue adoptada en septiembre del año pasado, aunque no se hizo pública hasta ahora tras el consenso con los países afectados. El cambio de estatus confirma que el virus vuelve a circular de forma estable en territorio español.


El papel clave de la vacunación frente al sarampión

El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa, capaz de reaparecer con rapidez cuando disminuyen las tasas de vacunación. Aunque suele comenzar con fiebre alta y erupciones cutáneas, puede provocar complicaciones graves, secuelas a largo plazo e incluso la muerte, especialmente en niños pequeños.

Los expertos alertan de que el aumento de casos refleja una relajación en la percepción del riesgo y un crecimiento del escepticismo hacia las vacunas tras la pandemia de covid-19. La OMS insiste en que solo con coberturas superiores al 95% en ambas dosis se puede frenar la circulación del virus.


Un aviso para reforzar la vigilancia sanitaria

La pérdida del estatus de país libre de sarampión supone una señal de alerta para el sistema sanitario español y obliga a reforzar la vigilancia epidemiológica, la detección precoz de brotes y las campañas de vacunación, especialmente de cara a los meses de mayor movilidad y viajes.

El sarampión, advierten los expertos, no es una enfermedad del pasado. Su regreso evidencia que la prevención sigue siendo clave para evitar nuevos retrocesos en la salud pública.

 

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