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TIPS Y BELLEZA

Trucos para hacer la maleta perfecta

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Trucos para hacer la maleta perfecta
FREEPIK

¿Qué metemos en la maleta? ¿Cuántos ‘por si acaso’ nos llevamos y nunca nos ponemos? Es la tónica general cada vez que tenemos que preparar el equipaje para irnos de vacaciones. Por regla general vamos con un espacio limitado y tenemos que hacer malabarismos para poder meter todo dentro de nuestras bolsas. Ahí van nuestros consejos para acertar al máximo posible al decidir qué llevarnos y qué dejar en casa.

Trucos para hacer la maleta perfecta

¿DÓNDE VAMOS?
Imprescindible saber qué tipo de viaje hemos organizado para elegir nuestro equipaje. Playa, montaña, escapada romántica, multiaventura… Nuestros ‘modelitos’, calzado y complementos irán en función del estilo de nuestro viaje. ¡Muy importante! Consulta las previsiones del tiempo. En el móvil, en la televisión o en el periódico, pero ¡consúltalas! No ocupan lo mismo las camisetas básicas, que las sudaderas. Según temperatura y lluvia o no lluvia, tendremos que adaptar nuestro ‘armario con ruedas’.

LISTA DE PLANES
¿Vamos a la montaña? Anota en la lista un buen par de botas para practicar senderismo, botellas de agua, cortavientos… ¿Vamos a la playa? Toalla, gafas, protección solar, bolso, sombrero… Vayamos donde vayamos, es importante saber qué actividades tenemos previstas. Las listas son un imprescindible si queremos que no se nos olvide nada. Parecerá una tontería, pero es importante que cada vez que nos venga algo a la cabeza que queremos llevar, cojamos boli y papel, o el teléfono móvil, y lo apuntemos en nuestra lista. Es lo más conveniente si no queremos gritar el típico ‘¡al final no lo cogí!’.

VISUALIZA TU ‘LOOK’ DE CADA DÍA
Llegar al hotel, echar mano de la ropa y ver que no te combina nada. Ni pantalones con camisetas, ni zapatos con bolsos. ¡Catástrofe! Pero no hay porqué preocuparse si te paras un poco a pensar antes de cerrar la maleta. Es mejor ‘tirar’ de básicos que ser los reyes de los estampados. Es la forma de asegurarse que todo combina con todo y no tener que llevar 10 pares de zapatos. Visualiza el ‘outfit’ de cada día. Vístete mentalmente de pies a cabeza para asegurarte de que lo llevas todo y que no mezclas rosa con rojo, ni azul marino con negro.

NO OLVIDES PESAR TU EQUIPAJE ANTES DE SALIR
Si tienes limitación de equipaje, en caso de viajar en avión, no puedes cerrar la puerta de casa sin haber comprobado que no te has pasado del peso máximo autorizado. Tendrás que mirar la política de equipaje de tu compañía aérea para saber el límite. Cada compañía tiene unas reglas diferentes y es mejor no confiarse para evitar el agobio de última hora en el aeropuerto. Además, si puedes dejar un par de kilos de ‘reserva’, mucho mejor. Esto te permitirá poder darte algún caprichito o comprar regalos sin preocuparte por si cabrá en la maleta a la vuelta.

No te olvides -en caso de tener que volar- de separar todos los líquidos si solo vas a llevar equipaje de mano. En el control de seguridad te harán meterlos en una bolsita de plástico, sin poder llevar continentes de más de 100ml. Así que mejor llevarlo todo preparado de casa.

MOMENTO ‘TETRIS’
No solo cuesta elegir qué llevarnos, si no cómo meterlo en la maleta sin que se nos salgan las cosas por todos los lados. Pero siempre hay técnicas para aprovechar mejor el espacio. Los zapatos suelen ‘comerse’ mucho hueco, por lo que es mejor aprovecharlo. Mete la ropa interior en bolsitas de plástico, y estas dentro de los zapatos. Enrolla las prendas de ropa en forma de tubo y ocuparán mucho menos. Y recuerda, no pongas el pijama bajo del todo o la primera noche te tocará desmontar toda tu maleta.

No olvides que la documentación siempre debes llevarla en tu maleta de mano, ¡ni se te ocurra facturarla! Y después de estos consejos solo queda meter una última cosa en nuestras maletas: ganas de pasarlo bien. ¡Buen viaje!

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Cuáles son los mejores cosméticos naturales

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falsos mitos sobre el cuidado de la piel

La elección de los mejores cosméticos naturales puede depender de las necesidades específicas de tu piel y tus preferencias personales. Los cosméticos naturales están formulados con ingredientes derivados de fuentes naturales y evitan o minimizan el uso de productos químicos sintéticos.

Algunos tipos de cosméticos naturales y algunos ingredientes populares:

  1. Base de Maquillaje Natural:
    • Busca bases de maquillaje que utilicen ingredientes naturales como aceites esenciales, extractos de plantas y minerales. Algunos ingredientes comunes incluyen aloe vera, aceite de coco, aceite de jojoba y óxidos de zinc.
  2. Labiales Naturales:
    • Los labiales naturales pueden contener ingredientes hidratantes como manteca de karité, aceite de aguacate, aceite de almendra y ceras naturales como la cera de abejas.
  3. Sombra de Ojos Natural:
    • Las sombras de ojos naturales a menudo utilizan minerales para proporcionar colores vibrantes. Busca ingredientes como mica, óxidos de hierro y pigmentos derivados de plantas.
  4. Máscara de Pestañas Natural:
    • Las máscaras de pestañas naturales suelen estar formuladas con ingredientes como cera de carnauba, aceite de almendra y pigmentos naturales. Asegúrate de que estén libres de parabenos y fragancias sintéticas.
  5. Cuidado Facial Natural:
    • Busca productos para el cuidado facial que contengan ingredientes naturales como ácido hialurónico, aceites esenciales, aloe vera, té verde y extractos de plantas. Estos pueden ayudar a hidratar, nutrir y proteger la piel.
  6. Colorete Natural:
    • Los coloretes naturales pueden incluir ingredientes como maíz, arroz y pigmentos de plantas. Busca marcas que utilicen ingredientes puros y eviten los colorantes sintéticos.
  7. Esmaltes de Uñas Naturales:
    • Los esmaltes de uñas naturales tienden a estar libres de químicos agresivos como tolueno, formaldehído y ftalatos. Algunos pueden contener ingredientes como agua, aceites vegetales y pigmentos naturales.
  8. Protector Solar Natural:
    • Los protectores solares naturales utilizan minerales como óxido de zinc y dióxido de titanio en lugar de filtros químicos. Busca fórmulas que también contengan antioxidantes y extractos botánicos.
  9. Desmaquillantes Naturales:
    • Los desmaquillantes naturales pueden contener aceites vegetales como aceite de almendra o aceite de jojoba. Estos son efectivos para eliminar el maquillaje sin resecar la piel.
  10. Higiene Personal Natural:
    • Para productos de higiene personal, como jabones, champús y acondicionadores, busca ingredientes naturales como aceites esenciales, extractos de plantas y aceites vegetales.

Al elegir cosméticos naturales, es importante revisar las etiquetas y buscar certificaciones que respalden la calidad y la pureza de los productos. Además, ten en cuenta que lo que funciona para una persona puede no funcionar igual para otra, por lo que es posible que necesites experimentar para encontrar los productos que mejor se adapten a tu tipo de piel y preferencias personales.

Sin los componentes químicos, que pueden llegar a ser perjudiciales para la salud, la medicina natural ofrece alternativas importantes como productos que garantizan salud y también belleza a nuestro organismo.

Repasamos cuáles son algunos de estos productos y también algunas recetas que te permitirán el cuidado del cuerpo y la piel de una forma sana y natural.

-Aceite de baobab: Hidratante natural y para aclarar las manchas de la piel y las estrías.

-Aceite de jojoba: Humectante facial, acondicionador de piel seca, aceite de baño, loción de afeitado, loción de manos, quita maquillaje, para antes y después de tomar el sol y como aceite de masaje.

El albaricoque: Mascarillas para el cuidado de la piel, especialmente en el tratamiento de las estrías y las arrugas.

La miel: También para los cuidados básicos de la piel. Nutre, hidrata, calma.

La arcilla (blanca): Baños depurativos y mascarillas faciales. Cierra los poros y endurece la piel flácida.

Las hojas de nogal: (cocidas en un litro de agua) Es un notable desodorante, que protege tus axilas (guardar en nevera)

 

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