Otros Temas
Voluntariados en Valencia: Ayudar a los demás puede hacerte sentir mejor
Publicado
hace 2 añosen
València es una ciudad viva llena de eventos, la agenda cultural que tiene siempre está llena. Pero a veces también hace falta descansar un poco de tanto movimiento. Y qué mejor forma de hacerlo que intentando dedicar tiempo a los demás.
Si quieres ayudar a los que te rodean, sientes que el mundo necesita que le eches una mano, o simplemente quieres saber cómo puedes colaborar con tu entorno, deberías probar un voluntariado.Ser voluntario es una experiencia muy gratificante que todos los que han vivido desean repetir. La idea de serlo nace de un compromiso por una sociedad más justa y participativa, sin tener ánimo de lucro.
El beneficio que tiene a nivel personal es infinito y hay muchos tipos distintos: social, ambiental, cultural, educativo, de ocio, sanitario, comunitario… ¿Te gustaría realizar alguno?
Voluntariado en Valencia: Ayudar a los demás y a tu entorno puede llenar tu agenda y hacerte sentir mejor con estos
Voluntariado ambiental Valencia
-
Limpieza de playas

BIOAgradables es una asociación que se dedica a limpiar las playas de la costa valenciana. Suelen realizarlas los domingos y lo anuncian en sus redes sociales. Puedes inscribirte vía online o presentarte allí mismo con tu crema solar y muchas ganas de ayudar. Al llegar reparten bolsas y guantes. Te enseñarán a diferenciar los elementos que se pueden encontrar en la playa y a contarlos, y sabrás cuál ha sido el resultado de tu acción.
Al día recogen una media de 1400 bastoncillos, sin contar otros elementos. El plástico es el gran enemigo de los mares y, si no se actúa pronto, en el 2050 habrá más plástico que peces en el mar. Si quieres ser parte de la salvación del planeta, ¡esta es tu oportunidad!
-
Prevención de incendios forestales

La Conselleria de Agricultura, Medio Ambiente, Cambio Cimático y Desarrollo Rural organiza la red de voluntariado para prevenir incendios forestales. Se puede participar de forma individual o como grupo. Simplemente hay que descargarse la solicitud de su página web e inscribirse. Puede unirse cualquier persona que sea mayor de edad.
El voluntariado incluye una formación y labores de vigilancia, de educación e información. El objetivo principal del programa es la defensa y conservación de la naturaleza. Esta es la opción perfecta de voluntariado para aquellos que busquen algo a largo plazo y que disfruten estando en la naturaleza. ¡Apúntate!
-
Cuidado de animales

Basta Ya de Maltrato Animal es una asociación que ayuda a los animales que han sido víctima de maltrato. Tienen perros, gatos, caballos, cerdos, gallinas y hasta conejos. Se puede colaborar con ellos de muchas maneras: rescatando, en la organización de eventos, recaudando fondos, adoptando o apadrinando, entre otras muchas opciones.
Actualmente buscan voluntarios para crear y mantener un refugio de animales en Villar del Arzobispo. Les han cedido unos terrenos y deben acondicionar las instalaciones para alojar a estos animales que ahora esperan una vida mejor.
Voluntariado comunitario en Valencia
-
Librería solidaria

La librería solidaria AIDA BOOKS&MORE vende libros donados y da los beneficios a proyectos de cooperación en África, Asia, Oriente Medio y América Latina. No solo puedes ayudar donando libros, sino que todas las librerías están gestionadas por voluntarios que dedican parte de su tiempo a colaborar con este proyecto.
Actualmente buscan personas para su librería de València en la Calle Moratin 11. Las labores serían de inventario en la librería, atención al público, información y sensibilización y ayuda en las actividades que se organicen.
-
Fotografiar eventos

La asociación Adsis lucha para dar oportunidades a personas en situaciones de vulnerabilidad. Ahora mismo busca un fotógrafo/a de eventos para que ayude de forma puntual.
Puedes asistir a actividades en sus centros, salidas especiales o simplemente retratar a los miembros del equipo. Las imágenes se usarán en la página web, la revista y otros soportes en los que difunden sus acciones.
-
Clases de español a extranjeros

YMCA es una asociación dirigida por voluntarios que pretende mejorar las condiciones de vida y el desarrollo de jóvenes, centrándose en la educación, la vivienda y su tiempo de ocio.
La sede de València busca voluntarios para dar clases de español a personas inmigrantes. Serían unas cuatro horas a la semana. Es una oportunidad de ayudar a la comunidad y pasar tiempo mientras conoces gente.
Voluntariado social en Valencia
-
Acompañamiento a personas con discapacidad

Si te interesa la integración social y cultural de personas con discapacidad física y enfermos de larga duración, una asociación que ayuda a estas personas es Auxilia.
En València buscan a personas que hagan entre 4 y 6 horas los fines de semana. Los voluntarios ayudarían acompañando en actividades de ocio o apoyando de forma individual a una persona.
Se hace entrevista previa a los candidatos que quieran unirse a la asociación porque buscan un ambiente positivo en el grupo de voluntarios. Todos son personas entre 20 y 50 años con ganas de ayudar a los demás.
Casa Ronald McDonald: Ayuda
a niños hospitalizados
La casa Ronald McDonald de València intenta ser un hogar para aquellas familias que tienen hijos hospitalizados.
Ser voluntario implica ayudar en la gestión de la casa, hacer tareas diarias, salidas, administración y acompañar a las familias durante toda la estancia. En España hay más de 150 voluntarios actualmente. Son el motor que hace que este proyecto funcione, pero además son los que consiguen que muchos padres no pierdan la esperanza.
AECC: Voluntariado de apoyo a pacientes en Valencia
¿Qué significa ser voluntario/a de apoyo a pacientes y familiares de la Asociación?
La asociación Española contra el cáncer busca a personas que quieran realizar apoyo y acompañamiento a pacientes y familiares. Este acompañamiento se realiza fundamentalmente en el ámbito hospitalario, aunque también pueden ser acompañamientos externos, domiciliarios y telefónicos.
Requisitos mínimos
El único requisito para colaborar como voluntario/a es que tengas ganas de ayudar a las personas con cáncer y a sus familias.
Competencias
- Habilidades de comunicación
- Empatía
- Flexibilidad
- Trabajo en equipo
Si alguno te ha llamado la atención, ¡ya sabes! Aportar tu granito de arena y hacer este mundo mejor es muy sencillo. Si no, puedes encontrar más voluntariados en hacesfalta.org
Comparte esto:
- Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)
Relacionado
Te podría gustar
Otros Temas
‘Lookmaxxing’: la conflictiva tendencia de belleza para parecer «más hombre»
Publicado
hace 22 horasen
24 febrero, 2026
De foros vinculados a la cultura incel a TikTok y X: qué es el lookmaxxing, qué significa ser un “chad” y por qué genera preocupación entre expertos en salud mental.
El término lookmaxxing ha dejado de ser un concepto marginal de internet para convertirse en una tendencia visible en redes sociales como TikTok y X. La palabra combina los términos ingleses look (apariencia) y maximizing (maximizar), y alude a estrategias destinadas a potenciar al máximo el atractivo físico, especialmente masculino.
Medios internacionales como BBC y The Guardian han explicado que el concepto surgió a comienzos de la década de 2010 en foros relacionados con la llamada cultura incel (celibato involuntario). Con el tiempo, el fenómeno se ha extendido a públicos mucho más amplios, especialmente jóvenes interesados en estética, fitness y desarrollo personal.
¿Qué es el lookmaxxing?
En la práctica, el lookmaxxing incluye desde consejos básicos de cuidado personal hasta rutinas mucho más específicas orientadas a proyectar una imagen más masculina.
Entre los contenidos más habituales destacan:
-
Ejercicios faciales como el “mewing”, para marcar la línea de la mandíbula.
-
Corrección de postura para parecer más alto y seguro.
-
Cortes de pelo estratégicos según la forma del rostro.
-
Uso de barba para acentuar rasgos.
-
Rutinas detalladas de cuidado facial (skincare).
-
Elección de gafas y accesorios para equilibrar proporciones.
En estas comunidades también es frecuente el uso del término “chad”, empleado para describir a hombres considerados excepcionalmente atractivos, dominantes o líderes dentro de este ideal estético.
Softmaxxing vs. Hardmaxxing
Dentro del movimiento se distinguen dos corrientes principales:
-
Softmaxxing: cambios reversibles como ejercicio, dieta, estilo, cuidado de la piel o peinado.
-
Hardmaxxing: intervenciones más agresivas, como cirugía estética, tratamientos hormonales o el uso de esteroides.
Esta segunda vertiente es la que más preocupación genera entre profesionales de la salud mental y expertos en imagen corporal.
El debate sobre masculinidad e imagen
El psicólogo Tom Hildebrandt, director de investigación en la Icahn School of Medicine at Mount Sinai, ha advertido que este tipo de corrientes pueden erosionar el sentido del yo y fomentar la insatisfacción corporal al promover ideales de belleza difíciles o imposibles de alcanzar.
Según diversos especialistas, la presión constante por optimizar la apariencia puede derivar en:
-
Ansiedad social.
-
Distorsión de la autoimagen.
-
Dependencia de validación externa.
-
Conductas de riesgo vinculadas a intervenciones estéticas o consumo de sustancias.
El caso viral de “Androgenic”
El fenómeno volvió al centro del debate tras la viralización de un vídeo protagonizado por el influencer conocido como Androgenic, vinculado a esta corriente estética. En el clip, difundido en X, un hombre le retira el sombrero y el peluquín en plena grabación callejera, generando millones de visualizaciones y reabriendo el debate sobre masculinidad frágil y obsesión por la imagen.
Tras la polémica, el creador aseguró que nunca ocultó su calvicie y que el uso de prótesis capilares formaba parte de su estrategia estética. El episodio evidenció hasta qué punto la construcción de la identidad visual en internet puede convertirse en objeto de escrutinio masivo.
¿Está llegando el lookmaxxing a España?
En España, el lookmaxxing no ha alcanzado el nivel de organización de comunidades especializadas que existe en Estados Unidos o Reino Unido. Sin embargo, clínicas estéticas y expertos en imagen observan cómo parte de esta cultura se ha filtrado en lo que algunos denominan “Cultura del bienestar 2.0”.
Muchos jóvenes adoptan hábitos como:
-
Entrenamiento físico orientado a rasgos “masculinizados”.
-
Rutinas avanzadas de cuidado facial.
-
Interés por tratamientos de masculinización facial.
-
Optimización de estilo y lenguaje corporal.
No obstante, la mayoría lo hace sin adherirse a los postulados más extremos del movimiento original.
Más allá de la estética: una cuestión cultural
El auge del lookmaxxing no solo habla de belleza, sino también de cómo las redes sociales están redefiniendo los estándares de masculinidad. En un entorno digital donde la imagen es moneda de cambio, maximizar el atractivo puede convertirse en una forma de capital social.
La pregunta que plantean psicólogos y sociólogos no es si cuidar la apariencia es positivo —algo ampliamente aceptado—, sino hasta qué punto la obsesión por optimizar cada rasgo físico puede afectar a la autoestima y la salud mental.
En la era de la hiperexposición digital, el espejo ya no está solo en casa: está en la pantalla.
Comparte esto:
- Haz clic para compartir en WhatsApp (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Facebook (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Twitter (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para enviar un enlace por correo electrónico a un amigo (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en Telegram (Se abre en una ventana nueva)
- Haz clic para compartir en LinkedIn (Se abre en una ventana nueva)


Tienes que estar registrado para comentar Acceder