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‘TIC TAC: Un homenaje al ARTE con mayúsculas’, por Hugo Román

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Hugo Román

“TIC TAC es un musical sobre la necesidad de la ficción en nuestra vida, de ese territorio mágico donde los sueños se hacen realidad.
Una comedia musical sobre la pintura, la música, el teatro, en definitiva sobre el Arte, nos habla de las almas de las personas y de cómo pueden llegar a transformar nuestras vidas y llenarlas de esperanza.”

Pero TIC TAC es mucho más. TIC TAC es “Premio Max al mejor espectáculo musical” y “Premio Turia al mejor espectáculo teatral”.

TIC TAC es una obra que está en el Teatro Principal de València (hasta el 20 de enero) y que no te puedes perder si quieres ver ARTE con mayúsculas.

TIC TAC está dirigida por Carles Alberola y escrita junto con Rodolfo Sirera y Pascual Alapont y coproducida por el Institut Valencià de Cultura y la Diputación de València.

Los temas y la música corren a cargo de la brillante pareja Josep Zapater y Noèlia Pérez mientras que de las coreografías se encarga Cristina Fernández.
Todo esto sumado a un elenco de artistas enormes como Carles Alberola, Josep Zapater, Noèlia Pérez, Noemí Lira, Álvaro Báguena, Ramón Rodenas, Manuel Maestro, Ana Burguet, Vanessa Gil, Monica Zamora, Silvia Rico, Mamen Mengó, Victor Lucas, y Tony River. Esto es TIC TAC.

TIC TAC es una historia dentro de otra historia. Un reencuentro y una despedida. Una despedida que no es un adiós. No es un adiós porque el arte, sus creadores y sus obras viven para siempre.
Es un recuerdo al que nos dejó y nunca se irá.
Es el paso al Más Allá, pero al Más Allá del País de Nunca Jamás.

TIC TAC es el reloj del cocodrilo que tanto temía el capitán Garfio.
Pero TIC TAC también es el sonido del corazón cuando se ama.
El sonido del corazón cuando se vive.

TIC TAC es una comedia musical sobre la vida, sobre el fino hilo que separa la realidad de la ficción, una fina pared que podemos y debemos atravesar de vez en cuando para ser libres y poder soñar. Es un lienzo en el que poder perdernos al contemplarlo.
Es un canto al Arte, un homenaje a los creadores de todas las artes los cuales crean universos de pintura, de notas, de palabras por los que navegar.

El final de TIC TAC es una oda a la imaginación, una maravilla plástica, un final que llega al alma, que te atrapa, que te deja sin respiración.

Un homenaje a esos lugares que siempre serán eternos en la memoria del Hombre. Como también quedará en la memoria de todos este maravilloso TIC TAC.

TIC TAC el reloj corre. Corre a ver TIC TAC.

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¿Puedo retrasar la regla para vacaciones?, por Dra. Isabel Ramírez

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retrasar regla

Isabel M. Ramírez Polo

Retrasar la regla es algo que muchas mujeres nos hemos preguntado en alguna ocasión. A veces esperas la regla en el momento más inoportuno… cuando estás de vacaciones, o tienes una competición deportiva, te casas, eres militar y te vas de maniobras o tienes algún acontecimiento vital importante.

NO ES NECESARIO TENER LA REGLA TODOS LOS MESES

Desde el comienzo de los tiempos la menstruación ha tenido un halo de misterio para la humanidad. Las sociedades  de todos los tiempos, han relacionado la menstruación con ciertos temores sociales o personales atribuyéndole  una consideración de: rito, misterio, secreto, impureza y amenaza. La repetición del sangrado coincidente con los ciclos lunares de 28 días ha sido causa de asombro y motivo para atribuirle un carácter sagrado. De este fenómeno fisiológico han opinado a través de la historia todo tipo de pensadores: filósofos, líderes religiosos, fisiólogos, biólogos, antropólogos, ginecólogos….

De dónde venimos

Grandes pensadores como GALENO, nos decían que la menstruación es una forma de eliminar la llamada “sangre superflua”; o  HIPÓCRATES que  la consideraba  un proceso beneficioso, la mujer se limpia de elementos insalubres. Sin tener nada de real, algo de esto queda aún como mito en la memoria colectiva.

El  siglo XX  permitió conocer la secuencia de cambios del ciclo menstrual y sus mecanismos de control. La menstruación desde el punto de vista fisiológico es una simple hemorragia por privación hormonal.

Durante siglos el estado natural de la mujer fue la amenorrea (ausencia de menstruación), debido a los embarazos sucesivos y los largos períodos de lactancia. Se estima que el número de ovulaciones de una mujer a lo largo de su vida era de 160 ciclos, frente a los 450 de media de hoy en día, debido a que tenemos menos embarazos, periodos de lactancia más cortos y menopausia (cese de la menstruación), más tardía.

 ¿Es necesario o conveniente tener la regla todos los meses?

Recordamos que hay muchos síntomas asociados a la regla, que a algunas mujeres le hacen imposible realizar una vida normal, tales como: dolor mamario, dismenorrea ( dolor con la regla), cefalea, sensación de hinchazón, cambios de humor etc. De hecho los problemas relacionados con el ciclo menstrual son el principal motivo de la consulta ginecológica.

En una mujer sana sin deseo de embarazo la menstruación no es necesaria. Se ha identificado la necesidad de sangrar cada mes con la idea de salud y feminidad hasta tal punto  que cuando se comercializó  la píldora, se hizo  con una pautas de administración similares al ciclo menstrual típico (21 días con principio activo y 7 de descanso o píldoras placebo, para tener una regla cada 28 días) lo que también ha contribuido a esta idea, de hecho muchas mujeres usan la píldora para tener una regla todos los meses y contribuir a la idea que tienen de normalidad.

Retrasar regla

¿COMO RETRASO O SUPRIMO MI REGLA?

Hay varias formas de hacerlo.

Con la AHC

(Anticoncepción Hormonal Combinada: Estrógenos –gestágenos) píldora , parche y anillo. Hasta ahora lo que veníamos haciendo  con la píldora, el parche y el anillo vaginal es recomendar  que la usuaria  no descanse los 7 o 4  días entre envases (o no tomar las píldoras de otro color que no llevan principio activo); es decir tomar 2 o 3 cajas de píldoras seguidas o usar anillos o parches sin descanso. De este modo no tendrás la regla hasta que no descanses los 4 o 7 días pertinentes y podrás retrasar tu regla 2 o 3 o más ciclos.

En la actualidad disponemos de 2 preparados que están diseñados para esto (los dos orales y con lactosa). Uno de ellos, una píldora que tomas todos los días durante 84 días y solo tendrás 4 reglas al año y con el otro que tiene 120 píldoras, tras tomar las primeras 24, podrás parar 4 días cuando tú quieras durante esos 120, para tener la regla en el momento que te convenga. Los resultados de los estudios para estas dos pautas, no presentan riesgos significativos para la salud cuando se comparan con la pauta habitual de descansos mensuales (o uso de las píldoras de diferente color sin principio activo).

En todos los casos, al no tener un intervalo libre de hormonas, los síntomas de dolor, cefaleas y otros que acompañan a la regla desaparecerán. Además mejoran las patologías que se agravan con la menstruación, al estar esta ausente.

Con ASG

(Anticoncepción con solo gestágenos) DIU Hormonal , Implante o inyectable de acetato de medroxiprogesterona. Cualquiera de estos métodos  en los primeros meses de uso pueden producir sangrados intermenstruales, pero la tendencia con el DIU hormonal  es a la desaparición del sangrado menstrual en más del 50% de los casos. Esto es menos frecuente con el implante 22% de los casos, aunque el sangrado vaginal asociado al implante es escaso. Con el inyectable al principio los sangrados pueden ser más abundantes, pero con el tiempo se reduce la frecuencia de menstruación. Hay autores que recomiendan en las 3-4 primeras dosis ponerlas cada 4-6 semanas, para inducir la amenorrea y luego continuar cada 12 semanas., esto puede ser muy efectivo sobre todo, para las mujeres que por su situación tienen problemas de higiene y no tienen contraindicado el fármaco.

RESUMEN

Suprimir o retrasar la menstruación es una idea interesante para mujeres que tengan molestias importantes asociadas a la menstruación o para mujeres cuyas enfermedades se agravan durante este periodo (Como anemias y endometriosis) y para mujeres que por motivos de viajes, deportes y otras situaciones vitales les viene bien no tener la regla o retrasarla.

No pasa nada por no tener la regla todos los meses, por el contrario para muchas mujeres es un beneficio.

Podemos hacerlo no descansando con nuestro anticonceptivo habitual, píldora, anillo o parche; y en la actualidad usando las pautas de 4 reglas al año (pautas prolongadas programadas) o con la de 120 comprimidos parando cuando quieras, (pauta prolongada flexible),también con ASG pero las condiciones son diferentes. Recomendación: Consulta con un profesional.

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