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Gastronomía

El cacahuete ‘valenciano’, el rey de los almuerzos

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Cacahuete valencia
Foto: Saladá Bar & Almuerzos

Puede que ahora mientras leas estas líneas estés tranquilamente disfrutando de su sabor. Los cacahuetes son la gran estrella invitada, junto con las olivas, de los famosos almuerzos valencianos. Nuestro compañero de viaje en esas (añoradas) reuniones con familiares y amigos.

Con corteza o pelados se han convertido en algo muy nuestro. Pero tal vez lo que no sabías es que este fruto es algo mucho más nuestro de lo que piensas y que tiene una relación más estrecha con nuestra tierra más allá de acompañar nuestros aperitivos.

El cacahuete de Valencia

¿Sabías que en Puzol se plantó el primer cacahuete de Europa? Hubo una época en la que en los campos de L´Horta, Camp de Turia o La Ribera el cultivo cacahuete era fundamental.

La cosecha de esta legumbre era mediterránea y principalmente valenciana ya que de estas tierras salía el 80% de la producción.

Pero comencemos por el principio. Corría el siglo XVIII. Francisco Fabián y Fuero, arzobispo de València desde 1773 hasta 1794, ordena traer de América el cacahuete con el fin de enriquecer el jardín botánico que había formado en la Villa de Puzol.

Él, que era gran conocedor de la flora de aquel continente ya que había sido obispo de México, fue la primera persona en cultivar en Europa por primera vez este fruto, concretamente en València.

Cacau del collaret

De esa manera durante siglos la huerta valenciana fue el centro de este importante alimento para las personas del que se aprovechaba hasta la mata para forraje de los animales.

Su singular manera de cultivo hizo que los labradores valencianos inventaran la «barqueta», una herramienta especial semicircular de unos 80 centímetros con la que se siega la hierba y se deja limpia la tierra.

Pero en el siglo XX, concretamente en los años setenta, la producción local cayó en picado por culpa del aumento de las importaciones hasta prácticamente desaparecer de nuestra agricultura a pesar de que el sabor de nuestro «cacau del collaret» era y es mucho mejor.

Resulta paradójico que a día de hoy compremos fuera lo que un día, hace siglos, “nació” en nuestras tierras.

Los beneficios de los cacahuetes:

  1. Ricos en nutrientes: Los cacahuetes son una buena fuente de proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales esenciales, como niacina, folato, vitamina E, magnesio, fósforo y manganeso.
  2. Salud cardiovascular: Los cacahuetes son ricos en ácidos grasos monoinsaturados, que se han asociado con la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. También contienen fitoesteroles, que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL («colesterol malo»).
  3. Control de peso: A pesar de ser relativamente calóricos, los cacahuetes pueden ayudar a controlar el peso cuando se consumen en moderación. La proteína y la fibra en los cacahuetes pueden promover la sensación de saciedad.
  4. Antioxidantes: Los cacahuetes contienen antioxidantes, como la vitamina E y el resveratrol, que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  5. Salud cerebral: Los cacahuetes son una fuente de niacina (vitamina B3), que es importante para el funcionamiento del sistema nervioso y puede desempeñar un papel en la salud cerebral.
  6. Salud ósea: El magnesio y el fósforo en los cacahuetes son nutrientes esenciales para la salud ósea.
  7. Efectos antiinflamatorios: Algunos compuestos en los cacahuetes, como el resveratrol, pueden tener efectos antiinflamatorios que pueden ser beneficiosos en la prevención de enfermedades relacionadas con la inflamación.
  8. Regulación del azúcar en sangre: La fibra y la proteína en los cacahuetes pueden ayudar a mantener estables los niveles de azúcar en sangre y reducir el riesgo de diabetes tipo 2.

Es importante consumir cacahuetes con moderación, ya que son calóricos y pueden llevar al aumento de peso si se comen en exceso. Además, algunas personas son alérgicas a los cacahuetes, lo que puede desencadenar reacciones graves. Siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud antes de hacer cambios significativos en la dieta, especialmente si tienes condiciones de salud específicas o preocupaciones dietéticas.

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Gastronomía

México conquista València y gana el World Paella Day 2026

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El chef Froilán Mújica se impone en la gran final celebrada en La Marina con su ‘Arroz de la nostalgia’, mientras Japón y Ecuador completan el podio

VALÈNCIA, 20 de septiembre de 2026. México se ha alzado con la victoria en el World Paella Day 2026. El chef Froilán Mújica, representante mexicano, ha conquistado el trofeo internacional con su propuesta ‘Arroz de la nostalgia’, una reinterpretación de la paella inspirada en los recuerdos que acompañan a quienes dejan su tierra.

La gran final se ha celebrado este domingo en La Marina de València, convertida en el epicentro internacional de la gastronomía valenciana. Doce chefs procedentes de Europa, América y Asia han cocinado en directo sus propias versiones de la paella, reinterpretando el plato desde sus culturas de origen, pero manteniendo el respeto por la tradición valenciana.

La paella mexicana que ha conquistado al jurado

La propuesta de Froilán Mújica ha combinado productos valencianos con ingredientes vinculados a otras culturas gastronómicas. Su ‘Arroz de la nostalgia’ se ha elaborado con arroz Albufera, mero, kokotxas de merluza al pil-pil, tomate, ajo, ñora, ají dulce venezolano seco, manzanilla, azafrán, aceite de oliva virgen extra y perejil.

El toque más particular lo ha aportado el chiltepín mexicano, utilizado de forma sutil en una receta que, según su creador, representa un homenaje a los recuerdos que permanecen cuando se deja atrás la tierra de origen.

El jurado ha destacado especialmente el sabor y el equilibrio entre creatividad y respeto por la esencia de la paella, además del atrevimiento en la combinación de ingredientes.

Japón y Ecuador completan el podio

El segundo puesto del World Paella Day 2026 ha sido para Keisuke Mutsuura, representante de Japón, mientras que el tercer puesto ha correspondido a Hugo Andrade, de Ecuador.

Los doce finalistas han llegado a València después de superar diferentes pruebas de selección celebradas previamente. La única excepción ha sido Reino Unido, que ha participado como invitado.

Todos ellos han presentado propuestas propias con las que han demostrado cómo la paella puede reinterpretarse en diferentes lugares del mundo sin perder su vínculo con la tradición valenciana.

La Marina de València celebra el Día Mundial de la Paella

La competición se ha desarrollado en la Plaza del Agua de La Marina de València, junto al Tinglado 2, bajo el lema ‘Cuando algo es leyenda, se versiona en todo el mundo’.

La jornada ha convertido la ciudad en punto de encuentro para los amantes de la gastronomía y de uno de los platos más reconocidos internacionalmente.

Además del concurso, los asistentes han podido degustar raciones populares de paella por seis euros, en una jornada que ha reivindicado la dimensión internacional de la gastronomía valenciana.

El evento ha sido organizado por la Fundación Visit València y el Ayuntamiento de València, en colaboración con Turisme Comunitat Valenciana y la Diputació de València.

Un jurado formado por referentes de la gastronomía valenciana

El jurado del World Paella Day 2026 ha estado integrado por diferentes profesionales y representantes del sector gastronómico valenciano:

  • Sergio Terol, presidente de la Academia de Gastronomía de la Comunidad Valenciana.
  • Ricardo Navarro, chef ejecutivo de Meliá Valencia.
  • Frédéric Gallego, ganador del World Paella Day 2025 con Francia.
  • Anabel Navas, propietaria de Cervezas Zeta/Mercado de Colón.
  • Juan Valero, CEO de Arroz Tartana.
  • Begoña Rodrigo, fundadora y chef ejecutiva de La Salita.

Los deliberantes han valorado tanto la técnica y el sabor como la capacidad de cada propuesta para transmitir el espíritu y los valores asociados a la paella.

Un trofeo de madera de naranjo y hierro

El ganador ha recibido una copa diseñada por el artesano valenciano José Luís Platero, elaborada con madera de naranjo y hierro como homenaje al plato valenciano.

La encargada de entregar el trofeo ha sido Paula Llobet, concejala de Turismo y presidenta de la Fundación Visit València.

Durante la entrega, Llobet ha destacado el papel de la paella como elemento de conexión entre culturas y ha reivindicado a València como origen y referente internacional del plato.

Los chefs conocen el origen de la paella valenciana

Más allá de la competición, los finalistas han participado durante su estancia en València en diferentes actividades relacionadas con la cultura gastronómica local.

Los chefs han conocido el ciclo del arroz en l’Albufera de la mano de Santos Ruiz y han participado en una masterclass impartida por Chabe Soler, primera ganadora del certamen.

También han visitado Les Bairetes, donde el maestro arrocero Rafa Margós les ha mostrado algunas de las claves de la elaboración de una auténtica paella valenciana.

El recorrido se ha completado con una visita al Mercado Central de València, donde los cocineros han seleccionado productos e ingredientes locales para sus elaboraciones.

De esta forma, el World Paella Day busca que los participantes se conviertan en embajadores de la paella en sus respectivos países y que la gastronomía valenciana continúe ampliando su presencia internacional.


 

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