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TIPS Y BELLEZA

Estas son las claves para acabar con la celulitis

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Despedido un trabajador por pedir una botella de agua en plena ola de calor

Bien es sabido que el aspecto físico cobra más importancia que nunca en esta época del año, siendo la celulitis uno de los problemas que más atormenta, un ‘contratiempo’ que afecta a más del 85% de las mujeres a partir de la pubertad. Desde Clínicas Mato Ansorena dan 8 consejos para que se olvide la piel de naranja y se presuma de cuerpo este verano.

Estas son las claves para acabar con la celulitis

  1. Caminar media hora al día. Intentar caminar, al menos, media hora al día. Esta práctica ayudará a activar la circulación de las piernas y eliminar algo de grasa. En unas semanas se notará que comienza desaparecer. Además tonifica y da forma a las piernas.
  2. Beber mucha agua. La hidratación es algo completamente fundamental para conseguir un buen aspecto. Beber, al menos, dos litros de agua al día ayudará a notar como mejora la piel de manera plausible.
  3. Controlar la sal en las comidas. Consumir sal en exceso ayuda a la retención de líquidos y a una tensión arterial alta. Lo que se debe hacer es ir reduciendo poco a poco el volumen de sal durante las comidas, para que el paladar no note tan de repente el cambio de sabor.
  4. Hidratar la zona afectada con cremas hidratantes o anticelulíticas específicas. Esta práctica no acabará con la celulitis para siempre, pero es buena idea para mejorar la circulación de la sangre y, además, la hidratación que aportan ayudará a prevenir las estrías.
  5. Eliminar de la dieta los alimentos no saludables. Lo más aconsejable para reducir la celulitis es elevar el consumo de fruta, frutos crudos y verdura. Además, se debe evitar ingerir productos que ensucien el organismo como el azúcar o las grasas.
  6. Acabar de ducharse en agua fría. Este método es muy efectivo para ayudar a frenar la aparición de la celulitis, ya que agua fría activa la circulación en aquellas zonas más propensas a almacenar grasa.
  7. No llevar pantalones demasiado ajustados. Llevar pantalones muy ajustados hace que no se eliminen de una manera correcta los líquidos y toxinas sobrantes en el cuerpo.
  8. Además de estos consejos para prevenir y mejorar la aparición de la celulitis, en Clínicas Mato Ansorena ofrecen el Tratamiento Celupress, que constituye una gran opción terapéutica para eliminar de raíz la celulitis.

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TIPS Y BELLEZA

Qué color de labios te favorece más según tu tono de pelo

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color labios según tono pelo
PEXELS

La elección del color de labios adecuado puede marcar la diferencia en tu apariencia general. Aprender a seleccionar el tono correcto según tu color de pelo puede realzar tu belleza natural y destacar tus rasgos faciales. En este artículo, exploraremos cómo elegir el color de labios perfecto para cada tono de cabello, brindándote consejos prácticos para lucir radiante en cualquier ocasión.

Rubias: Las mujeres rubias pueden optar por una amplia gama de colores de labios, pero los tonos más claros y suaves tienden a complementar mejor su tono de piel. Los rosados pálidos, los melocotones suaves y los tonos nude cálidos son elecciones ideales. Estos colores no solo realzan la frescura de la tez, sino que también agregan un toque sutil de elegancia.

Morenas con Estilo: Para aquellas con cabello moreno, los tonos más profundos y ricos son la elección perfecta. Los rojos intensos, los tonos ciruela y los marrones oscuros resaltan la profundidad del cabello y contrastan maravillosamente con la piel. Evita los colores demasiado claros, ya que pueden desvanecerse en comparación con la intensidad de tu melena.

Pelirrojas Radiantes: Las pelirrojas pueden jugar con tonos que resalten la calidez de su cabello. Los tonos naranjas, rojos cálidos y corales son opciones excelentes. Estos colores añaden vitalidad y armonizan con los matices únicos de la piel pelirroja. Evita los colores fríos, ya que pueden crear un contraste desfavorable.

Castañas Versátiles: Las mujeres con cabello castaño tienen la ventaja de ser versátiles con su elección de colores de labios. Pueden optar tanto por tonos cálidos como fríos. Los rosas medios, los nude neutrales y los rojos clásicos son elecciones seguras que realzan la belleza natural de las castañas.

Consejos Universales: Independientemente del color de cabello, hay algunos consejos universales a considerar. Primero, ten en cuenta el tono de tu piel. Si tienes una piel cálida, los colores con matices amarillos y dorados son ideales. Para pieles más frías, los tonos con matices azules y rosados son más favorecedores.

Además, la ocasión también importa. Los colores intensos y vibrantes son perfectos para eventos nocturnos, mientras que los tonos más suaves y naturales son ideales para el día a día.

El labial de 4,50€ de Mercadona que es la imitación perfecta al de Dior

Elegir el color de labios correcto no solo se trata de seguir las tendencias, sino de encontrar aquel que realce tu belleza única. Experimenta con diferentes tonos y descubre cuál te hace sentir más segura y hermosa. Al final del día, la clave está en destacar tu individualidad y sentirte cómoda con tu elección de color de labios. ¡Atrévete a experimentar y resalta tu belleza única!

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