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Luna de sangre| Eclipse lunar total de marzo 2025: cuándo verlo y cómo será 

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Luna de sangre

El primer eclipse del año será una espectacular «Luna de sangre»

El mes de marzo trae consigo el primer gran evento astronómico de 2025: un eclipse lunar total, un fenómeno que teñirá la Luna de rojo, conocido popularmente como Luna de sangre. Será visible desde muchas partes del mundo, incluidas varias regiones de España.

Si eres amante de la astronomía, te contamos cuándo y cómo ver el eclipse, qué provoca su característico color rojizo y cómo influirá en tu vida según la astrología.

¿Cuándo será el eclipse lunar total de marzo 2025?

Este viernes 14 de marzo, coincidiendo con la luna llena de marzo, conocida como Luna de gusano, tendrá lugar el primer eclipse lunar total del año.

📌 Horario en España:

  • Fase parcial inicial: 6:10 h (hora peninsular española).
  • Fase de totalidad (cuando la Luna se ve roja): 7:24 h a 7:26 h.
  • Visibilidad en España:
    • Zonas con mejor visibilidad: España occidental y centro de la península.
    • Zonas con visibilidad parcial: En el este peninsular y Baleares, el amanecer impedirá ver el eclipse en su máximo esplendor.

A diferencia de los eclipses solares, no es necesario ningún equipo especial para observarlo. Basta con encontrar un lugar despejado sin obstáculos visuales como edificios o árboles.


¿Por qué la Luna se verá roja?

El tono rojizo de la Luna de sangre se debe a un fenómeno conocido como dispersión de Rayleigh. Es el mismo proceso que hace que el cielo se vea azul durante el día o que los atardeceres sean anaranjados.

Durante el eclipse, la Tierra bloquea la luz del Sol, pero parte de esta luz logra alcanzar la Luna tras atravesar la atmósfera terrestre. La atmósfera filtra los colores de onda corta (azules y verdes) y deja pasar los de longitud de onda más larga (rojos y anaranjados), proyectando ese tono sobre la superficie lunar.

💡 Dato curioso: El color de la Luna durante el eclipse puede variar en intensidad dependiendo de la cantidad de polvo, contaminación y condiciones atmosféricas en ese momento.


Una «microluna de sangre»: ¿qué significa?

Este eclipse será especial porque ocurrirá cuando la Luna esté cerca de su apogeo, es decir, el punto más lejano de su órbita con respecto a la Tierra.

¿Qué efecto tendrá esto en la observación?

  • La Luna se verá aproximadamente un 4% más pequeña de lo habitual.
  • Su brillo será un 8,3% menor, aunque la diferencia es difícil de percibir a simple vista.

Este fenómeno es el opuesto de una superluna, en la que la Luna está más cerca de la Tierra y parece más grande y brillante.


¿Cómo influirá el eclipse lunar de marzo 2025 según la astrología?

Desde el punto de vista astrológico, este eclipse lunar ocurrirá en el signo de Virgo y coincidirá con el nodo sur del karma, lo que podría potenciar su impacto emocional y energético.

Según la astróloga evolutiva Judit F. Baz, los eclipses son momentos de transformación que nos invitan a reflexionar sobre nuestro camino y a realizar cambios importantes en nuestra vida.

💡 ¿Qué significa para ti este eclipse?
Momento de introspección: Virgo nos impulsa a revisar nuestra rutina, mejorar hábitos y soltar patrones que ya no nos sirven.
Sanación emocional: Es una oportunidad para resolver conflictos familiares y liberarnos de dinámicas tóxicas.
Crecimiento personal: Nos ayuda a enfocarnos en lo que realmente queremos y a tomar decisiones alineadas con nuestro bienestar.

Si sientes la necesidad de hacer ajustes en tu vida, este eclipse puede ser el empujón cósmico que estabas esperando.


Próximos eclipses en 2025

Este año habrá un total de cuatro eclipses:

  • 14 de marzo: Eclipse total de Luna (Luna de sangre).
  • 29 de marzo: Eclipse parcial de Sol.
  • 7 de septiembre: Eclipse parcial de Luna.
  • 21 de septiembre: Eclipse anular de Sol.

Los eclipses siempre ocurren en pares: uno de Sol o de Luna es seguido, unas dos semanas después, por otro de diferente tipo.

¿Qué hace la luna de sangre?

Una luna de sangre es el nombre popular para lo que sucede cuando una luna llena entra en un eclipse total o parcial, lo que significa que la Tierra bloquea su vista del sol.

¿Cuándo suceden los eclipses?

El plano por el que orbita la Luna alrededor de la Tierra (en color azul en la figura siguiente) está inclinado  respecto al plano por el que orbita la Tierra (y la Luna) alrededor del Sol (en amarillo). Dado que los eclipses requieren del alineamiento casi perfecto de los tres astros, los eclipses se dan muy pocas veces a lo largo del año.

La Luna tarda un mes aproximadamente en completar una vuelta alrededor de la Tierra, por lo que si ambos planos coincidieran tendríamos 12 eclipses de Sol y otros 12 de Luna cada año. En la práctica, el número de eclipses que se dan cada año es de entre 4 y 7, incluyendo los de sol y luna.

En muchos casos los eclipses son parciales (o incluso penumbrales solo en los de Luna), y visibles desde una fracción de la superficie terrestre. Cuando la Luna se encuentra cerca del Sol en el cielo la fase es de luna nueva, y existe la posibilidad de un eclipse de Sol.

Cuando la Luna se encuentra en la dirección opuesta al Sol (visible toda la noche) la fase es de luna llena, y existe la posibilidad de un eclipse lunar.

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Insomnio en verano: Consejos para dormir con este intenso calor

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Insomnio en verano

El insomnio en verano viene provocado por el fuerte calor que cada año aumenta. El verano multiplica los momentos de ocio en pareja, con la familia o amigos, pero también trae consigo situaciones menos agradables que nos afecta directamente. Con las constantes olas de calor, las noches se convierten en un verdadero calvario para algunos, que no paran de dar vueltas y vueltas en la cama mientras ven pasar las horas del reloj.

Insomnio en verano

Aquí os proponemos algunos consejos para combatir las calurosas noches de verano:

  1. Recurre a un acumulador de frío, puedes utilizar un paquete fresco para ponerlo dentro de la funda de la almohada.
  2. Utiliza prendas finas tanto con el pijama como para la ropa de cama.
  3. Si utilizas máscaras oculares suelen tener un paquete fresco que puedes extraer o algunos tienen perlas especiales de refrigeración, e introducirlas en el congelador. Estas son ideales para los dolores de cabeza producidos por el calor.
  4. Cenar con picante, y es que al contrario de lo que se piensa comer con picante provoca que el cuerpo sude y de esta forma poder refrescarse antes de acostarse.
  5. No ingerir mucha comida en la cena, ya que provocará tener más calor.
  6. Date una ducha templada antes de acostarte ya que una ducha con agua fría hará que tengas más calor.
  7. Beber agua fresca ni muy helada ni caliente, esto provocara que baje la temperatura de nuestro cuerpo.
  8. Utiliza el ventilador de forma estratégica. Si tienes una buena ventana pon el ventilador delante para que el aire que mueva sea frío. Si no tienes una buena ventana no te preocupes, detrás del ventilador pon un recipiente grande con mucho hielo y el aire que salga será fresco.
  9. Intenta tener la habitación oscura durante el día ya que de esta forma no entrará el sol y tardará más en calentarse la habitación. Utiliza cortinas finas y persianas bajadas hasta un palmo para que bloquee el sol y entre el aire fresco.
  10. Antes de dormir lávate las manos y las muñecas con agua fría, ya que estas partes del cuerpo tienen muchas venas y al enfriarse nos baja la temperatura del cuerpo.
  11. Si tu casa tiene varias plantas duerme cuanto más abajo posible mejor. El sótano es el mejor sitio ya que el aire caliente sube y el frío baja.
  12. Introduce las sábanas y la funda de la almohada en una bolsa de plástico, coloca la bolsa dentro de la nevera y déjala dentro una hora, también puedes hacerlo con el pijama.

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