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Salud y Bienestar

Así se manifiestan los primeros síntomas del Parkinson

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primeros síntomas Parkinson
Neuronas dopaminérgicas expresando la forma humana de alfa-sinucleína vistas por microscopia confocal (izq) y reducción progresiva de la expresión de alfa-sinucleína después del tratamiento (dcha) / CSIC

El Parkinson es un trastorno neurológico progresivo que afecta principalmente el movimiento. Los primeros síntomas del Parkinson pueden variar de una persona a otra, y a veces pueden ser sutiles y difíciles de identificar en las etapas iniciales. Es importante estar atento a los siguientes signos que podrían indicar la presencia de la enfermedad de Parkinson:

1. Temblor:

Uno de los síntomas más comunes y tempranos del Parkinson es el temblor, que generalmente comienza en una extremidad, como un dedo de la mano, y tiende a ser más evidente en reposo. El temblor puede ser leve al principio y empeorar con el tiempo.

2. Rigidez Muscular:

Las personas con Parkinson a menudo experimentan rigidez muscular, lo que puede hacer que los músculos se sientan rígidos o tensos. Esta rigidez puede afectar cualquier parte del cuerpo y dificultar los movimientos normales.

3. Lentitud de Movimientos (Bradicinesia):

La bradicinesia se refiere a la lentitud en los movimientos voluntarios. Las personas afectadas pueden notar que les lleva más tiempo realizar actividades cotidianas simples, como levantarse de una silla o caminar.

4. Problemas de Equilibrio y Postura:

El Parkinson puede afectar el equilibrio y la coordinación, lo que puede llevar a una postura encorvada o a dificultades para mantener el equilibrio al caminar. Las caídas frecuentes pueden ser un signo de advertencia.

5. Cambios en la Escritura:

Algunas personas con Parkinson pueden experimentar cambios en la forma en que escriben. La escritura puede volverse más pequeña y difícil de leer, conocida como micrografía.

6. Expresión Facial Reducida (Máscara Parkinsoniana):

La expresión facial puede volverse menos animada debido a la rigidez muscular, lo que resulta en una expresión facial inexpresiva o «máscara Parkinsoniana».

7. Cambios en la Voz:

La voz puede volverse más suave, ronca o monótona debido a los efectos del Parkinson en los músculos de la garganta.

8. Trastornos del Sueño:

Muchas personas con Parkinson experimentan problemas para conciliar el sueño o permanecer dormidos durante la noche.

9. Cambios en el Olfato:

La pérdida del sentido del olfato o cambios en la percepción de los olores pueden ocurrir en las etapas iniciales del Parkinson.

10. Problemas Gastrointestinales:

Algunas personas pueden experimentar estreñimiento u otros problemas gastrointestinales antes de que aparezcan otros síntomas motores.

Es importante recordar que la presencia de uno o más de estos síntomas no necesariamente significa que una persona tenga Parkinson, ya que otros trastornos pueden presentar síntomas similares. Si experimentas algún síntoma preocupante o cambios en tu salud, es fundamental buscar la evaluación y el diagnóstico de un médico especialista, como un neurólogo. Un diagnóstico temprano puede permitir un tratamiento y manejo efectivos de la enfermedad.

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¿Por qué tu cara es el reflejo de tu cuerpo?

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¿Por qué tu cara es el reflejo de tu cuerpo?

Nuestro rostro, más allá de ser el reflejo de nuestras emociones, es también un espejo de nuestra salud general. La antigua sabiduría popular sostiene que la piel es un indicador fiel de lo que sucede en el interior de nuestro cuerpo. En este intrigante viaje a través de la fisiognomía, exploraremos por qué tu cara puede ser considerada como un mapa detallado de tu bienestar general. Desde señales de desequilibrios nutricionales hasta manifestaciones de estrés, descubriremos cómo cada línea, tono y característica facial puede revelar secretos sobre tu salud física y emocional. Bienvenido a la fascinante intersección entre la fisonomía y la salud, donde tu rostro se convierte en un testimonio vivo de la conexión íntima entre mente, cuerpo y espíritu.

¿Por qué tu cara es el reflejo de tu cuerpo?

Anatómico, Anatomía, Cuerpo, Intestino

Nuestro cuerpo envía señales a través de nuestro rostro si tenemos un órgano que no se encuentra en buen estado. Se puede manifestar en forma de manchas o granos en casi todos los casos. Conocerás a continuación cuales de los órganos de nuestro cuerpo que van asociados a cada parte de nuestra cara. Es fundamental que acudas a tu médico para una posible evaluación.

El intestino delgado

Si sientes que tienes granos o algún tipo de mancha superficial sobre el área de tu frente tendrá que ver con tu intestino delgado.

El hígado

Cuando se siente la presencia de granos en el entrecejo significará que deberás de revisar el estado de tu hígado y si al presionar se siente una leve molestia, sin duda alguna, se trata de dicho órgano.

Los pulmones

Pudiste observar que en la parte inferior de tus mejillas aparecen granitos o manchas es debido a algún problema en los pulmones.

El intestino grueso

Revisa si tienes granos al rededor de tu boca, será señal de que hay algún tipo de problema en el intestino grueso.

La barbilla

Revisa tus genitales si hay granos o manchas en tu barbilla. Por ejemplo, a las mujeres les suelen salir alguno cuando no queda demasiado para que le venga el periodo.

Los riñones

Si te has percatado de que tienes ojeras oscuras o bolsas muy marcadas tendrá que ver con los riñones. Así que se recomienda beber más cantidad de agua de la que ya consumes a diario.

El corazón

Revisa el estado de tu corazón cuando veas que alrededor de tu nariz te aparecen granos o manchas a lo alto de los orificios nasales. Son señales que indican que tienes una mala circulación.

El estómago

Se trata del estómago siempre y cuando encuentres en el área de tus mejillas granos o manchas.

Recomendaciones

  • Bebe al menos un litro y medio al día como mínimo
  • Haz ejercicios físicos 2 o 3 días a la semana como mínimo y camina todo lo que puedas para mantenerte en forma
  • Practica alguna técnica de concentración como mínimo un día a la semana como la meditación para equilibrar cuerpo y mente
  • Descansa durante las noches de 7 a 8 horas diarias
  • Lleva a cabo una dieta equilibrada

 

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