TIPS Y BELLEZA
¿Qué es la técnica del Barre y dónde practicarlo en Valencia?
Publicado
hace 4 semanasen
La técnica del mundo del fitness llamada Barre es una nueva tendencia que combina el ballet, el yoga y pilates para poder fortalecer nuestro cuerpo y a su vez tener flexibilidad para cuidar de las articulaciones. Pero, hay mucho más detrás y si has llegado hasta aquí, te invitamos a que continúes leyendo para conocer sobre qué es la técnica del Barre y dónde practicarlo en Valencia.
¿Qué es la técnica del Barre y dónde practicarlo en Valencia?
La rutina del barre ha ganado popularidad como una forma efectiva y elegante de esculpir y tonificar el cuerpo. Inspirada en las disciplinas del ballet, el pilates y el yoga. Esta modalidad de ejercicio ha demostrado ser una opción dinámica y desafiante para aquellos que buscan mejorar su fuerza, flexibilidad y postura. Vamos a explorar en detalle qué implica la rutina del barre y por qué ha conquistado el corazón de muchos entusiastas del fitness.
¿Qué es el Barre?
El barre, que significa «barra» en francés, hace referencia a la barra de apoyo utilizada en ballet. La rutina del barre adopta este elemento como un accesorio fundamental, fusionando ejercicios de fuerza y flexibilidad en una secuencia fluida y coreografiada. Aunque, el ballet es la inspiración, la rutina del barre va más allá, incorporando movimientos de pilates para fortalecer el núcleo y elementos de yoga para mejorar la flexibilidad y la concentración.
¿Dónde Hacer Barre en Valencia?
Este es el momento en el que te mostraremos dónde realizar la técnica de Barre en Valencia para que puedas incorporarlo en tu rutina:
1.Club Barre Valencia
El Club Barre de Valencia se encuentra en Carrer de Conca, 49 y sus disciplinas son: clases de Pilates en suelo o utilizando la barra, barre para embarazadas, entrenamiento con cintas de suspensión o TRX, barre más potente (muscular y cardio) o BalletFit.
2.E Xpirit Yoga Studio & Boutique
Entre sus disciplinas destaca el yoga tradicional junto con otros elementos más habituales de la danza y el fitness. Este lugar se encuentra en Gran Via de Ferran el Catòlic, 76 de Valencia.
3.Oasis Fit
Oasis Fit es lugar se encuentra en el barrio del Campanar de Valencia, y concretamente en Avenida del General Avilés, 58. Entre sus disciplinas se encuentra el yoga, el GAP, o-Barre, gimnasia de tonificación, gimnasia funcional o pilates. Además, puedes escoger en que modalidad deseas hacer las clases, ya sea en presencial o online.
4.Parallel Boutique Studio Danza
Se trata del primer estudio de Barre en Valencia situado en Carrer de José Carsí, 28 . Su enfoque está en la combinación del ballet con los principios del método pilates y el yoga.
5.De L’ Art
Es un gimnasio femenino donde impartes clases y servicios exclusivos. Los cuales pueden ser desde masajes hasta deporte relacionado con el mundo del yoga, pilates o ejercicios beneficiosos con la salud. Donde incluyen presupuesto el Barre. Se encuentra en Carrer del Gravador Esteve, 12 de Valencia.
6.L´Atelier de Dansa
Además de un estudio de danza, también ponen el enfoque en realizar la técnica «Barre», conocido en este lugar como «clases de Ballet Fit». Ya que es una disciplina derivada del esfuerzo físico que hacen las bailarinas y bailarines de Ballet. Se encuentra en la Plaça de Patraix, 17, en la zona de Patraix en Valencia.
7.Nordic Barre Valencia

Su método de ejercidos utilizando la barra «barre» es muy efectivo, se imparten de manera presencial o también online. Se encuentra en Gran Via de Ferran el Catòlic, 76.
8.Belle Pilates Valencia
Con sus ejercicios en barra «Toning Barre«, lo que se obtiene es una estructura de clase original y exclusiva en este estudio de pilates en Valencia. Se encuentra en Carrer de Xiva, 44 de Valencia.
Los componentes clave de una rutina del Barre:
- Ejercicios en la barra: Utilizando la barra como soporte, se realizan una variedad de ejercicios que trabajan los músculos de las piernas, los glúteos y el tronco. La barra proporciona estabilidad mientras se trabaja en la fuerza y la resistencia.
- Secuencia de ballet: Movimientos elegantes y gráciles extraídos del ballet clásico se incorporan para mejorar la postura, la coordinación y la fuerza muscular. Estos movimientos también contribuyen a esculpir y tonificar los músculos.
- Ejercicios de pilates: Se integran ejercicios de pilates que se centran en el núcleo, fortaleciendo los músculos abdominales y mejorando la estabilidad. Los ejercicios de respiración también son una parte esencial de la rutina.
- Estiramientos de yoga: Al final de la rutina, se incluyen elementos de yoga para trabajar la flexibilidad y promover la relajación. Estiramientos específicos ayudan a aliviar la tensión muscular y mejorar la amplitud de movimiento.
Beneficios de la Rutina del Barre:
- Fuerza y tonificación: La combinación de movimientos de resistencia y ejercicios específicos permite fortalecer y tonificar los músculos, especialmente en las piernas, los glúteos y el núcleo.
- Mejora de la postura: Los movimientos de ballet y los ejercicios de pilates contribuyen a mejorar la alineación y la postura corporal, lo que tiene beneficios a largo plazo en la salud de la columna vertebral.
- Flexibilidad: Los estiramientos de yoga incorporados en la rutina del barre promueven la flexibilidad y ayudan a reducir la rigidez muscular.
- Concentración y conexión mente-cuerpo: La precisión de los movimientos y la atención a la respiración fomentan la concentración y la conexión mente-cuerpo durante la rutina.
- Bajo impacto: La rutina del barre es en su mayoría de bajo impacto, lo que la hace accesible para una variedad de niveles de condición física y edades.
Cómo incorporar el Barre en tu rutina:
Para aquellos interesados en probar la rutina del barre, existen muchas opciones disponibles:
- Clases presenciales
- Clases virtuales
- En lugares especializados
Cualquier oportunidad puede hacer que quieras incorporar a tu estilo de vida esta «nueva» modalidad de deporte y lo puedas adaptar según tus preferencias.
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El mejor salón de uñas en Valencia cumple 6 años: la historia de éxito de Miami Nails Lounge
Publicado
hace 1 díaen
13 febrero, 2026
Valencia se ha convertido en los últimos años en un referente en belleza, estética y cuidado personal. En ese escenario cada vez más competitivo, hay un nombre que se ha consolidado como uno de los salones de manos más exclusivos y reconocidos de la ciudad: Miami Nails Lounge.
Este mes de marzo, el espacio celebra su sexto aniversario, un hito que confirma el crecimiento de un proyecto que nació de la mano de Simone Colantonio, un joven emprendedor italiano que apostó por Valencia para crear un concepto de manicura y cuidado de manos diferente, sofisticado y con vocación internacional.
Seis años después, el salón se ha posicionado como uno de los más solicitados de la ciudad y punto de encuentro de clientas fieles, influencers y caras conocidas de la sociedad valenciana que confían en su equipo para el cuidado de sus manos.
Un salón de manos en Valencia con identidad propia
Ubicado en pleno Ensanche valenciano, en una de las zonas más dinámicas de la ciudad, Miami Nails Lounge ha sabido diferenciarse desde sus inicios por su imagen, su atención personalizada y su apuesta por la excelencia en cada servicio.
El espacio nació con una idea clara: crear un salón donde la manicura y el cuidado de manos se convirtieran en una experiencia. No se trataba solo de ofrecer un servicio estético, sino de construir una marca con personalidad, cuidando cada detalle del ambiente, la atención al cliente y la calidad de los productos utilizados.
La propuesta ha conectado especialmente con un público que busca resultados impecables, tendencias internacionales y un trato cercano. Con el paso de los años, el salón ha consolidado una clientela fiel y un posicionamiento destacado dentro del sector beauty en Valencia.
Simone Colantonio, el joven emprendedor italiano que lidera el proyecto
Detrás del éxito de Miami Nails Lounge está Simone Colantonio, un emprendedor italiano que decidió apostar por Valencia para desarrollar su proyecto profesional. Con una visión clara del sector de la belleza y una fuerte cultura del detalle, ha logrado convertir el salón en una referencia.

Simone Colantonio, CEO de Miami Nails Lounge
Su liderazgo se ha centrado en varios pilares:
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Formación continua del equipo.
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Atención personalizada.
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Innovación en técnicas y tendencias.
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Imagen cuidada del espacio y de la marca.
La combinación de estos elementos ha permitido al salón crecer de forma constante durante estos seis años, ganando notoriedad y posicionándose entre los salones más valorados de la ciudad.
Un referente de manicura y cuidado de manos en Valencia
El auge del cuidado de manos y uñas en los últimos años ha transformado el sector de la estética. Valencia cuenta con numerosos salones especializados, pero Miami Nails Lounge ha conseguido destacar por su concepto premium y su fidelización de clientela.
El salón ofrece servicios de manicura, pedicura, tratamientos de cuidado de manos, esmaltado semipermanente, diseño nail art y tratamientos específicos. La clave de su éxito reside en la combinación de técnica, asesoramiento y experiencia personalizada.
Muchas clientas destacan el ambiente del espacio, la profesionalidad del equipo y la atención al detalle. Este enfoque ha convertido al salón en un lugar habitual para quienes buscan un resultado impecable y una experiencia de cuidado integral.
Un punto de encuentro de la sociedad valenciana
A lo largo de estos seis años, el salón se ha convertido en un lugar habitual para numerosas clientas del ámbito empresarial, social y cultural de Valencia. La discreción, el trato cercano y la calidad del servicio han sido factores clave para generar confianza.
El boca a boca ha sido uno de los motores del crecimiento del negocio. La fidelidad de la clientela y la presencia de perfiles conocidos han contribuido a reforzar la imagen del salón como uno de los más destacados de la ciudad.
El sector beauty en Valencia es altamente competitivo, con múltiples opciones en barrios como el Ensanche o Ruzafa. Sin embargo, el posicionamiento del salón se ha consolidado gracias a su constancia, su imagen y la calidad de su servicio.
Seis años de crecimiento en el sector beauty valenciano
Cumplir seis años en un sector tan dinámico como el de la estética no es sencillo. La evolución de las tendencias, la exigencia de la clientela y la competencia obligan a una adaptación constante.
Miami Nails Lounge ha sabido crecer manteniendo su esencia. Desde su apertura, el salón ha apostado por:
-
Renovar técnicas y productos.
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Mantener estándares de calidad altos.
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Crear una experiencia diferenciadora.
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Cuidar la imagen y el posicionamiento.
Este aniversario llega en un momento de consolidación para el negocio, que sigue atrayendo nuevas clientas mientras mantiene una base fiel que lo ha acompañado desde sus inicios.
Valencia, una ciudad en auge en el sector de la belleza
El crecimiento del sector de la estética en Valencia ha sido notable en los últimos años. La ciudad se ha convertido en un punto de referencia para tendencias de belleza, con salones que combinan innovación, diseño y experiencia de cliente.
En este contexto, Miami Nails Lounge se ha situado como uno de los espacios más reconocidos dentro del segmento de manicura y cuidado de manos. Su posicionamiento en el Ensanche, una de las zonas con mayor actividad comercial y estética, ha contribuido a reforzar su visibilidad.
Un aniversario que consolida su liderazgo
El sexto aniversario del salón marca una etapa de madurez para el proyecto. Seis años después de su apertura, el espacio se mantiene como uno de los más solicitados de la ciudad y continúa creciendo en notoriedad.
El objetivo sigue siendo el mismo: ofrecer un servicio de calidad, una experiencia personalizada y un espacio donde el cuidado de manos se convierta en un ritual de bienestar.
Para Simone y su equipo, este aniversario no es solo una celebración, sino la confirmación de que el proyecto ha logrado consolidarse en una ciudad exigente y dinámica como Valencia.
Cómo reservar cita en Miami Nails Lounge
El salón Miami Nails Lounge se encuentra en el barrio del Ensanche, en la calle Conde Salvatierra, 36 y atiende con cita previa. Su ubicación y su valoración entre clientas lo sitúan entre los salones mejor puntuados de la ciudad, con una reputación basada en la calidad del servicio y la atención al detalle.
La celebración de su sexto aniversario en marzo se presenta como un momento clave para un negocio que ha logrado posicionarse como uno de los referentes en manicura y cuidado de manos en Valencia.
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