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TIPS Y BELLEZA

Los cinco cosméticos de Mercadona que han revolucionado el mercado

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La sección de belleza de Mercadona se ha convertido en un referente absoluto en cuanto a determinados productos de belleza. En los últimos tiempos estamos viendo como algunos de sus cosméticos son los más recomendados del mercado, por su precio y ante todo por su calidad contrastada después de determinados estudios.

Esta la lista de los cinco cosméticos imprescindibles de Mercadona:

1. Maquillaje Fijo&Cubriente de Deliplus

maquillaje Fijo&Cubriente de Deliplus Foto: Mercadona

El maquillaje Fijo&Cubriente de Deliplus es uno de los productos más recomendados por los expertos. Sus resultados son impecables, ya que cubre por completo las imperfecciones y su duración llega a un día. Lleva protección SPF 25 y su precio es magnífico: 5,50 euros.

 

 Lo curioso de este maquillaje es que se dio a conocer porque el maquillaje es enormemente parecido al Double Wear de Estee Lauder, que cuesta unos 30 euros. 

 

Si hay que ponerle algún pero, es que no lleva dosificador y hay que volcarlo en la esponjilla o pincel, en función de lo que elijas para maquillarte.

 

2. Máscara de pestañas Maxi Volumen de Deliplus

La máscara de pestañas Maxi Volumen de Deliplus es, sin lugar a dudas, una de nuestras favoritas.

Destaca la 4D Volumen de Deliplus, que con un precio aproximado de 3,65 euros, son muchos las que la comparan con la conocida máscara con la ‘Better than Sex’ de la firma ‘Too Faced’.

De este ‘rímel’ de Mercadona, orientado a dar un extra de volumen a tus pestañas como bien indica su nombre, lo primero que llama la atención es la forma de su ‘goupillón’ o cepillo en ‘zig-zag’.

 

 3. Crema antiedad Sisbela

Crema Mercadona | Foto: Mercadona

La crema anti-edad de Mercadona, Sisbela Cosmetic, ha sido el último boom de la cadena que preside Juan Roig. Y lo ha sido, ni más ni menos, porque se ha sabido que Sisbela  contiene la misma composición que Revitalizing de Alain y que incluso se hacen en el mismo sitio. Se trata de una crema anti-edad que Alain vende a un precio de 84,90 euros, mientras que la cadena de supermercados Mercadona la vende a 5 euros.

A día de hoy es imposible encontrar un bote de Sisbela Cosmetic en Mercadona. El hueco vacío sin cremas agotadas en cada supermercado es una evidencia. El tema se ha convertido en una locura para las usuarias que a diario preguntan y encargan su crema hasta tal punto que casi no llega para salir a la venta.

Si quieres leer más sobre esta crema pincha aquí.

4. Crema hidratante Oliva de Deliplus

La crema hidratante Oliva de Deliplus es otro de sus productos estrella, siendo uno de los más vendidos. Su calidad es incontestable y además está probada. El bote sale a un 1,65 euros. 

 

5. Agua perfumada Hippos

Agua perfumada Hippos
Foto: Mercadona

El agua de colonia Hippos de Mercadona ha sido la última en llegar y ya se ha posicionado como otro de los súper ventas de la cadena alimenticia y es que su olor recuerda mucho a la colonia de Mustela. Y no penséis que es únicamente para los más pequeños, las blogueras más destacadas ya se han hecho con una y, según cuentan, la utilizan a diario. Y sólo por 2,15 euros.

 

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  1. Pingback: El contorno de ojos iluminador de Deliplus, el último éxito cosmético de Mercadona - OFFICIAL PRESS

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La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla

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La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla
La dieta del huevo para adelgazar de la que todo el mundo habla-FREEPIK

La «dieta del huevo» es un enfoque dietético que se centra en el consumo de huevos como componente principal de las comidas diarias. Esta dieta ha ganado popularidad debido a su simplicidad, bajo costo y la creencia de que los huevos son una fuente de proteínas de alta calidad que pueden ayudar en la pérdida de peso.

Beneficios de la Dieta del Huevo

  1. Alto en Proteínas: Los huevos son una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener la saciedad y a reducir el hambre entre comidas.
  2. Bajo en Calorías: Un huevo promedio contiene alrededor de 70-80 calorías, lo que lo convierte en una opción baja en calorías para una comida satisfactoria.
  3. Nutrientes Esenciales: Los huevos contienen una amplia gama de vitaminas y minerales importantes, incluyendo vitamina D, vitamina B12, yodo y colina.
  4. Fácil de Preparar: Los huevos son rápidos y fáciles de cocinar de diversas maneras, como hervidos, fritos, revueltos o cocidos al horno.

Cómo Funciona la Dieta del Huevo

La dieta del huevo se centra en incluir huevos en la mayoría de las comidas principales del día. Un plan típico podría incluir:

  • Desayuno: Comer huevos cocidos, revueltos o en forma de omelette acompañados de verduras o una porción de fruta.
  • Almuerzo: Incorporar huevos en ensaladas, sándwiches o como parte de un plato principal junto con vegetales y proteínas magras.
  • Cena: Preparar cenas basadas en huevos, como tortillas, quiches o platos de huevos al horno con verduras.

Además de los huevos, esta dieta puede incluir cantidades moderadas de otros alimentos saludables, como verduras, frutas, granos enteros y proteínas magras. Es importante mantener un equilibrio nutricional adecuado para garantizar la ingesta suficiente de todos los nutrientes esenciales.

¿Por qué se ha puesto de moda?

La dieta del huevo duro se está popularizando como un método para perder peso de manera rápida y efectiva. Este régimen, promovido por la gurú Arielle Chandler en su libro «La dieta del huevo duro: una forma fácil y rápida de perder peso», se centra en consumir huevos en casi todas las comidas, incluso hasta seis al día.

Principios de la Dieta del Huevo Duro

El concepto detrás de esta dieta radica en ingerir alimentos bajos en calorías y carbohidratos, pero altos en proteínas, para favorecer la pérdida de peso sin afectar la masa muscular. Según Chandler, es posible perder alrededor de 10 kilos en dos semanas siguiendo este enfoque.

Plan Alimenticio

La dieta del huevo duro propone combinar los huevos con una lista específica de alimentos:

  • Proteínas magras: Aves sin piel, pescado, buey, cordero y cerdo magros.
  • Vegetales bajos en carbohidratos: Espinacas, kale, acelgas, brócoli, calabacín, y tomate.
  • Frutas bajas en carbohidratos: Naranja, limón, sandía, frutos rojos, melón, melocotón y pomelo.
  • Grasas en moderación: Mantequilla, aceite de coco y mayonesa.
  • Bebidas sin azúcar: Agua, café e infusiones.

Los alimentos prohibidos son aquellos que no están en la lista mencionada.

Ejemplo de Menú Diario

  • Desayuno: Dos huevos duros con una pieza de fruta o vegetales bajos en carbohidratos.
  • Almuerzo y Cena: Huevos con proteína magra (pollo, pescado) y verduras bajas en carbohidratos.

Consideraciones y Advertencias

  • Efecto Rebote: Aunque esta dieta puede producir una pérdida de peso rápida debido a su bajo contenido calórico, es probable que el peso perdido se recupere una vez que se abandone el régimen.
  • Aporte Nutricional: Es esencial asegurar la ingesta adecuada de nutrientes esenciales. El consumo excesivo de huevos puede llevar a deficiencias nutricionales.
  • Grasas Saturadas y Colesterol: Los huevos son ricos en colesterol y grasas saturadas, por lo que su consumo en exceso puede no ser saludable para todos.

Recomendaciones Finales

Si bien la dieta del huevo duro puede ser efectiva para algunas personas en casos puntuales, como atletas antes de una competición, no se recomienda como una solución a largo plazo para perder peso debido a sus posibles limitaciones nutricionales y riesgos para la salud. Es crucial consultar a un profesional de la salud antes de embarcarse en cualquier plan dietético restrictivo.

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