Síguenos

Otros Temas

Claves para la vida en pareja durante el confinamiento

Publicado

en

obsesión por una persona

La psicóloga Patricia Maguet, experta en terapia de pareja y terapia familiar, da una serie de consejos para que las relaciones de pareja no se vean afectadas e incluso puedan salir fortalecidas de esta cuarentena.

Vivimos una situación totalmente nueva que plantea retos nuevos. Uno de ellos es compartir un espacio físico limitado con la pareja, hijos, familia extensa, etc. Esta situación obliga a buscar el equilibrio entre disfrutar de momentos compartidos y disfrutar de momentos de soledad. Para esto será clave renegociar los espacios comunes, la organización familiar y el reparto de tareas que no podrán ser las mismas que en tiempos normales.

La comunicación en la pareja y el refuerzo de la amistad son bienes que se deben cuidar como un tesoro en esta etapa. Mantener un trato amable y cariñoso, evitar las críticas y el desprecio, reservar espacios de proximidad e intimidad, aunque sea unos minutos al día van a servir para dar aire y seguridad en momentos de mucha incertidumbre.

Por otra parte, se sabe que esta situación de emergencia puede despertar emociones muy intensas. La forma de manejar la ansiedad, la tristeza, la preocupación, el enfado pueden variar muchísimo de una persona a otra. Conocer las necesidades propias y respetar las necesidades de la pareja son claves para sobrellevar el confinamiento.

Las relaciones familiares y sociales también nutren la relación de pareja y no se deben abandonar. Las nuevas tecnologías permiten comunicarse, verse y sentirse cerca de personas queridas aún en la distancia. Cuidar e incluir a las relaciones familiares y sociales en el día a día es importante para reforzar el sentimiento de pertenencia y para poder contar con su apoyo y compañía.

Los momentos de crisis enfrentan a las personas a situaciones nuevas pero es posible salir incluso reforzado. No hay nada que pueda unir más a una pareja que haber afrontado una adversidad juntos.

Sin embargo, hay parejas que ya se encontraban en una situación delicada antes del confinamiento. Y también hay otras que se sienten desbordadas o que afrontan situaciones tan difíciles y delicadas que se sienten perdidas a la hora de afrontarlas o manejarlas.

En todas estas situaciones recomiendan apoyarse en profesionales especializados: la terapia de pareja online en momentos de crisis puede marcar la diferencia entre una relación que se fortalece durante el confinamiento o una relación que se rompe definitivamente.

Advertisement
Click para comentar

Tienes que estar registrado para comentar Acceder

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Otros Temas

Carta Solidaria a los Reyes Magos: fomentar la solidaridad desde la infancia

Publicado

en

La Carta Solidaria a los Reyes Magos, creada por Tablondeanuncios.com, tiene como objetivo enseñar a los niños a ser solidarios donando los juguetes que ya no usan. Esta iniciativa adquiere especial relevancia este año tras la devastación causada por la reciente DANA en Valencia, Albacete y Andalucía, que dejó a muchas familias sin recursos y a numerosos niños sin juguetes.

Según datos de la Plataforma de Infancia y del INE, más de 2,7 millones de niños y adolescentes en España viven en riesgo de pobreza o exclusión social, con una tasa global del 34,7%. Por ello, la iniciativa de Tablondeanuncios.com busca contribuir al bienestar de los más pequeños y fomentar valores esenciales como la generosidad y la solidaridad.


Beneficios de la Carta Solidaria

Promueve la solidaridad y la sostenibilidad

Al donar juguetes en buen estado, los niños aprenden a compartir, a dar una segunda vida a los objetos y a cuidar el medio ambiente. Esta acción reduce la generación de residuos y fomenta la sostenibilidad, enseñando a los más pequeños la importancia de reutilizar y respetar los recursos naturales.

Impacto positivo en la comunidad

La Carta Solidaria no solo enseña valores, sino que también garantiza que los juguetes donados lleguen a los niños que más lo necesitan. La aplicación web de Tablondeanuncios.com coordina la recogida de juguetes con asociaciones benéficas locales, asegurando que las donaciones se entreguen a tiempo para la Navidad.


Cómo funciona la Carta Solidaria a los Reyes Magos

  1. Los niños escriben su carta a los Reyes Magos a través de la aplicación, incluyendo los juguetes que desean donar.

  2. El equipo de Tablondeanuncios.com contacta con asociaciones benéficas cercanas para coordinar la recogida y entrega de los juguetes.

  3. Los niños reciben una carta personalizada de agradecimiento de los Reyes Magos, reconociendo su gesto solidario.

Esta experiencia no solo hace que la donación sea divertida y educativa, sino que también involucra a los adultos en la enseñanza de valores sociales y ambientales a los niños.


Un proyecto solidario y sostenible

La iniciativa de Tablondeanuncios.com combina educación, solidaridad y sostenibilidad, permitiendo que los juguetes olvidados tengan una nueva vida y lleguen a quienes más lo necesitan. Además, contribuye a reducir la producción de nuevos juguetes, evitando el consumo innecesario de recursos y plásticos.

Con la Carta Solidaria a los Reyes Magos, los niños aprenden que dar y compartir es tan importante como recibir, convirtiendo la Navidad en una oportunidad para enseñar valores que durarán toda la vida.

 

 

Puedes seguir toda la actualidad visitando Official Press o en nuestras redes sociales: Facebook, Twitter o Instagram y también puedes suscribirte a nuestro canal de WhatsApp.

Continuar leyendo