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Cómo evitar las picaduras de insectos en verano

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Cómo evitar las picaduras de insectos en verano

Desde la Asociación de Enfermería Familiar y Comunitaria de Catalunya (Aificc) han puesto en conocimiento de los ciudadanos una batería de consejos fáciles de aplicar para evitar picaduras de insectos en primavera y verano.

Cómo evitar las picaduras de insectos en verano:

  • Evitar las zonas con flores o frutos al aire libre
  • No acercarse a colmenas de abejas
  • Evitar sitios donde haya basura
  • No caminar descalzos sobre el césped
  • Evitar vestidos con dibujos muy coloridos o vistosos
  • Cerrar las ventanas del coche
  • Utilizar repelente y, si se tiene mascota, tenerla limpia y desparasitada

Según informa Aificc, las picaduras de los insectos no producen más que una reacción inflamatoria local en la zona afectada, excepto en determinadas personas que pueden presentar reacciones alérgicas.

¿Cómo calmar la zona de la picadura?

Solo es necesario limpiar bien la zona de la picadura con agua y jabón neutro y aplicar compresas frías; para calmar el dolor se puede poner alguna pomada y, solo si éste persiste, se puede tomar un antihistamínico o antiinflamatorio para aliviar las molestias.

La picadura en personas alérgicas puede provocar una reacción más grave, como puede ser fiebre, afectación de las dos articulaciones contiguas, hinchazón de la extremidad, entre otros, por lo que Aificc recomienda realizar pruebas para detectar el insecto al que se es alérgico.

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Paloma Fuentes ofrecerá las claves para ser feliz en una conferencia gratuita en Valencia

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Paloma Fuentes ser feliz conferencia gratuita Valencia

La Fundación del Sueño Mónica Duart trae a Valencia en exclusiva la conferencia gratuita de la doctora Paloma Fuentes, Premio Mundial de la Felicidad 2023, otorgado por la World Happiness Fundation.

Como indica la propia conferenciante “la búsqueda de la felicidad siempre ha sido un anhelo del ser humano. Es muy importante conocer las claves que nos permiten entrenar nuestra mente y su conexión para lograr una salud plena.  En este sentido, el sueño es uno de los principales activos que nos permiten generar energía y transformar los obstáculos en felicidad”.

La doctora Fuentes es especialista en Psiquiatría y experta en Neurociencia. Fue la primera Gerente de Felicidad en España, es creadora del Modelo Happynet y autora del libro “La Medicina de la Felicidad”.

La Fundación del Sueño Mónica Duart celebrará el tercer aniversario de su puesta en marcha con esta conferencia con el fin de concienciar y divulgar sobre la importancia del sueño en la salud física y mental. El acto, gratuito y abierto al público bajo inscripción previa, tendrá lugar el próximo 22 de mayo a las 18.30h en la Fundación Bancaja de Valencia.

Como destaca la presidenta de la Fundación, Mónica Duart “para nosotros es fundamental fomentar estas acciones para concienciar a la sociedad sobre la importancia del sueño para nuestra salud y, especialmente, nuestro bienestar emocional. Es un privilegio contar con la doctora Paloma Fuentes especialista en felicidad, que transmite una nueva visión de la medicina basada en el cuidado de la mente”.

Cómo inscribirte en la conferencia de Paloma Fuentes en Valencia

La inscripción para asistir a la conferencia de la doctora Paloma Fuentes se encuentra disponible de forma gratuita a través de la página web de la Fundación, https://fundacionmonicaduart.org/el-sueno-de-la-felicidad/

Fundación del Sueño Mónica Duart:

La Fundación Mónica Duart es una entidad privada, sin ánimo de lucro y de carácter permanente. Constituida en 2021 por el deseo de Mónica Duart, CEO de Dormitienda, busca concienciar sobre la importancia del descanso, contribuir a la investigación y al estudio de los tratamientos adecuados para los trastornos y patologías del sueño, así como garantizar el derecho universal al descanso, especialmente de las personas más desfavorecidas.

Paloma Fuentes:

Paloma Fuentes es Médico Experta en Neurociencia y Neurofelicidad, especialista en Psiquiatría Legal y Forense y Medicina del Trabajo.

Además, Preside la Asociación Española de Felicidad ConCiencia y Compasión y es directora Académica Máster NeuroFelicidad.

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