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Descubre qué animal eres mientras duermes
Hay infinidad de teorías y estudios sobre el dormir, también sobre la forma en la que lo hacemos y en la de cómo despertamos. Por eso el doctor Michael Breus ha elaborado una teoría en la que equipara a las personas con un animal dependiendo de la cantidad de sueño necesite y cómo se levante. Por lo que podemos ser oso, delfín, león o lobo.
En su libro, ‘The power of when’, Breus apunta que la mayoría de la población es ‘oso’. Dependen del ciclo de la luz y oscuridad natural y necesitan 8 horas de sueño. El resto de la población se divide entre los otros cronotipos.
Delfín
Los delfines se caracterizan por dormir… pero no del todo. Para evitar posibles peligros, tienen ‘medio cerebro’ despierto y hay ciertas personas que duermen así también: las de sueño ligero. Con tendencia a irritarse con facilidad y nerviosos por naturaleza, los delfines tienen una personalidad cariñosa y amigable. Madrugadores aunque les cuesta, deben desayunar entre las 7 y las 9, no saltarse ninguna comida y llegan a su máximo de actividad mental aproximadamente a las 16h. Cenan pronto pero no se van a dormir hasta las 23:30h, cuando su cerebro por fin descansa.
Oso
Los osos necesitan dormir ocho horas completas y disfrutan comiendo y picoteando entre horas. En cuanto a sus preferencias horarias, los osos no madrugan con facilidad y les cuesta estar despiertos nada más comenzar el día. El mediodía, aproximadamente a las 12h, es su momento de máxima actividad mental pero también es buen momento para hacer deporte si tienes personalidad de ‘oso’. Después de la siesta, alrededor de las 18h de la tarde, también pueden hacer deporte pero no les resultará tan sencillo ya que arrastran cansancio de todo el día. Su momento de dormir: las once de la noche.
Lobo
El más nocturno de todos los perfiles: intentan sacar el máximo provecho al día y quizá eso también les trae problemas de nerviosismo y ansiedad. Son madrugadores y su pico de actividad intensa comienza a las 10 de la mañana y alcanza el máximo a las 13h. En cuanto a la productividad, las 16h es el mejor momento para los lobos y su estado de ánimo mejora a partir de las 21 horas. Eso sí, para irse a dormir, necesitan que sea noche profunda y hasta las 00:30h no suelen encontrar descanso.
Héroes Anónimos: La Noble Jubilación de los Perros Policías y de Rescate
En las calles bulliciosas y en los escombros de desastres naturales, existe un tipo especial de héroe, uno de cuatro patas, cuyo compromiso y dedicación han salvado vidas y protegido comunidades. Son los perros policías y de rescate, compañeros incansables que trabajan codo a codo con las fuerzas del orden y los equipos de rescate. Sin embargo, llega un momento en la vida de estos valientes caninos en el que su labor activa llega a su fin, y es entonces cuando comienza una nueva fase crucial en sus vidas: la jubilación.
El Sacrificio Silencioso
Desde su entrenamiento inicial hasta sus años de servicio, los perros policías y de rescate se entregan sin reservas a su trabajo. Durante su carrera, estos compañeros peludos se sumergen en situaciones peligrosas, rastrean a criminales, detectan drogas y explosivos, y se adentran en escombros en busca de supervivientes. Su arduo trabajo y dedicación son fundamentales para mantener seguras a nuestras comunidades y responder eficazmente en tiempos de crisis.
La Transición hacia una Jubilación Digna
Cuando llega el momento de la jubilación, estos héroes peludos merecen el merecido descanso y cuidado que les brinde una segunda oportunidad en la vida. La transición de la vida activa al retiro puede ser desafiante tanto para el perro como para su nuevo cuidador. Muchos perros policías y de rescate se han acostumbrado a una rutina estructurada y a un trabajo constante, por lo que adaptarse a un entorno hogareño puede requerir tiempo y paciencia.
La Importancia de la Adopción
La adopción de perros policías y de rescate jubilados es una oportunidad única para brindarles un hogar amoroso en su etapa dorada. Estos perros, aunque retirados de su servicio activo, aún tienen mucho amor y lealtad para ofrecer. Además, su entrenamiento especializado los convierte en compañeros excepcionales para familias y personas que buscan un amigo fiel y protector.
Retribuir a los que Sirven
Es fundamental que las fuerzas del orden y las organizaciones de rescate establezcan programas de jubilación adecuados para sus compañeros caninos. Estos programas deberían garantizar que los perros jubilados reciban la atención veterinaria necesaria, así como también ayudar en la búsqueda de hogares adoptivos adecuados.
Cómo Ayudar
Para aquellos que desean contribuir, existen varias formas de apoyar a los perros policías y de rescate jubilados. Uno puede considerar la adopción, la donación a organizaciones que apoyan la jubilación de estos héroes caninos, o simplemente ayudar a crear conciencia sobre la importancia de este tema.
En resumen, los perros policías y de rescate no solo son compañeros valientes en el servicio, sino también héroes incansables que merecen una jubilación digna y amorosa. Al adoptar a uno de estos valientes caninos, no solo estás brindando un hogar, sino que también estás honrando su servicio y sacrificio al servicio de la comunidad.
Proceso de adopción:
En primer lugar, es importante señalar que el proceso de adopción puede parecer largo, pero es necesario para garantizar que se eviten problemas futuros en la medida de lo posible.
El protocolo de adopción de este tipo de organizaciones busca encontrar el binomio perfecto entre la familia y el perro. Por lo tanto, se esfuerzan en asegurar que las características del perro se ajusten adecuadamente a la familia que está considerando su adopción, y viceversa.
Es posible que el perro que la familia haya elegido inicialmente no sea el más adecuado para su estilo de vida, y es por eso que se sigue un proceso meticuloso y cuidadoso. De esta manera, se puede garantizar un final feliz tanto para la familia como para el perro.
Asociación Héroes de 4 Patas ONG destinada a buscar hogar a los perros de trabajo jubilados
Benemeritum tiene por misión principal la búsqueda de una familia adoptiva para los perros que finalizan su etapa operativa en el seno de la Institución por motivos de edad, falta o pérdida de aptitud, así como por factores veterinarios que impidan sucontinuidad en el servicio activo.
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