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Muchos valencianos contrastan en Internet el diagnóstico dado por su médico

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VALÈNCIA, 18 Dic. (EUROPA PRESS) – Un 76,3 por ciento de los valencianos acude a su médico de familia cuando necesita hacer una consulta sobre autocuidado, pero un 53,5 por ciento reconoce que contrasta después en internet el diagnóstico que le ha dado el profesional sanitario.

Esta es una de las conclusiones que se extraen del II Barómetro sobre AutocuidadoD de la población española elaborado por PiC, marca especialista en productos para el autocuidado de la salud, que destaca que la salud es uno de los principales temas de búsqueda en Internet. «Algo que año tras año sigue al alza, aunque no siempre se lleve a cabo de la manera más recomendable», ha puesto de relieve le firma en un comunicado.

El estudio muestra que, además de realizar esa consulta online tras visitar a su médico, el 78,9% de los encuestados reconoce que también busca en internet información sobre su autocuidado personal antes de acudir a un profesional. En este caso, un 41,2% lo hace de manera habitual, mientras que otro 37,7% lo hace solo cuando necesita consultar algo específico. Las páginas médicas profesionales son el lugar escogido por el 54,4% de los usuarios para hacer su búsqueda, seguido de los blogs de profesionales de la salud (51,1%). Por su parte, un 25,6% afirma acudir a Wikipedia.

AUTOCUIDADO
Otra de las conclusiones que se desprenden del barómetro de esta marca es que hasta un 46,5% de los valencianos reconoce tener una enfermedad crónica tratable mediante autocuidado, siendo la hipertensión (16.7%), el asma (12.3%) e hipercolesterolemia (8.8%) las de este tipo más comunes en esta región.

«En definitiva, enfermedades todas ellas que pueden ser tratadas llevando al día las prácticas que engloba el autocuidado, y entre las que se encuentran el control de los parámetros de peso, azúcar y temperatura y su revisión periódica por parte de un profesional sanitario», sostiene PiC.

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TRUCOS| Cómo utilizar una cápsula de café para acabar con los mosquitos

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Trucos para acabar con mosquitos
Trucos para acabar con mosquitos-FREEPIK

Las cápsulas de café son versátiles más allá de su propósito original de hacer una taza de espresso. Una forma innovadora y ecológica de reutilizar estas cápsulas es como una solución natural para combatir los insectos en el hogar o en el jardín. A continuación, te explicamos cómo puedes aprovechar una cápsula de café usada para este propósito y otros trucos caseros para acabar con los mosquitos:

Materiales Necesarios:

  • Cápsula de café usada y vacía
  • Cuerda o hilo resistente
  • Cebo (opcional)

Pasos a Seguir:

1. Preparación de la Cápsula:

  • Después de utilizar la cápsula de café para hacer tu bebida, vacíala y límpiala bien para eliminar los posos de café restantes. Asegúrate de enjuagarla con agua para eliminar cualquier residuo.

2. Perforación y Preparación:

  • Con cuidado, perfora un pequeño agujero en la parte superior de la cápsula. Este agujero servirá para pasar la cuerda o hilo que te permitirá colgar la cápsula.

3. Añadir el Cebo (Opcional):

  • Si deseas atraer a los insectos hacia la cápsula, puedes colocar un cebo dentro. Algunos ejemplos de cebos efectivos son trozos de fruta madura, miel o azúcar.

4. Colgar la Cápsula:

  • Pasa la cuerda o hilo por el agujero perforado en la cápsula. Asegúrate de que esté bien asegurado para que puedas colgar la cápsula en el lugar donde deseas combatir los insectos.

5. Ubicación Estratégica:

  • Busca un lugar donde suelas ver actividad de insectos, como moscas, mosquitos o avispas. Puedes colgar la cápsula cerca de una ventana, en el porche o en el jardín.

6. Monitoreo y Reemplazo:

  • Revisa periódicamente la cápsula para ver si ha atrapado insectos. Una vez que la cápsula esté llena de insectos atrapados, deséchala de manera responsable y reemplázala por una nueva cápsula.

Beneficios Ecológicos:

  • Reutilización de Residuos: Transformar una cápsula de café usada en una trampa para insectos es una forma creativa de reutilizar un material comúnmente desechado.
  • Solución Natural: Este método es respetuoso con el medio ambiente y no implica el uso de productos químicos o pesticidas.
  • Efectivo y Económico: Es una solución económica y efectiva para controlar los insectos sin tener que gastar en trampas comerciales.

Con este sencillo truco, puedes darle una segunda vida a tus cápsulas de café usadas mientras mantienes tu hogar libre de insectos de manera ecológica y económica. ¡Pruébalo y dile adiós a los molestos visitantes!

Otros trucos para acabar con los mosquitos:

1. Instala Mosquiteras:

  • Coloca mosquiteras en las ventanas y puertas para impedir que los mosquitos entren a tu casa. Asegúrate de que estén en buen estado y sin agujeros.

2. Utiliza Velas de Citronela:

  • Enciende velas de citronela en áreas donde suelas pasar tiempo al aire libre. El aroma de la citronela actúa como repelente natural para los mosquitos.

3. Aplica Repelente de Insectos:

  • Usa repelentes de insectos en la piel cuando estés al aire libre, especialmente al atardecer y durante la noche, que son los momentos en que los mosquitos son más activos.

4. Elimina Agua Estancada:

  • Vacía recipientes con agua estancada en tu jardín, como macetas, bandejas o cubos. Los mosquitos depositan sus huevos en el agua, por lo que eliminar estos criaderos reducirá su población.

5. Mantén el Jardín Ordenado:

  • Corta el césped regularmente y recorta arbustos y plantas para reducir los lugares donde los mosquitos pueden esconderse.

6. Usa Plantas Repelentes:

  • Cultiva plantas repelentes de mosquitos, como la albahaca, la lavanda, la menta y el romero, alrededor de tu casa para mantener alejados a estos insectos.

7. Ventilación y Aire Acondicionado:

  • Mantén tu casa bien ventilada y utiliza aire acondicionado cuando sea posible, ya que a los mosquitos no les gusta el aire fresco y seco.

8. Evita Perfumes Fuertes:

  • Evita el uso excesivo de perfumes o lociones con aromas dulces, ya que pueden atraer a los mosquitos.

9. Coloca Trampas Caseras:

  • Haz una trampa casera colocando un recipiente con agua y un poco de azúcar. Los mosquitos serán atraídos por el dulce y quedarán atrapados en el agua.

10. Mantén la Casa Limpia:

  • Elimina cualquier posible fuente de alimento para los mosquitos, como restos de comida o derrames de líquidos, manteniendo tu casa limpia y ordenada.

Al combinar estos trucos con la cápsula de café para insectos que mencionamos antes, podrás controlar de manera efectiva la población de mosquitos en tu entorno, manteniendo tu hogar cómodo y libre de picaduras.

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