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¿Sabes por qué deberías llevar una pelota de tenis cuando viajas en avión?

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¿Sabes por qué deberías llevar una pelota de tenis cuando viajas en avión?
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Al hacer la maleta para irnos de viaje hacemos un listado para no dejar nada en el olvido, especialmente por lo que respecta a temas de ropa o higiene. Sin embargo, a partir de ahora, y si viajas en avión debes añadir un elemento más a la lista de ‘imprescindibles’: una pelota de tenis.

Así lo asegura Ali Ghoz, un experto en ortopedia, que afirma que esta herramienta es el mejor remedio para luchar contra los dolores musculares que se producen tras los vuelos según ha detallado al ‘Daily Star’.

Según las recomendaciones de este especialista, tras viajar en avión es recomendable frotar la pelota por la zona dolorida hasta que se note cierto alivio, que ayudará a rebajar la tensión y relajará, sin necesidad de tomar pastillas. También ayudará a aumentar la circulación de la sangre en dicha zona.

Según Ghoz, esta técnica se puede emplear en cualquier zona del cuerpo. Además, recomienda caminar cada cierto tiempo por el pasillo del avión así como mantenerse hidratado y usar ropa cómoda al viajar.

Hinchazón en los pies y en los tobillos, y dolor muscular en las piernas y espalda. Son algunas de las características provocadas por estar mucho tiempo sentado en el reducido espacio del asiento de un avión. Un problema que, se puede evitar si llevamos con nosotros una pelota de tenis.

Algunos viajeros llevan una pelota de tenis en su equipaje de mano por las siguientes razones:

  1. Alivio del dolor de oído: Durante el despegue y el aterrizaje de un avión, la presión en el interior del oído puede cambiar, lo que a veces causa molestias o dolor en los oídos. Masticar chicle o tragar saliva puede ayudar a aliviar esta presión. Al apretar o mover la mandíbula alrededor de una pelota de tenis, puedes estimular los músculos del oído y ayudar a igualar la presión más eficazmente.
  2. Relajación y distracción: Viajar en avión puede ser estresante para algunas personas, especialmente si tienen miedo a volar. Tener una pelota de tenis a mano puede servir como una forma de distracción y relajación. Puedes apretarla o rodarla en tus manos para reducir la ansiedad.
  3. Ejercicios y estiramientos: Durante un vuelo largo, es importante moverse y estirarse para prevenir la rigidez muscular y la incomodidad. Una pelota de tenis puede utilizarse para realizar ejercicios de automasaje en los músculos tensos, como la espalda, los hombros o los pies. También puedes colocarla bajo tus pies y rodarla para aliviar la tensión en los músculos de las piernas.
  4. Distracción para niños: Si viajas con niños, llevar una pelota de tenis puede ser útil para mantenerlos entretenidos durante el vuelo. Pueden jugar con la pelota en su asiento de manera silenciosa y sin causar molestias a otros pasajeros.

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Vuelve el desfile de perros abandonados en busca de un hogar en Valencia

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desfile perros abandonados Valencia
Vuelve el desfile de perros abandonados en Valencia

El tradicional desfile de perros abandonados para promover las adopciones reunirá a varias decenas de perros en busca de un hogar en valencia.

Una lacra que no cesa y que incluso se ha incrementado según la Fundación Affinity. Los datos recogidos en su último estudio “Él nunca lo haría” son terribles con 288.000 animales recogidos por las protectoras en un año (789 al día), de los que 170.000 son perros. Y la realidad es todavía peor, pues realmente desconocemos la cifra de animales abandonados o perdidos que no han tenido la “fortuna” de ser rescatados por estas asociaciones.

Desfile de perros abandonados en Valencia

Ante esta situación, la Fundación BIOPARC y la protectora Adopta Un Perro Abandonado (A.U.P.A.) se unen, todavía con más fuerza, para organizar un evento que se ha convertido en una cita imprescindible antes del verano, el Desfile de perros en busca de un hogar.

Lugar y horario del desfile

El domingo 19 de mayo a las 11h., la plaza de acceso de BIOPARC Valencia recibirá la excepcional visita de cerca de 30 perros con un deseo común, encontrar una familia. Entre ellos Trufa, el protagonista del cartel de este año, un alegre macho de 2 años.

También casos típicos de camadas indeseadas, como son la hembra Mónica y sus tres preciosos cachorros Morena, Robin y Raven, de tan solo 7 meses. Imponentes seniors de 9 años como Eros y Turco o la pequeñita Dolly que a sus 10 años ha sido cruelmente abandonada, sueñan con disfrutar sus próximos años del calor de un hogar.

Dolly

El abandono de un perro

Según el mismo informe, tan solo el 26% de los perros recogidos estaban identificados, en este sentido es fundamental cumplir las normas e incluir el microchip para conseguir recuperar un animal perdido.

Tal vez fuera lo que le ocurrió al llamativo Pirata de 6 meses, recientemente rescatado, al dulce Bizcocho de 6 años o a Gaspar, un enorme podenco de 2 años que llegó a la protectora gravemente herido y ya recuperado es el más alegre y mimoso.

Igualmente es necesario animar a la sociedad a denunciar el maltrato y promover la adopción entre las personas que deseen compartir su vida con un animal.

Gaspar

La Fundación BIOPARC y la protectora Adopta Un Perro Abandonado (A.U.P.A.) reafirman la necesidad de concienciar sobre el bienestar animal en nuestro país, donde se recogen cerca de 800 animales cada día.

Cuando se va a cumplir la edición nº 24 de este evento solidario, cabe destacar el espíritu de “amor por los animales” que se respira en el Desfile de perros de A.U.P.A. y Fundación BIOPARC.

Al celebrarse en un espacio abierto, es una magnífica oportunidad para acercarse a conocer el mundo de las protectoras y romper muchos de los estigmas y prejuicios que acompañan a los animales que, con todo el cariño, cuidan y protegen con el objetivo de encontrarles un hogar definitivo.

Especialmente satisfactorio es comprobar que, año tras año, hay más personas interesadas que acuden sabedoras del ambiente festivo y familiar y que llegan con toda la ilusión de descubrir ese maravilloso animal que les robará el corazón.

Como siempre, se hace un llamamiento a la responsabilidad. Adoptar un perro debe ser una decisión muy meditada, sabiendo las obligaciones que conlleva, el tiempo y el gasto. Y, lo más importante, siendo completamente conscientes de que es un ser vivo del que tendremos que hacernos cargo durante toda su vida.

Al mismo tiempo, estos Desfiles son un lugar donde las personas que ya han adoptado cuentan sus vivencias y transmiten la pasión y felicidad que les aporta compartir sus vidas con estos extraordinarios animales.

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